1樓：青龍
揹負投是柔道中的必殺技。嚴格來說，揹負投更強調以自己的背部作為支點將對手摔出。這樣的技巧即便是面對體型上優勢的對手也能使出，比起硬生生摔出對手省力不少。
揹負投是十分實用的一種格鬥招式。空手道本來沒有系統性的教授過肩摔，由於這招十分流行也比較容易上手，空手道也逐漸有了相應的剋制招數。 揹負投是個主動攻擊技能，也是當遭到背後襲擊進行反擊的好技能。
揹負投在柔道比賽中是個技巧很高的投技。揹負投會讓對手背部大部分著地，因此往往會獲得決定性的勝利。但是在比賽時，運動員都會極力防守，因此揹負投在賽場上是很難看見的。
編輯本段詳細介紹
過肩摔就用你的右手或者是左手抓住對方的反方向的手腕或者是對方的手肘，然後迅速的切入進去，用臀部頂住對方的腰部，把對方拉向自己，然後使出一個槓桿原理，把對方從你的後方摔出來。 專業的說法是這樣的， 1、已右腳前回轉體勢將右腳推進於受力方右腳內側，並放開抓住受力方左襟的右手，然後通過受力方右胸部附近再有下方經右腋下面提舉餓並插入。 2、已右腳為軸，將身體開啟於左方，並回轉左腳而推移，然後貼近身體， 3、右手提住受力方右肩附近（或貼置），並提舉受力方的右肩、 4、伸直兩膝，然後將上體向前彎曲，以右肩摔倒對方。
（右肩儘量插入於受力放的腋下，然後加強左手的引拉力，使其不留空隙，並提舉受力方的右臂。如果過於鬆弛身體則身體無法密貼而不能揹負對方。攻者，受之方間的身體位置。
方向，丟投的要領等於都雙手揹負投相同。如果進入揹負投，受力方將上體後仰而實施防禦時，攻者要迅速地下移身體，然後一向下拉下似的只是丟投對方，這種技術叫做揹負落）
編輯本段注意
過肩摔不需要太大的力量，柔道講究的是四兩撥千斤，不需要太多自身的力量。在過肩摔的時候最主要的是你蹲下的時候要低，高架不行那用低架，更容易些。你的肩要對準對方的肩，耙要拉大，腳步不能『八』字，在蹲下的時候要踮起一點腳尖。
2樓：棺材叔
過肩摔對腰部的力量要求很高。而且身高也是很重要。另外 過肩摔必須要先抓住對方的衣領或者手 那假設對方比你高大 比你壯呢
我曾經就試過。把一個小個子輕輕就虐了。可是面對高個子 對方不可能等著你去抓他的手然後摔他。 而且過肩摔用不好的話很容易被別人勒住脖子，所以會害了你。
如何練過肩摔？
3樓：曹操一太郎
學跆拳道或散打或摔跤或柔道，裡面都有這招，其中散打的最不實用，其他它的都差不多
請教跆拳道高手，怎麼練過肩摔？
4樓：匿名使用者
美女，你好！
題外話：女孩子適量地學習下武術，是一種聰明的選擇。即可以強身健體又可以塑造身型，還可以防身自衛以及培養吃苦耐勞、堅韌不拔的意志等等。
過肩摔是一種很通用的自衛動作，無論學跆拳道還是柔道或者空手道都沒關係，你都可以練習的。至於你說的練柔道身體會變形，呵呵，不會的啦，只有過度練習柔術或者瑜伽才會出現那種情況。
現在說說美女你的最終理想吧。跆拳道側重於打擊力量，而柔道則在於制敵技巧，說累都累，柔道更辛苦點吧，每天都要和大地來幾次親密的接觸。兩者都是不想**也得掉幾斤肉。
無論你選擇那樣，只要你堅持鍛鍊，你都會成功的。
注：不同意這些的高手請不要扔磚塊，區區在下還未練成金鐘罩鐵布衫，掛了就少一武學奇柴了！
5樓：旋風雷
我左腳向左前閃身上步，並用兩手接抓抄抱住對方攻來之右腿。接著，我右後轉身，成為並步，兩腿屈膝半蹲，左肩從對方右腿下穿過，扛住對方右腿。不停，我兩腳蹬地，兩腿用力挺直，上體前傾弓腰，兩手抓握住對方右腿踝部，向前下搬拉，使對方過我身向前下栽倒摔跌於地。
求採納，謝謝了
6樓：匿名使用者
過肩摔你拿你同學就能練很簡單啊
7樓：匿名使用者
以柔克剛，以力打力。
過肩摔有哪些技巧？應該怎樣練？
8樓：彭咿呀
過肩摔動作要領是：
右腳向左前上步的同時左手向外擋抓，掌心向外；右手內前仰上挑，用右肩頂容 對手右肩，右臂彎曲，將對手右臂夾住，同時左腳在右腳後背步，兩腿彎曲；
上體迅速向左後轉體向下彎腰，兩手猛力下拉，同時兩腿蹬直，臀部上頂 ,兩手變拳置於身體左側。
特點就是快準狠啦。
過右肩摔：左手抓對方手腕 右胳膊夾緊對方右手肘 轉身 背對敵人 手部 腰部一同發力 向前方摔去 注意借用胯部力量頂起對方的腰部 整體動作必須連貫 猛烈 並一氣呵成 重要的是速度
多加練習才好
反擊方法：被抓到胳膊 馬上用左手頂住對方腰部 避免其發力 同時下蹲 中心向下-即可
過肩摔怎麼才能做到？女生怎麼學？會的人進
9樓：匿名使用者
過肩摔只能把bai
人摔得很du疼不能把人摔傷，當你把壞人zhi摔地上後dao 人家爬起來還不得海扁你版啊。
如果你非要摔權 那你在摔的時候用一隻腿別一下被摔人的兩隻腳 這樣就這容易反抗了，一般在摔過後要接一招絞殺類的來**住對手的
過肩摔技巧，怎樣練~怎樣發展？懂的人答！
10樓：覃宸都清芬
左手抓住敵方右腕，右手抓肘，上右步封住敵腳，轉身，腰發力，用肩部將敵人摔出。
11樓：過昊巫文敏
摔交力量比較重要。但是技巧是在自身掌握的。過肩看是不是報起這些動作如果單一的想做技術就要掌握重心點。
過肩有夾頸摔和夾臂摔。動作要快注意腰部力量和技術。找陪練多做動作。
12樓：薩珺堵雁山
要用腰力...拉住手的同時`扎穩馬`一瞬間把發力`把人丟出去
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