1樓:我真的是柳上惠
高壓鍋燉雞的好處是它不會造成蛋白質的減少,同時雞肉中的不飽和脂肪酸相對於其他做法儲存率相對更高,因為高壓鍋在加工中形成了一個真空的空間,減少了脂肪的氧化產生有害物質,對健康很有益,接下簡單介紹下步驟:
1、首先鍋中加入適量清水,將砍好的雞肉塊放入,水要沒過雞肉,大火煮滾後馬上撈出雞肉洗淨(一定要冷水下鍋,這樣燉好後湯麵上才不會有討厭的血汙);
2、將清洗過的雞肉放入高壓鍋中,加入厚薑片,小蔥2根,加入一湯匙料酒(最好用紹興黃酒),放入清洗好的枸杞、黨蔘、當歸(少放,一小片即可)、紅棗(4、5粒即可,多放湯會有酸味)、桂圓肉3粒,如怕上火,可去掉當歸,加5克玉竹、苡米,少加一點鹽(使雞肉入味),加水沒過雞肉一寸左右,蓋上鍋蓋和閥,放在爐子上大火煮開;
3、高壓鍋噴汽後改中火壓5分鐘,再改小火壓10分鐘(可保持湯是清湯,不會渾濁),關火等待高壓鍋氣壓降低;
4、放汽開啟鍋蓋後,撿出姜蔥,加入適量的鹽和雞精調味(依個人喜好),一鍋香噴噴的雞湯就做好了,喝去吧!
5、如果是用普通湯鍋燉的話,水要多加些,不可中途添水,否則湯就不醇香了;大火燉10分鐘,然後小火燉1個小時(嫩雞,如燉老母雞時間要延長一倍),調味即可;
6、還可以用有蓋的陶瓷容器隔水燉(這種燉法味道最醇,是粵菜常用的燉法),將加好料的容器蓋蓋放入蒸鍋中,有條件的可用紗紙溼水封在容器上(要先調好味道),大火蒸2個小時左右即成;
7、如果使用汽鍋燉,則不用放水,靠蒸汽凝結成湯水,味道很是濃香醇厚,燉法和隔水燉相類似;
8、無論使用何種燉法,最好將雞油清除再燉,以免太油膩。
2樓:116貝貝愛
15分鐘左右即可,口感剛合適。
高壓鍋燉雞雖然讓雞肉的營養更好的析出,但是如果時間過久,反而會破破壞其中的營養。在用高壓鍋燉雞時要注意烹飪時間。
高壓鍋燉雞的營養雖然豐富,味道濃郁,但是下面這幾類人群不適合食用高壓鍋燉雞。
1.胃酸過多的人群。雞湯能夠刺激胃酸分泌,使胃酸過多。患有胃潰瘍或胃酸過多的人不宜喝雞湯。
2.膽道疾病患者。雞湯會刺激膽囊收縮,分泌出過多膽汁,引起膽囊炎發作。
3.高血壓症患者。雞湯容易增加血脂含量,引起動脈硬化,使血壓持續升高。
4.高血脂症患者。食用雞湯後會造成膽固醇升高,加重高血脂病症。
5.腎功能不全者。雞湯中的小分子蛋白,不能夠被患病腎臟及時分解處理,從而加重病情。
3樓:詩允love詩傑
燉雞用高壓鍋要20分鐘才好。
香菇燉雞的做法:
一、主料:
三黃雞 半隻、香菇 10朵、香葉 3片、蔥段薑片蒜瓣 適量、丁香 2個、幹辣椒 4個、料酒 1勺、鹽 適量、生抽 1大勺、蠔油 1勺、糖 少許
二、做法:
1、準備好需要的食材,半隻雞粘小塊,洗去血水。香菇切小塊。蔥段薑片蒜瓣切適量。
2、熱一鍋沸水,下雞塊焯一下,去掉浮沫。
3、炒鍋放入適量油,燒熱後放入蔥段薑片蒜瓣,加入香葉和丁香,翻炒爆香。
4、放入一勺料酒,接著加入生抽和蠔油,翻炒均勻。
5、再放入香菇塊,加入沒過食材的開水。所有食材都倒入電壓力鍋的內膽中。按最右排的「快捷選單」鍵選擇第一個「快速脫骨肉」功能,中間的螢幕上顯示要燉20分鐘,再按「開始」鍵就開始燉雞。
6、短短的20分鐘時間,噴香的香菇燉雞就做好了。
4樓:x證
一般情況下15分鐘左右,水要放適當,不要出現幹鍋的現象。那樣燉出來的雞又爛又香。
拓展內容:
高壓鍋燉雞注意事項:
壓力鍋中放的食物最好不要超過容量的五分之四,燉雞的時候蓋要合攏,另外使用的時候要檢查排氣孔和排氣閥是否能正常工作,是否被堵塞。煮好之後若有鍋中有壓力千萬不能開鍋,就算壓力比較小了鍋中湯也會衝出來。
5樓:平頭哥說天下
高壓鍋燉雞湯的製作方法
6樓:無憂愁
高壓鍋燉雞注意不要放太多水,如果水溢位來會很危險。可以在雞裡面加點當歸枸杞。快出鍋的時候加點蔥,味道特別鮮美。
7樓:夏小易
燉雞之前要將雞塊充分洗乾淨,然後再在高壓鍋內加入適量的水,放入薑片和蔥,再加一些料酒,高壓鍋調成煲湯模式,煮熟後加鹽
8樓:代斐勞彭丹
你水可以多放點,煮到高壓鍋開始狂叫的時候,轉小火煮十分鐘或更長點
9樓:大娛樂家便是在下
燉之前可以先焯水一下,撇去浮沫,這樣可以去除掉腥味,可以放入藥材,姜蒜會很像.
10樓:個個之木木
高壓鍋燉雞要視雞的老嫩程度而定,越老的雞越好但燉的時間也更長,幾年的老母雞要燉半小時,一年以內的燉17-20分鐘就軟爛了
11樓:偶凝海
燉雞用高壓鍋要一個半小時比較好
12樓:匿名使用者
高壓鍋有的上面有選項,有飯,雞,肉,魚等等,有選項的直接選就好啦,沒有的,如果燉雞的話就是25分鐘左右差不多就好了
13樓:若黃昏有你
肉雞15分鐘就可以了。柴雞就需要20分鐘左右的(火大開鍋,小中火壓)
高壓鍋燉羊肉多久,高壓鍋壓羊肉多久
高壓鍋上氣後燉30分鐘就可以了,以下是具體做法。主料 羊肉1500g 輔料 鹽適量 花椒適量 大料適量 小紅辣椒適量 醬油適量 料酒適量 蔥適量 步驟一 羊肉洗淨切塊 步驟二 放高壓鍋裡 步驟三 水燒開撇去浮沫 步驟四 準備花椒 大料 蔥 姜 小紅辣椒 步驟五 將上面調料放入 步驟六 放適量的老抽 ...
燉羊肉湯高壓鍋要壓多久,高壓鍋燉羊肉需要多長時間?
燉羊肉湯高壓鍋只要20 25分鐘即可。燉羊肉最滋補。蒸 燉 燜都是以水為媒介把肉烹熟,是最健康的做法。一方面,加工溫度較低,產生的致癌物較少 另一方面,維生素破壞少,能最大限度地鎖住營養。三種方法中首推燉羊肉,肉嫩湯鮮最滋補。燉羊肉時,可先用羊腿骨 脊樑骨大火燉半小時,成奶白色湯後撈出湯骨,再將洗過...
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