1樓：定位之家
減脂沙拉的做法
蔬菜分別洗完切好 需要焯水的焯水 再過一下涼水保持顏色和鬆脆雞蛋煮熟切開
蔬菜放一起之後 加入黑胡椒 橄欖油 生抽 一點點白糖 屁股醋和香醋 攪拌均勻
最後撒上黑芝麻和一把堅果 完成
刮油沙拉的做法步驟圖，刮油沙拉怎麼做好吃
2樓：畸心的豬
用料蝦 8只彩椒 2個蘆筍 5根玉米 1根芹菜 2根橄欖油 2茶匙紅酒醋 3茶匙鹽 0.5茶匙黑胡椒 1茶匙刮油沙拉的做法
彩椒切小丁、蘆筍去老皮切段、玉米剝粒。
燒水加半茶匙鹽，將蔬菜焯水，過涼瀝乾水分。
大蝦剝去蝦線，煮熟之後去頭剝殼。
將所有蔬菜一起拌勻，大蝦擺開。淋上橄欖油2匙、紅酒醋2匙、黑胡椒1茶匙，隨吃隨拌。
**蔬菜沙拉的做法步驟圖，怎麼做好吃
3樓：面朝大海路途
用料紫甘藍 兩三片
生菜 兩三片
聖女果 8-10粒
黃瓜 一小節
胡蘿蔔玉米青豆粒 適量
水煮蛋 1個
自制黑芝麻核桃粉 兩勺
蔬菜沙拉 兩勺
香醋 適量
鹽 適量
黑胡椒 適量
**蔬菜沙拉的做法
把所有蔬菜洗乾淨切好放一個大碗裡。
加入適量香醋，鹽，黑胡椒，沙拉，黑芝麻核桃粉，拌勻即可。
油醋汁減脂沙拉怎麼做，油醋汁雞胸肉沙拉怎麼做
用料圓生菜 三到五片 彩椒 紅黃各三分之一 香芹 一小顆 萵筍 一節 蘆筍 兩根 蝦 五隻 小西紅柿 三四個 牛油果 半個 西蘭花 三分之一顆 藍莓 四五個 杏仁 五六個 黃瓜 四分之一跟 藜麥 兩小勺 油醋汁減脂沙拉的做法 將不用焯水的食材切好備用 蔬菜洗淨切好備用 蝦，西蘭花，蘆筍，萵筍煮好 再...
油醋汁沙拉的做法步驟圖，油醋汁沙拉怎麼做
超簡單的油醋汁蔬菜沙拉的做法 準備所有食材裝盤。準備自己喜歡的蔬菜 生吃的 生菜 紫甘藍 番茄 橄欖果 黃瓜 牛油果等需煮熟的 雞蛋 西蘭花 秋葵 蘑菇 紅薯等等需煎熟的 培根 蝦 魚塊等等 以上材料根據自己喜歡來準備，不必拘泥上述清單調製油醋汁。將橄欖油 黑醋放在碗裡，用筷子或叉子做攪拌棒像打雞蛋...
帆船雞蛋沙拉的做法，帆船雞蛋沙拉怎麼做好吃
雞蛋沙拉 主料雞蛋2個 胡蘿蔔少量 生菜少量 聖女果5個輔料整粒芥末醬2小勺 洋蔥末1大勺 白糖4小勺 鹽2小勺 白醋4大勺 橄欖油1大勺 雞蛋沙拉的做法步驟 1.把輔料混合起來思密達。2.雞蛋煮到全熟，大概10分鐘左右吧 3.生菜洗乾淨晾乾撕成適合的大小 4.把胡蘿蔔刮出幾條來，下鍋煎香 5.聖女...