1樓：甜錄俗
功效： 能溫暖脾胃，補益氣血。對脾胃虛寒、食慾不佳有一定緩解作用，是一種溫和的滋補品
2樓：匿名使用者
等快結束的時候喝吧
生薑紅糖水
紅豆 紅棗 紅皮花生 也不錯
紅豆加紅糖、花生、紅棗吃了有什麼好處？
3樓：粘文惠藩歆
五紅湯」組成:枸杞20克,紅棗7枚，紅豆40克，花生紅衣和紅糖適量。三味共同熬湯，連湯共食之。適用於一般性貧血或缺鐵性貧血。
紅棗也叫大棗，是一味藥食兩用佳品。中醫認為，大棗味甘、性平，能補脾和胃、益氣生津，從而使氣血充足，改善血虛引起的面色萎黃等症狀。現代研究也證明，紅棗中的多糖成分能影響造血系統，促進造血機能。
故民間常用大棗煮粥、燉雞，**久病體虛引起的貧血，收到良效。
花生味甘、性平，有益氣健脾、補血止血的功效。花生止血又補血的雙重功效主要指花生衣(花生仁外表的紅衣)。花生衣能抑制纖維蛋白的溶解，增加血小板的含量和改善血小板的質量，同時還能促進骨髓造血機能。
所以花生衣既治出血又對出血引起的貧血有效。
紅豆，即赤小豆，性平，味甘、酸。可利尿、消腫、健脾。近年發現，紅豆含多種維生素和微量元素，尤其是含鐵質和維生素b12，有補血和促進血液迴圈功能。
若女性經期失血過多出現頭暈眼花、面容蒼白等，常喝加紅糖的熱紅豆湯，能補血且改善貧血症狀。
綜上所述，紅棗、花生、紅豆三味合用，有很好的補血效果。用食療方防治貧血，是安全的，也是有效的。
應為都是純天然的同屬性食物，所以不會有***
4樓：匿名使用者
紅豆子、紅棗、紅花生米、紅糖放在一起煮功效是：補氣養血抗癌 ，此湯中，紅豆被 時珍稱為「心之 」，赤入心，形似腎，可清心養神，健脾益腎；紅棗養脾補益氣血；枸杞 補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝痠軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精；花生連紅衣一起與紅棗配合使用，既可補虛，又能止血，提升血小板，但血脂粘稠者不宜多加；紅糖性 、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用，能漸復正氣，提高機體免疫力，並有助改善貧血，提升白細胞數量。
赤小豆,紅棗,紅糖,、糯米能一起集煲粥嗎?
5樓：甄金不鍍
可以，不過最好把糯米換成薏米仁，這樣補益的效果會更好，如果有胃寒的症狀，可以先把薏米炒熱至微黃再煮。
希望我的回答能夠幫到你，祝你生活愉快，身體健康！
6樓：匿名使用者
可以，紅棗補血養顏，糯米潤腸通便，紅糖補氣益血，這些對煲粥都非常有好處，求採納～謝謝～
7樓：落葉繽紛
當然可以了，如果你為了去溼，不要把紅小豆與糯米一直煮
8樓：簡單簡單
可以啊，吃了養生養顏，非常適合女性吃。
紅豆花生糯米紅棗枸杞加紅糖煮粥睡前可以吃嗎
9樓：匿名使用者
可以吃的copy，紅棗枸杞本來就是bai補氣血、補腎的，加了紅糖du
，補血效果就更好了。不
zhi過dao不能太多，因為紅棗和枸杞都是甜的，加多了太甜，不好喝，也影響紅棗枸杞的自然甜味。中醫認為，紅糖具有益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤的功效。
久吃紅豆，紅棗，花生，糯米粥會導致肝火旺盛嗎
10樓：匿名使用者
長期服用會引起上火，部分人會引起肝火旺盛。
糯米小米大紅豆紅棗花生合著一起煮起什麼好處
11樓：匿名使用者
營養更豐富，營養學裡面有個比較有意思的說法，不同食物一起吃，蛋白質吸收率更高
12樓：匿名使用者
補血、益氣、安神、暖胃！
女生吃枸杞紅棗紅糖紅豆花生有什麼功效
女性吃bai 枸杞 紅棗 紅糖 du紅豆 花zhi生製成的五紅湯dao，具有補氣養血的功效。專五紅湯中的紅棗具有健屬脾補血 利水的作用，紅皮花生還可入藥，具有養血止血的作用。枸杞則可以起到補肝腎的效果，紅糖可益氣補血 健脾暖胃，特別是產婦可以食用紅糖來調養身子，所以說這道五紅湯重點在於補血養血。五紅...
花生紅豆紅棗補血嗎，紅豆 花生米 紅棗熬得湯有什麼營養價值？
紅棗，紅糖，胡蘿蔔，黑芝麻，豬肝，藕，桂圓，黑豆，黑木耳都是補血的。補血，阿膠補血效果更好 紅豆 花生米 紅棗熬得湯有什麼營養價值？紅棗紅豆花生湯的做法步驟 1.紅豆泡4小時以上 2.紅棗洗淨，去核 3.花生 葡萄乾洗淨 4.先放紅豆和花生，大火燉開，放入紅棗 葡萄乾，繼續小火燉。待紅豆花生變軟為止...
水,紅糖,紅花生,紅棗,紅豆,枸杞這個粥怎麼煮
紅花生 紅棗 紅豆 枸杞 以上四味先煎，簡笑伍直到紅豆軟爛後再加入紅糖收汁 紅糖要和以上四味一起並煎，很升信容易糊攔或鍋 紅豆先浸泡，大約半個小時 抓兩把，然後大米，兩抓，花生，半抓，然後一起下鍋煮，一物畝般都是用高壓鍋，放多點水。過程跟罩遊森一般煮粥一樣，然後再放入紅棗，繼續煮磨腔，十分鐘，最後關...