1樓：請盜號
酸奶呢，從食品加工的過程中不加糖，很難做得出來，所以他一定會加一點糖。那麼酸奶呢，又是一種非常優質的食品，雖然熱量比純牛奶要高，但也是可以喝的，只不過要更加嚴格的控制量，如果有無糖酸奶或者是低脂酸奶，那更好。
2樓：匿名使用者
單純喝酸奶並不會的。
酸奶可以有助於**。
但是不能直接減脂。
還是需要控制飲食和有氧運動的。
瞭解下【稼瑾紅shou身筆記】就知道如何**啦。
3樓：水知寒
喝酸奶可以促進消化吸收，晚上喝一杯有清腸的作用，腸內的宿便少了一定程度上可以減小肚腩．防止便祕．但這並不是**的根本辦法．呵呵
4樓：匿名使用者
不會的，只要是能吃的東西， 吃了吃能漲體重 如果想**，建議你晚上不要吃正餐，吃水果就好 堅持半週一定會有效
5樓：天下第一劉興
不會，只要不減少其他食物的使用，就不會變瘦，不過要是想**，光喝酸奶吃蘋果可就變瘦了。
喝酸奶會不會變胖，喝酸奶會變胖嗎
其實酸奶是會胖的 酸奶只是牛奶另一種形式罷了 考慮脫脂或低脂的應該不會,現在不是有木糖醇的酸奶嗎 放心喝，不會變胖，相反它會幫忙 呢。喝酸奶會變胖嗎 經常吃酸奶會長胖嗎？星知計劃 酸奶中的乳酸菌可以起到一定調節腸道菌群作用，但想達到 的效果基本不可能。同時市面上售賣的大部分都是酸奶飲料，新增了大量的...
吃柿子喝酸奶會中毒嗎吃柿子喝酸奶會死嗎
一般情況下，吃柿子是不宜喝酸奶的，但是，吃柿子喝酸奶中毒是沒有科學依據的，兩者一起食用不會產生毒素。由於柿子和酸奶同吃難以消化，而且容易得胃結石，所以錯開半個小時到一個小時之後食用，而且柿子不宜多吃，每天最多吃一百克，即兩個中等大小的柿子就夠了。這兩種食物還是應該分開食用，因為柿子裡一般含鹼比較多 ...
喝酸奶會長胖嗎，經常喝酸奶會胖嗎？
經常吃酸奶會長胖嗎？星知計劃 酸奶呢，從食品加工的過程中不加糖，很難做得出來，所以他一定會加一點糖。那麼酸奶呢，又是一種非常優質的食品，雖然熱量比純牛奶要高，但也是可以喝的，只不過要更加嚴格的控制量，如果有無糖酸奶或者是低脂酸奶，那更好。酸奶中的乳酸菌可以起到一定調節腸道菌群作用，但想達到 的效果基...