1樓：匿名使用者
時間長久了會造成一定的膝蓋積水，這個是在一對一的時候使用的過人方法，但是賽前做好熱身活動對於膝蓋磨損會大大降低，而且在做踩單車的動作的時候最好是身體也與踩單車的節奏一致，這樣也會減少損傷。
2樓：匿名使用者
不一定 這個要因人而異 而且還得看你的運動量。在劇烈活動之前做好熱身運動，這樣會減輕身體受傷的機率，希望你生活愉快。
3樓：應嘉言危頎
每次騎行自行車之前充分的活動開，一次騎行時間不要太長，使身體長期處於極限狀態。是對膝關節沒有什麼影響的。反之沒有充分預熱的運動和過度疲勞運動不但對身體無益，還很容易造成肌肉拉傷、關節扭傷挫傷，影響人的身體。
4樓：匿名使用者
經常眨眼也不見得會對眼瞼產生磨損啊！
5樓：匿名使用者
對膝蓋損傷比較大的運動時跑和跳 單車是最傷膝蓋的 一般田徑運動員有傷膝蓋的 你聽說過騎單車傷膝蓋的嗎？
跑是你把全身的重量加到膝蓋上在進行活動 但是單車你是把重量全放到了臀部所以不會有太大損傷
6樓：匿名使用者
踩你一天一夜、腳痠。
7樓：關節醫生肖軍教授
靠牆蹲、踩單車、扎馬步等鍛鍊會傷害膝蓋嗎？聽聽醫生是怎麼說的相關：中老年人；養生；鍛鍊；深蹲；慢跑；騎車；跑步；爬山；暴走；膝蓋疼；膝關節損傷
熬夜為什麼對身體不好，經常熬夜對身體不好嗎？
熬夜 經常熬夜對身體健康的危害很大的，你都知道哪些危害呢 熬夜是一個漢語詞彙，拼音是 o y 釋義 指到深夜 晚上10點半以後 還不睡。泛指因事通宵或至深夜忍困不眠。人體自我修復的時間段主要是在晚上11點到12點。太晚睡覺會導致身體自我恢復不足，引起白天精神疲倦 乏力等.長期下去對身體損害很大，會慢...
經常喝水好不好，經常喝水對人體好嗎？
經常喝水當然的，可以將所經之處的垃圾及時帶走，促進水分快速流出，補充人體所需物質。經常喝水是好，但是不能喝的太多了，對腎功能有影響。經常喝水當然是挺好的，對新陳代謝排洩很好。個人認為經常喝水是非常好的，因為這樣能，能補充身體所缺的水，而且還能幫助身體更好的得到有效的清除血液中的垃圾。經常喝水肯定好了...
女孩經常穿高跟鞋對身體不好嗎？
不好，對男生也不好，搞的比我們還高。女生穿高跟鞋對身體有什麼危害？最輕微的乙個傷害，腳會磨破皮，還會磨起泡。這個經歷，我相信可能每個女生都有過。高跟鞋穿就了，腳後跟還有腳掌，都很容易破皮起泡。一旦破皮了，就得貼上創可貼，未來幾天都不能再穿高跟鞋了，一穿就疼。第二個危害就是足弓會變形。穿上高跟鞋之後，...