1樓：壽向摩宜然
100克牛奶含蛋白質、脂肪、碳水化合物分別為
3.4克、4.0克、3.4克，而羊奶含蛋白質、脂肪、碳水化合物則分別為
1.5克、3.5克、5.4克，可見羊奶蛋白質比牛奶低，約為一半，脂肪和碳水化合物稍高。
2樓：匿名使用者
主要是看吸收能力，中國人普遍對牛奶的吸收能力較差，而羊奶的吸收能力較好，差在蛋白質的種類上，營養上沒有什麼本質差異
羊奶和牛奶誰的營養價值高？
3樓：科學闢謠
不管是牛奶、羊奶、還
是駱駝奶，都能為人體提供優質的蛋白質，是攝取鈣質比較經濟方便的途徑。它們的成分不盡相同，但是，奶畢竟只是食譜的一部分，對人體健康真正起作用的是人們的總體食譜。選擇哪個，主要看個人喜好及獲得方式是否方便等。
4樓：東瓜子
羊奶不上火易於消化，針對嬰幼兒市場來說營養也更高，除了嬰幼兒，由於羊奶的養生保健效果也十分出色，因此**奶粉中，羊奶粉常做為養生保健品，住院醫療一般都會送羊奶粉，可見其營養價值是比牛奶還要高的，國內知名的羊奶粉有養羊啦，你自己可以多瞭解羊奶就會發現我說的規律的。
牛奶和羊奶營養成分有什麼區別？
正常鮮牛奶的營養成分，牛奶的五大營養成分是什麼了
牛奶中具有蛋白質 脂肪 碳水化合物 維生素 無機鹽這5種營養成分。一 供給生命營養的蛋白質 牛奶中大約含3.5 的蛋白質 人奶約1.25 其中以酪蛋白為主，其次為乳白蛋和乳球蛋白。它們都含有人體全部必須的氨基酸，其相對含量與雞蛋蛋白相近，消化率較高，為96.1 酪蛋白佔蛋白總量86 左右，乳白蛋白約...
首先問一下袋裝的牛奶和發酵奶哪個營養成分更高，對人體更好。再希望各位一種比較好的牛奶
營養上是差不多的，不過酸奶也就是發酵牛奶中的營養物質容易被人體吸收，至於比較好的牛奶要看你的經濟情況了，最好的奶是有機奶，酸奶類的話主要看菌，伊利的暢輕和蒙牛的冠益乳都不錯 酸奶和純奶哪個營養價值高？哪個含鈣更高 酸奶和牛奶哪個營養價值更高？想補鈣的要注意了,選錯就白喝 酸奶更有營養，等量的酸奶要比...
草莓的營養成分，草莓有哪些營養成分？
營養價值 草莓營養豐富，含有果糖 蔗糖 檸檬酸 蘋果酸 水楊酸 氨基酸以及鈣 磷 鐵等礦物質。此外，它還含有多種維生素，尤其是維生素c含量非常豐富，每100克草莓中就含有維生素c60毫克。草莓中所含的胡蘿蔔素是合成維生素a的重要物質，具有明目養肝作用。草莓還含有果膠和豐富的膳食纖維，可以幫助消化 通...