1樓：好_奇_心
如何緩解工作壓力
你在辦公室裡度過的時間可能是你一天中壓力最大的，但事實上這並不一定要如此（緊張）。你可能有著比你所能意識到的更大的能力去體現你的辦公室環境。
在一整天當中稍作一些休息。這可以幫你清晰頭腦和舒緩壓力。一些簡單到好像走向冷水機喝點冷水的事就可以達到目的。
參加一個午間或者一個下班後的健身培訓。 這可以給你提供一個放鬆的機會和舒緩壓力的渠道。
為了幫助你的工作日進行的順利，試試有條不紊地安排工作：在早上，你的能量水平比較高的時候多做些要求較高的工作，在這天接下來的時間，你可能會累了的時候做一些較簡單的工作。
試著聽一些唱片，像是海浪拍打岩石或鳥兒歌唱的聲音，來幫助你放鬆。 如果你要在工作時間聽它們，就要用耳機。
如果你的壓力來自於工作的不穩定性，評估你自己。更新你的履歷表，並且提醒你自己你的技巧和強項。還有，確保你在自己的領域可以跟得上新的發展（與時俱進）。
這樣可以讓你對僱主來說變得很有價值。
不要讓不正確的工作的傳聞引起你的擔憂。一個合作者只會仔細考慮最壞的情況。
2樓：匿名使用者
如何有一個無壓力
你的時間在辦公室度過，可能是你一天中最緊張的一部分，但它並沒有如此。你有更大的能力來塑造你的辦公環境比你可能實現。
以全日休息。這將有助於你的頭腦清晰，紓緩就像是到了一個飲水冷卻器，可簡單的伎倆pressure.something
參加一箇中午或下班後的健身班。這將給你一個機會去放鬆（放鬆）和緩解壓力的方法。
為了幫助您順利工作日，嘗試起搏你們的活動（有條不紊地安排工作）：你要求更高的工作（要求較高的工作在早上，當你的能量水平較高），和工作變得更容易在當天晚些時候，當你可能是累了。
嘗試**錄音，如海浪衝擊或聽鳴禽（海浪，以幫助自己放鬆。使用耳機，如果你對他們在工作日中聆聽。
如果你的壓力來自工作不穩定（不穩定），清理（評估）自己。更新你的簡歷，並提醒自己你的技能和長處。此外，請務必在您的領域跟上新發展起來。這將使你寶貴的僱主。
不要讓工作傳聞（傳聞），這通常是假的（不正確的），因為你擔心。一位同事可能只是想出來（仔細考慮）大聲對最壞情況的方案（最壞的情況）。下次可以去谷歌的翻譯弄。不知道就可以去。
翻譯英語文章，翻譯英語文章
在公抄共汽車裡又許多人襲。有些 人坐著，有些人站著。在一個站臺，上來了一位婦女。一個老年人聽到門開啟的聲音站起來準備下車。哦，不用了，謝謝。那個女人扶著那位老人又坐了回去。不用的，我可以站著。但是，女士，請讓我 老人說道。我讓你自己坐著。女人說道。她把雙手放在老人的肩膀上，但是那位老人任然嘗試想站起...
英語文章翻譯，翻譯英語文章！！！謝謝！！！
有一位婦女感冒了，不得不臥病在床。於是她叫他的丈夫去城裡給她買點藥回來。但是她的丈夫不知該如何稱呼藥劑師。於是，在去藥店之前，他攔住了一個小男孩來問問該怎麼稱呼。庸醫先生 小男孩笑嘻嘻地回答。於是丈夫走進了藥店並叫道 庸醫先生，給我拿點藥 藥劑師很生氣，打了他一耳光。丈夫覺得藥劑師可能沒聽清他說什麼...
翻譯英語文章，謝謝了，翻譯英語文章！！！謝謝！！！
在我們的 半城半鄉 時代 要知道農村，須住在城市。在他的書 獾 中，自然主義者michael clark描述了在早在上世紀60年代時調查動物之事。在一個農場屋子，他問一個老農民是否知道附近有沒有獾生存。獾是什麼東西？老農民回答。這個人，clark寫道，真的不知道這種動物 看起來，你可以做一個不瞭解農...