豆腐的成份,豆腐主要營養成分

2022-02-10 16:33:57 字數 677 閱讀 1148

1樓:

豆腐的原料是黃豆,綠豆,白豆,豌豆,等。

2樓:匿名使用者

大豆又稱黃豆,還有就是是豆腐凝固的物質,

豆腐主要營養成分

3樓:沙新厹

豆腐的主要功效在於黃豆的營養價值,豆腐的營養成分中,40%是蛋白質,25%是碳水化合物,20%是油脂,而且多不飽和脂肪酸高達61%,加上各種礦物質、維生素,營養成分並不輸肉類,又不含膽固醇。

4樓:科技治人無治法

豆腐不僅吃起來美味,這3種營養成分極受歡迎,大人小孩搶著吃

豆腐有哪些營養成分?

5樓:冉兒

豆腐有什麼營養?多吃有好處嗎?

豆腐的營養成分?

6樓:匿名使用者

營養成分再多,你腸道不好吸收不了,也白搭!

豆腐的主要營養成分是什麼?

7樓:惠惠

大學生職業規劃大賽的問答環節一般評委會問哪些問題?大學生職業規劃大賽的問答環節一般評委會問哪些問題?

豆腐富含什麼?

石榴主要的營養成分是什麼,石榴的營養成分?

一 石榴的營養價值 石榴的營養特別豐富,含有多種人體所需的營養成分,果實中含有維生素c及b族維生素,有機酸 糖類 蛋白質 脂肪,以及鈣 磷 鉀等礦物質。據分析,石榴果實中含碳水化合物17 水份79 糖13 17 其中維生素c的含量比蘋果高1 2倍,而脂肪 蛋白質的含量較少,果實以鮮吃為主。二 石榴的...

土豆有什麼營養成分,土豆的主要營養成分是什麼

土豆的營養價值 熱量高土豆可以作為蔬菜製作成各種佳餚,也可以作為主要的糧食作物,一公斤新鮮的土豆可以產生四百多千卡的熱量,並且在吃下去之後還可以產生很好的飽腹感。比起大米和麵粉來說,土豆中的蛋白質含量更高,而且還擁有人體所需要的微量元素。維生素豐富 土豆被譽為是十全十美的食物,其維生素的含量在所有的...

草莓的營養成分,草莓有哪些營養成分?

營養價值 草莓營養豐富,含有果糖 蔗糖 檸檬酸 蘋果酸 水楊酸 氨基酸以及鈣 磷 鐵等礦物質。此外,它還含有多種維生素,尤其是維生素c含量非常豐富,每100克草莓中就含有維生素c60毫克。草莓中所含的胡蘿蔔素是合成維生素a的重要物質,具有明目養肝作用。草莓還含有果膠和豐富的膳食纖維,可以幫助消化 通...