1樓：青青一汪水
熬夜：經常熬夜對身體健康的危害很大的，你都知道哪些危害呢
2樓：是非娛樂
熬夜是一個漢語詞彙，拼音是áo yè，釋義:指到深夜(晚上10點半以後)還不睡。泛指因事通宵或至深夜忍困不眠。
3樓：
人體自我修復的時間段主要是在晚上11點到12點。太晚睡覺會導致身體自我恢復不足，引起白天精神疲倦、乏力等...長期下去對身體損害很大，會慢性損耗你的身體，建議按時睡覺，早睡早起。
4樓：
因為晚上五臟六腑須要修復，你熬夜五臟六腑就得不到休息，慢慢就得病了
5樓：韋熹
因為人體有生物鐘，到了時間人體的某些功能也會自動休眠。長期熬夜就像過負荷的機器。肯定有害了啊
6樓：
根據子午流注來看，每個時辰都有當令的，到哪個時辰就有休息的
7樓：
熬夜是主要是熬你的血液 ，所以說它對身體沒有什麼好處 說白就是熬心血
8樓：老苟雯湘
肯定對身體很不好，人的造血功能、身體排毒功能都是入睡時候才開始「工作」等，對於詳細的資料網上很多，自己去漫漫看。不到萬不得已千萬不要熬夜啦。到第二天還有黑眼圈呢！
9樓：手機使用者
熬夜是對生物鐘的破壞 睡眠不夠七 一八小時
10樓：
破壞了生物鐘，所以對身體不好。
11樓：
all哦lol你家頭阿膠漿呢兩口的看看的看看能看看了都多了的了咯看了拿，了哦看看了莫了哦莫看了了幾能看看了哦看了幾了都打看看你家了幾ok了看看
經常熬夜對身體不好嗎？
12樓：混知
經常熬夜會帶來的那些危害
13樓：匿名使用者
肯定不好啊，不但影響健康，還影響外貌，會變醜，身體會變差，總得來說，就是整個人會越來越糟糕。所以，少修仙，按時休息才是王道。
14樓：譚熠博士
長期熬夜對身體有哪些危害？
為什麼說熬夜對身體的傷害會很大？
15樓：浦秋安
人一天的睡眠時間至少要達到6小時以上，如果沒有達到這個時間的話，就會對身體造成很大的傷害，人生度睡眠的時間是夜晚2點左右，如果長期熬夜會造成黑眼圈和失眠脫髮的現象發生，對身體損害特別大。
16樓：匿名使用者
首先人體是有一個正常的生物鐘的，正常的人類每天都需要至少6到8個小時的睡眠。而在生物鐘之內正常，如果是11點到凌晨4點之間的睡眠是最有效和優質的，如果你的睡眠狀態不能夠在這期間達到一個優質的狀態，對人體就會產生一個休息不足，而導致人體各項機能變得衰弱，脫髮，衰老，甚至是神經衰弱都是可能發生的。
17樓：回憶
因為我們每天都很勞累，要付出很大的精力去工作，主要的休息時間就在晚上，要保證足夠的睡眠，才能緩解一天的勞累，如果說熬夜的話，就會減少睡眠時間，對我們的身體造成很大的危害。
18樓：匿名使用者
因為我們每天工作需要耗費大量的精力與體力，每天的休息就是在晚上這段時間，如果說晚上還繼續熬夜的話，就會減少我們的休息時間，長時間下去會對我們的身體造成很大的危害。
為什麼熬夜對身體不好？熬夜對身體有什麼不好？
熬夜是為了緩衝對明天的恐懼和焦慮，彷彿自己擁有了一個逃避現實的時空間隙，白天我們的時間和精力全部都被工作 學習，還有對未來的迷茫所佔據。所以即便是到了深夜，我們也不願意輕易休息，因為我們都明白，當明天到來時，我們又要重新面對這一切。如果在這個時候休息，眼睛一閉一睜明天就到了，所有的問題都直接擺在面前...
熬夜對身體不好吧！為什麼不好，為什麼熬夜對人身體不好
熬夜的危害 不規律的睡眠及壓力，會影響內分泌代謝不完全，造成 水分流失，容易導致皺紋出現 暗淡 長暗瘡 黑眼圈加重等，尤其是上完妝後情況會更糟，妝很難化均勻。在一連串的熬夜之後，如果覺得臉緊緊的 癢癢的，有脫屑現象，還可能會患脂漏性皮炎。從健康的角度講，熬夜的害處多多。因為人若經常熬夜最容易疲勞 精...
熬夜為什麼對身體不好
熬夜會對身體造成多種損害 1.經常疲勞，免疫力下降 人經常熬夜造成的後遺症，最嚴重的就是疲勞 精神不振 人體的免疫力也會跟著下降，感冒 胃腸感染 過敏等等自律神經失調症狀都會出現。2.頭痛 熬夜的隔天，上班或上課時經常會頭痛腦脹 注意力無法集中，甚至會出現頭痛的現象，長期熬夜 失眠對記憶力也有無形的...