銀耳的做法步驟圖,涼拌鮮銀耳怎麼做好吃

2021-03-29 17:39:27 字數 3305 閱讀 3151

1樓:匿名使用者

銀耳的做法:

涼拌鮮銀耳

用料:鮮銀耳 半朵,黃瓜 一根,白醋 適量,糖 適量,鹽 適量,香油 適量,辣椒油 適量。

製作過程:

1、鮮銀耳洗淨,掰成小塊,燒開水燙半分鐘後,撈出晾涼。

2、黃瓜洗淨,拍扁切塊放入容器,加少量鹽醃製十分鐘。

3、將焯好的銀耳放入黃瓜中,依次加入適量的白醋,糖,香油,少量雞精,辣椒油,再加入少量的鹽。

4、拌勻後,放入冰箱一會,口感更好。

健康功效:滋陰潤肺,除熱,利水利尿,清熱解毒。

涼拌鮮銀耳的營養價值:

1、銀耳白木耳性平,味甘、淡。歸經肺、胃。具有滋陰潤肺之功效。

適宜營養不良、病產後體虛、高血壓、血管硬化、眼底出血、腎性腎炎、肺熱傷津、燥咳無痰、咳痰帶血。禁忌風寒咳嗽之人。特點:

富含膠原蛋白,修復粘膜作用明顯。①解毒:銀耳能提高肝臟解毒能力,起保肝作用;銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效。

②補鈣:銀耳富含維生素d,能防止鈣的流失,對生長髮育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增強機體抗腫瘤的免疫力。③美容:

銀耳富有天然植物性膠質,加上它的滋陰作用,長期服用可以潤膚,並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。④抗癌:銀耳中的有效成分酸性多糖類物質,能增強人體的免疫力,調動淋巴細胞,加強白細胞的吞噬能力,興奮骨髓造血功能;銀耳多糖具有抗腫瘤作用。

銀耳還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。⑤**:銀耳中的膳食纖維可助胃腸蠕動,減少脂肪吸收,從而達到**的效果。

2、黃瓜味甘,甜、性涼、苦、無毒。入脾、胃、大腸。具有除熱,利水利尿,清熱解毒的功效。主治煩渴,咽喉腫痛,火眼,火燙傷。還有**功效。

2樓:幸運的楓陽

涼拌鮮銀耳的做法

鮮銀耳洗淨,掰成小塊,燒開水燙半分鐘後,撈出晾涼。

黃瓜洗淨,拍扁切塊放入容器,加少量鹽醃製十分鐘。

將焯好的銀耳放入黃瓜中,依次加入適量的白醋,糖,香油,少量雞精,辣椒油,再加入少量的鹽

拌勻後,放入冰箱一會,口感更好

這是那部電影

3樓:安菲爾德

星球大戰:原力覺醒。

導演: j·j·艾布拉姆斯

編劇: j·j·艾布拉姆斯 / 勞倫斯·卡斯丹 / 邁克爾·阿恩特主演: 黛西·雷德利 / 約翰·博耶加 / 哈里森·福特 /多姆納爾·格里森 / 亞當·德賴弗

型別: 動作 / 科幻 / 奇幻 / 冒險語言: 英語

上映日期: 2016-01-09

問一下這兩幅圖猜成語,是什麼?

4樓:匿名使用者

春花秋實

希望我的回答對您有幫助,有問題可以追問。

滿意請及時採納,謝謝!

5樓:匿名使用者

春華秋實

望採納,謝謝

6樓:精神佈道者

春華秋實.......

7樓:京字帶刀文人韋

春花秋實~~~~~~~~~~~~~~~~~~

請問誰能告訴我這個女的是誰麼

8樓:安菲爾德

出自影片《地下理想國》。沙汀·羅尼飾演的角色。

哪部電影裡有叫範統這個角色的?

9樓:安菲爾德

出自影片《給你一千萬》,郭達、雅琦主演。此人又白又胖戴眼鏡。

10樓:齋冰瑩井恨

電影我不清楚

電視劇倒有一部

大冬瓜劇情簡介:神仙範統原為灶君座下粥、粉、面、飯四大**之一,因偷吃極品冬瓜盅觸怒皇母娘娘,被罰囚於大冬瓜內五百年靜思己過。凡間田大貴、鍾碧玉夫婦無意解開金鎖,救出範統,豈料大貴之兄田大富失足墮崖,與路過之範統撞在一起,範統竟附到大富身上,法力全失。

範統無奈暫住在大貴家中,卻與一家人建立真摯的感情,唯碧玉始對其身份起疑,暗中使計欲揭穿其真面目,弄致笑話連篇。範統一心重返天庭,但法力盡失,烏龍百出,幸得六隻因沾染其仙氣得到法力之小神仙連番解救,因而看盡凡間人情冷暖。其後當日嫌棄大富家貧出走之妻子凌鳳忽然迴歸,不但為田家帶來麻煩,更連累大貴無辜一命嗚呼,範統為救大貴,不惜再犯天條,強闖地府……

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11樓:避雷櫃

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14樓:百度文庫精選

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15樓:匿名使用者

甜甜蜜蜜——紅棗蜜豆

芝麻開花節節高——芝麻玉米蒸糕

五穀豐登——五穀素炒

瑞雪豐年——雞蛋、銀杏、西藍花、白玉菇、腰果素炒富貴吉祥——孔雀開屏魚

福壽臨門——福壽魚

錦上添花——什錦拼盤

四喜臨門——四喜餃子。

涼拌銀耳怎麼做好吃,涼拌銀耳怎麼做最好吃

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金桔冰糖雪梨銀耳止咳的做法,金桔銀耳糖水的做法,金桔銀耳糖水怎麼做好吃

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銀耳的吃法和做法是什麼,銀耳有幾種吃法

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