1樓：午後擁抱
名稱 數值 單位
能量 1050 千卡
蛋白質 35.00 克
脂肪 32 克
鈣 600 毫克
鐵 10 毫克
鋅 10 毫克
硒 20 微克
碘 70 微克
視黃醇 300 微克
維生素d 10 微克
維生素e 4 毫克
硫胺素 0.60 毫克
核黃素 0.60 毫克
煙酸 6 毫克
維生素c 30 毫克
2樓：
4歲，體重為15.60公斤時，日所需營養：
蛋白質 50 ，脂肪 44 ，鈣 800 ，鋅 10 。
5歲，體重為17.40公斤時，日所需營養：
蛋白質 55 ，脂肪 49 ，鈣 800 ，鋅 10 。
6歲，體重為19.80公斤時，日所需營養：
蛋白質 55 ，脂肪 52 ，鈣 800 ，鋅 10 。
更多，詳見參考資料。
3樓：匿名使用者
蛋白質（40）克，脂肪（12）克，鈣（800）毫克，鋅（12）毫克。
兒童每天所需的主要營養成分
4樓：愚人談娛樂
兒童期營養應該根據不同的年齡段來科學安排，合理營養、平衡膳食，適量吃多種多樣的食物，採用適當的烹調方法，保持適宜體重。
兒童肥胖多與不良飲食習慣有關，如喜吃甜食、飲料、油炸食品、洋快餐、街頭食品，邊看電視、玩電遊邊吃薯條等，即所謂的「沙發土豆文化」、「土豆滑鼠文化」。
偏食、挑食也是兒童期的不良飲食習慣，有些孩子只吃肉，不吃蔬菜、水果，有些孩子不吃肉只吃素，與消瘦、貧血、佝僂病等有關，「豆芽兒和胖墩兒」並存。很多孩子偏食、挑食，和媽媽差不多，媽媽不吃的孩子基本不吃。
而有些廣告有一定的誤導作用，一定得合理選擇，原則是缺什麼補什麼，合理膳食是最好的營養素**。
5樓：健十**官方客服
每個年齡段不一樣，需要的營養成分也是不一樣的。
10歲兒童每天所需的主要營養成分：
蛋白質：40克、脂肪：12克、鈣：800毫克、鋅：12毫克。
可以給可給兒童吃兒童小熊複合營養補充品，主要由胡蘿蔔、薔薇果、小麥胚芽、大豆、芝麻、無花果、綠燕麥、菠菜等成分組成；補充多種營養成分。
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
6樓：練琲洋敏叡
維生素b1、b2、b6、c、d、e、a、等多種維生素和鈣、鐵、鎂、鋅硒等多種人體所必需的元素。它們存在蔬菜水果、肉類、魚、奶、米麵等各種食物中，孩子不偏食可獲得各種營養。
7樓：掌萌表鴻才
只有這幾個成分還不算是全面的營養哦。。如果寶寶是吃雅培小安素的話。營養會更全面，小安素能提供完整、均衡的營養，100%滿足美國膳食營養素參考攝入量，並且它的蛋白質是經過特殊處理可以減少過敏反應，現在城市環境沒有以前好，所以很多寶寶容易出現呼吸道的問題，如過敏性咳嗽，過敏性鼻炎等，無論生病期間還是平時，小安素中的優越配方組合就能提高抵抗力,幫助寶寶減少這些疾病的發生，每天一至兩杯，您寶寶的體質改善效果是能看得到的。
8樓：鮑懷布鴻羲
嬰兒人乳餵養
蛋白質2克/(kg.日）
牛乳餵養
——3.5克/(kg.日）
穀類蛋白餵養
——4克？（kg.日）
0-5個月
脂肪佔總能量45%-50%
6-12個月
脂肪佔總能量35%-40%
6個月以下
鈣300mg/日
鋅1.5mg/日
6個月以上
400mg/日
8mg/日
幼兒1歲35g/日
2歲40g
3-4歲45g
脂肪佔30%-35%
1-3歲
鈣600mg/日
鋅9mg/日
學齡前兒童
蛋白質45-60g/日
脂肪同上
多選魚類
鈣800mg
最高不超過2000mg
鋅12mg/日
學齡兒童和青少年
蛋白質佔總能量12-14%
脂肪佔25%-30%為宜
6-10歲鈣800mg
11-18鈣1000mg/日
鋅11歲-13
男18mg
女15mg
14-18歲
男19mg
女15.5mg
兒童每天需要多少營養
大米的主要營養成分？
9樓：暮夏淺眠
主要營養成分是：蛋白質、糖類、鈣、磷、鐵、葡萄糖、果糖、麥芽糖、維生素b1、維生素b2等。大米的澱粉粒小，粉質最細，
例如馬鈴薯的澱粉直經為70～100μm，小麥30～45μm，玉米15～25μm，水稻僅為3～10μm。稻米的纖維素含量少，因此口感好，又便於人體消化和吸收，例如玉米5.5%，小麥3.
0%，稻米0.3%。
10樓：匿名使用者
不使用任何農藥、化肥、生長調節劑、新增劑等物質，完全遵循與自然規律和生態學原理，是目前優質大米的代表。其口感綿軟略粘，微甜略有韌性，且營養豐富。
其生長週期可達到驚人160至180天，日照時間長，晝夜溫差大，幹物質積累多，營養和品質也更出色。大米顆粒飽滿，質地堅硬，熟後米質油亮，米香四溢，入口軟糯且有彈性，香味綿長，回味無窮，沒吃過的朋友可以嘗試一下。
它又稱之為響水大米，種植它的土壤中微量元素的含量更為豐富，其米粒質重如砂，漿汁如乳，蒸出的米飯油亮溢香，軟而不粘，口感鮮美，膠原蛋白和維生素e的含量都很高，種種因素使得其具備了獨一無二的食用價值▪
11樓：匿名使用者
大米營養成分：
熱量（大卡）346
磷(毫克)110
鉀(毫克)103
碳水化合物(克)77.9
鎂(毫克)34
鈣(毫克)13
蛋白質(克)7.4
鈉(毫克)3.8
鐵(毫克)2.3
硒(微克)2.23
煙酸(毫克)1.9
鋅(毫克)1.7
錳(毫克)1.29
脂肪(克)0.8
膳食纖維(克)0.7
12樓：平未漢曼容
有營養,大米在南方來的,要吃的人就有買的,比黃米大的五穀農作物之一叫大米,把大米放在袋中可儲存,大米對愛吃大米的人來說好吃
13樓：簡調網
大米的知識百科講解，大米的營養價值及米飯的做法
14樓：隋文然
您好，樓主，希望您採納
就澱粉和糖類相比較而言是糖類，大米的主要營養成分是：蛋白質、糖類、鈣、磷、鐵、葡萄糖、果糖、麥芽糖、維生素b1、維生素b2等，以下是大米的營養成分列表
(每100克中含) 成分名稱 含量 成分名稱 含量 成分名稱 含量可食部 100 水分(克) 12.9 能量(千卡) 346能量(千焦) 1448 蛋白質(克) 12.7 脂肪(克) 0.
9碳水化合物(克) 72.4 膳食纖維(克) 0.6 膽固醇(毫克) 0
灰份(克) 1.1 維生素a(毫克) 0 胡蘿蔔素(毫克) 0視黃醇(毫克) 0 硫胺素(微克) 0 核黃素(毫克) 0.08尼克酸(毫克) 2.
6 維生素c(毫克) 0 維生素e(t)(毫克) 0.7
a-e 0.39 (β-γ)-e 0.11 δ-e 0.
2鈣(毫克) 8 磷(毫克) 106 鉀(毫克) 49鈉(毫克) 21.5 鎂(毫克) 12 鐵(毫克) 5.1鋅(毫克) 0.
69 硒(微克) 4.6 銅(毫克) 0.52錳(毫克) 1.
75 碘(毫克) 2.3
10歲兒童每天所需的主要營養成分
15樓：匿名使用者
蛋白質：40克、脂肪：12克、鈣：800毫克、鋅：12毫克
16樓：匿名使用者
這太多了，水、蛋白質、各種維生素、脂肪、氨基酸等等，反而所有天然的食物中所含有的，都是每個人生存所需要的。只要飲食均衡、品種豐富，自然就會營養全面了。
17樓：匿名使用者
只要飲食均衡不要挑食，營養成分都能能夠滿足的。
18樓：匿名使用者
這大的孩子真是長身體的時候首先鈣是肯定要補的。一日三次飯要吃好。
石榴主要的營養成分是什麼，石榴的營養成分？
一 石榴的營養價值 石榴的營養特別豐富，含有多種人體所需的營養成分，果實中含有維生素c及b族維生素，有機酸 糖類 蛋白質 脂肪，以及鈣 磷 鉀等礦物質。據分析，石榴果實中含碳水化合物17 水份79 糖13 17 其中維生素c的含量比蘋果高1 2倍，而脂肪 蛋白質的含量較少，果實以鮮吃為主。二 石榴的...
土豆有什麼營養成分，土豆的主要營養成分是什麼
土豆的營養價值 熱量高土豆可以作為蔬菜製作成各種佳餚，也可以作為主要的糧食作物，一公斤新鮮的土豆可以產生四百多千卡的熱量，並且在吃下去之後還可以產生很好的飽腹感。比起大米和麵粉來說，土豆中的蛋白質含量更高，而且還擁有人體所需要的微量元素。維生素豐富 土豆被譽為是十全十美的食物，其維生素的含量在所有的...
草莓的營養成分，草莓有哪些營養成分？
營養價值 草莓營養豐富，含有果糖 蔗糖 檸檬酸 蘋果酸 水楊酸 氨基酸以及鈣 磷 鐵等礦物質。此外，它還含有多種維生素，尤其是維生素c含量非常豐富，每100克草莓中就含有維生素c60毫克。草莓中所含的胡蘿蔔素是合成維生素a的重要物質，具有明目養肝作用。草莓還含有果膠和豐富的膳食纖維，可以幫助消化 通...