1樓：笨貓多隻
解決辦法：
1、如果知道自己要開夜車，無論如何一定要在上路之前睡個好覺，養足精神再出發。
2、白天千萬不要做讓人興奮的事情，否則精力耗盡之後一到晚上就會變得疲憊不堪想睡覺。
3、為了增加空氣中的氧含量，建議開車的朋友們儘量多開窗少用空調。
4、如果不是走高速，記得把車窗開啟，讓駕駛室內的空氣能夠保持流動新鮮。悶在一個密閉的空間裡大腦容易缺氧，也就好犯困。同時外面吹來的冷風也能夠讓司機的頭腦保持清醒。
5、有時候司機並不是真的很困，就是沒事幹，尤其是又直又平的高速路，開很久都沒啥狀況的時候，這時候找點事幹就行了，嚼嚼口香糖，吃塊巧克力、薄荷糖，喝一些紅牛、涼水什麼的都會管用。
6、車上備著清涼油、薄荷味口香糖等能夠提神醒腦的物品，感到困了就用清涼油擦太陽穴，或是直接抹在人中處，能很大程度上起到刺激作用。
7、車座位不要調整得太舒適了，人在身處一個很舒服的地方特別容易犯困，就像你躺在沙發上不知不覺就能睡著，若是坐著硬板凳趴在桌子上就不容易入睡。
8、一個人開車確實很無聊，尤其是長途，悶的時候困的時候就開啟音響聽聽**吧，最好是能跟著唱的，邊聽邊唱很快就趕走周公了。
犯困的原因：是一種大腦缺氧的表現。
1、由於空氣中的氧氣含量減少，導致血氧含量減少進而導致大腦供氧不足。
2、高血粘度者，因紅細胞攜氧能力減弱而導致大腦供氧不足。
3、某些藥物導致易困嗜睡等。
4、如果每天睡眠時間低於7小時，犯困是正常生理反應，不過經常熬夜，也會造成內分泌失調、血液粘稠，久而久之形成習慣性犯困。
2樓：
疲勞駕駛潛在風險很大，很容易引發交通安全事故，威脅到自己和他人的人身財產安全，司機最好不要疲勞駕駛。
當你在開車時感覺疲勞時，為了緩解疲勞，你可以嘗試採取以下方法：
(1) 在安全的地方下車做彎腰動作，進行深呼吸，使大腦儘快得到氧氣和血液補充，促使大腦清醒；
(2) 喝一杯熱茶或熱咖啡或吃、喝一些酸或辣的刺激食物；
(3) 停車到駕駛室外活動肢體，呼吸新鮮空氣，促使神經興奮；
(4) 用清涼空氣或冷水刺激面部；
(5) 用雙手以適當的力度拍打頭部，疏通頭部經絡和血管，加快人體氣血迴圈，促進新陳代謝和大腦興奮；
(6)收聽輕**或將音響適當調大，提振精神；
(7)使用專業的疲勞駕駛檢測及預警產品，如：疲勞駕駛預警器mr688，時刻監測司機駕駛狀態，對瞌睡和分心駕駛等不良駕駛行為作出及時預警，避免發生意外事故。適合商用車隊車輛及民用車輛使用。
3樓：匿名使用者
開車易犯困，是由於能量過度消耗（長途駕駛等同於中等體力勞動）和行車環境共同造成的，用雞尾酒**比單一手段要好。
物理刺激：隨車備一瓶噴霧水，對準臉、眼睛直噴，短期效果較好。
生物刺激：口含含有辣椒素的食品，如生薑、辣椒。
行車環境：密閉的車內環境易致缺氧，缺氧最容易讓人犯暈。多開車窗，開啟外迴圈保持空氣流通，同時空調溫度儘量打低一點，微冷的溫度也有提神作用。
補充能量：能量含片這類綜合效能量可以從能量合成、疲勞代謝產物清理、中樞神經興奮三維度作用，比單一的茶、咖啡類機制要更完善。
終極之道：以困（睡覺）制困（犯困）。
我開車特別容易困？有什麼解決方法麼？
4樓：匿名使用者
這不是同生命開玩笑嗎？白天開車，晚上必須睡好！否則白天無精打睬不好開車，疲勞駕車真的太危險！真的困了請停車休息。
5樓：yu魚
開車累了困了怎麼辦？牢記這3招，保你不會累
6樓：匿名使用者
1。不要一直跟著某輛車，不是超車，減速讓車，i如此折騰使自己保持警。
2。故意嚴格執行轉向燈，超車時遠近光燈切換等動作，別讓自己閒著。
3。注意所有的路牌，計算回家的距離，就當自己路不熟。
7樓：會飛的貓
自己開車就放歌吧 聲音大一些 激情一些的 實在太困就下車呆一會
載人的時候就和他聊聊天，找找共同話題，就不困了
我一開車就會很困，想睡覺.怎麼辦
8樓：壓迫故事
解決開車犯困方法全攻略： 在保證安全情況下，1．條件允許，最好到休息站休息睡會去，別撐了，安全第一。2．關空調，開窗。
或冷氣調到最大，猛吹，不過得小心感冒。 3． 聽快節奏的**。如迪斯科等。
4．抽菸。小心安全，小心健康。5．吃東西。
薄荷糖最好，實在沒有就吃零食。嚼勁浪。一口吃它個10個。
6．喝綠茶。喝葡萄適。喝紅牛。
吃點西洋參。狂喝水。喝到尿急憋到你睡不著。
呵…可別憋久了小心尿毒症。7． 喝咖啡。暫時性興奮而已，但不能使你清醒地觀察路面、做出正確的反應哦。
8． 貼一貼¬¬¬——“冰激”牌提神醒腦貼：一種簡單有效的方法，可車裡常備，犯困時拿來貼貼，10秒起效，可持續作用4小時以上。開車有精神，安全當然有保障。
（嘿，這招實用，還管用！！） 9． 把礦泉水倒溼毛巾上，敷臉。注意看路啊！！
10．用眼藥水。用驅風油擦擦太陽穴。很困的話就擦在眼睛下邊，一刺激就精神了。
11. 找人聊天，聊點感興趣的內容，然後嘰哩哇啦說個不停。12.
打**。打**給你一個最長時間沒有聯絡的人或者打給夢中情人。一興奮就精神了。
13. 把車開到安全線，睡上幾分鐘，小心有人打劫。14.
很簡單，當然是帶個mm了，最好是plmm，有了mm在車上肯定就沒有睡意了，一路談談笑笑，路途就顯得很短了，條件許可的話還可以讓mm換換手。15. 建議疲勞最好還是別開車，畢竟生命只有一次啊！
希望我的回答對你有幫助，望採納！ 謝謝！
9樓：匿名使用者
如果醫生就這樣回答：一是腦血管供血不足所致，二是低血壓，三是貧血，到醫院檢查確診一下
10樓：九姑娘
是不是車內太悶了，開窗通風試試？或者太疲勞就不要開車了為了自己和他人的安全
開車久了犯困，那犯困了該怎麼辦？
11樓：開心的我
我們儘量在不影響駕駛的情況下，調整一下座椅，讓自己彆扭點，就不容易犯困了
12樓：園耿正直
開車如果犯困的話應該立即尋找最近的服務區停下來休息
13樓：油膩少年
犯困就找個臨時可以停車的地方休息一下，休息好了再出發。
14樓：長腿老頭
如果開車的時候犯困，可以喝一些功能飲料提神。
15樓：慢慢
犯困了停在停車場或者服務站等可以停車的地方，可以在車裡睡一會再繼續開車。
16樓：匿名使用者
開車易犯困，是由於能量過度消耗（長途駕駛等同於中等體力勞動）和行車環境共同造成的，用雞尾酒**比單一手段要好。
物理刺激：隨車備一瓶噴霧水，對準臉、眼睛直噴，短期效果較好。
生物刺激：口含含有辣椒素的食品，如生薑、辣椒。
行車環境：密閉的車內環境易致缺氧，缺氧最容易讓人犯暈。多開車窗，開啟外迴圈保持空氣流通，同時空調溫度儘量打低一點，微冷的溫度也有提神作用。
補充能量：能量含片這類綜合效能量可以從能量合成、疲勞代謝產物清理、中樞神經興奮三維度作用，比單一的茶、咖啡類機制要更完善。
終極之道：以困（睡覺）制困（犯困）。
17樓：最愛我辰哥
可以稍微開一點窗戶吹吹風，條件允許可以在路邊休息會。
18樓：榷予
可以和別人聊天，聽歌或者找一個服務點休息一下
19樓：大碗寬面嘛
犯困了就到最近的服務中心停車休息，或者在緊急停車的地方停車換人開。
20樓：夏菱青雲
可以喝一些功能飲料提神，可以停車的地方休息一下
21樓：饅頭饃饃餅
比較有效的方法就是開窗通風透氣，但是車速較快的話還是不要開窗。
22樓：匿名使用者
長途開車要提神，選擇含咖啡因的產品是首選了。咖啡因相當於是神經系統的興奮劑，它是作用在細胞層面上。
為什麼我一開車就犯困，求解
23樓：匿名使用者
解決開車犯困方法全攻略： 在保證安全情況下，1．條件允許，最好到休息站休息睡會去，別撐了，安全第一。2．關空調，開窗。
或冷氣調到最大，猛吹，不過得小心感冒。 3． 聽快節奏的**。如迪斯科等。
4．抽菸。小心安全，小心健康。5．吃東西。
薄荷糖最好，實在沒有就吃零食。嚼勁浪。一口吃它個10個。
6．喝綠茶。喝葡萄適。喝紅牛。
吃點西洋參。狂喝水。喝到尿急憋到你睡不著。
呵…可別憋久了小心尿毒症。7． 喝咖啡。暫時性興奮而已，但不能使你清醒地觀察路面、做出正確的反應哦。
8． 貼一貼
24樓：匿名使用者
是因為你沒有休息好。只要一坐下，你就犯困
25樓：匿名使用者
沒睡醒吧！！要不就是緊張所致！！
我最近老是全身沒力,沒精神,老是想睡覺,什麼事都不想做 這到底是怎麼回事 要怎麼才能治好
朋友 這個就是你本身的問題了.吃藥是不能從根本上解決問題的.最多也就是補補身子.的確樓上的說的對.春天這樣的現象不算是生病.不過這樣下去遲早會生病.意志會更消沉 我教你一個方法.只要你有毅力.絕對管用 晚上別太晚睡 最遲11點,早上6 7點起床.最好是6點 要有足夠的睡眠時間.像你這樣習慣睡懶覺的也...
戒菸後老是想睡覺怎麼回事，為什麼戒菸後,總想睡覺
因為你對眼已經產生了一種依賴性，一旦失去這種依賴，你就會覺得好像缺點什麼，當然在精神上失去這種依賴，就會視神經鬆弛下來，就會覺得睏倦。我戒菸4個月了，體重由原來的120漲到140，但是目前有個問題就是精神頭沒有吸菸的時候精神 動不動也是困就想睡，可能是以前吸菸導致人的正常誘導睏覺的器官被煙給麻木了吧...
為什麼老是想睡覺 怎麼辦啊 怎樣可以精神點
春困時期 春眠不覺曉啊 告訴自己 今日真高興 興奮點 我看你是累的，注意飲食。不要老讓你父母準備大魚大肉的東西補體力，身體會被吃差的。多吃水果蔬菜，閒著沒事兒就拿著個水果啃啃，別吃壞肚子就行，推薦蘋果 香蕉和西紅柿 用開水燙燙，去皮，也為了吸收營養 有心情的睡覺前一杯牛奶，平時多喝茶，最好是摻點蜂蜜...