1樓：濮望亭年嬋
1認真進行糖尿病的自我管理，堅持定期監測血糖、尿糖，血糖已控制在相對良好和穩定的水平；
2.儘量迴避含糖高的乾果，選擇含糖低的鮮果（例如西瓜、草莓等）；
3.進食水果最好在空腹和兩餐之間，少量開始，如半個桔子或蘋果，最多不超過10og。
宜少食多餐，一日不少於三餐，有條件上下午安排間食及睡前進食，即保證吸收，又減輕對胰島負擔；
早餐量要少，上午肝糖原分解旺盛，易發生早餐後高血糖。
如一日三餐比可為1/5、2/5、2/5；進餐時間要規律少吃零食；嚴格執行，長期堅持。
糖尿病病人不宜多吃鹽：
糖尿病飲食**：
(1)控制總熱能是糖尿病飲食**的首要原則。攝入的熱量能夠維持正常體重或略低於理想
體重為宜。肥胖者必須減少熱能攝入，消瘦者可適當增加熱量達到增加體重。
(2)供給適量的碳水化合物。
(3)供給充足的食物纖維。
。(4)
供給充足的蛋白質。
(5)控制脂肪攝入量。
(6)供給充足的維生素和無機鹽。
(7)糖尿病患者不宜飲酒。
(8)糖尿病患者應合理安排每日三餐，每餐都應含有碳水化合物、脂肪和蛋白質，以有利於
減緩葡萄糖的吸收。
(9)應控制油炸食品，粉條薯類食品及水果。但不是不吃薯類和水果，應學會自行掌握各種
食品交換的方法，這樣才能夠達到平衡營養。
2樓：
1)戒菸、限酒——吸菸促使與加重動脈硬化，引起血管痙攣，應戒菸；乙醇＜30ml/日、相當啤酒720ml；
2)低鹽——日6克以下，鹽攝入過多，可致水鈉瀦留，血壓升高；
3)放鬆精神、控制情緒；精神緊張及情緒激動，可加速動脈硬化，或誘發心腦血管意外。
5、增加運動：除飲食控制外，還要適當運動，促進糖的利用，為**本病的重要方法。如快步走、慢跑、太極拳等，可增強心腦血管的功能、改善供血。
6、合理用藥：要選擇適合自己的降糖藥物，堅持服用，把血糖控制在安全或理想水平。並定期監測血糖與尿糖，發現血糖波動時，應及時調整用量。
7、注意併發症的防治：
1)糖尿病最易合併心腦血管疾病，且多無明顯症狀，常出現**性心肌缺血、或**梗塞等，應多注意心腦血管的檢查與防治。注意防護與檢查糖尿病對腎臟的損害。
2）、防治各種感染：糖尿病患者，免疫力下降，易合併感染，如**、泌尿系、呼吸道等感染，應注意衛生，多加強防護。
3)注意**防護：糖尿病患者因並發神經血管病變，因此要注意**損傷、燙傷、凍傷等，注意四肢保暖等。
8、注意生活規律，避免勞累，保證睡眠等。每天還可以飲用兩包御唐春御唐茶，降血糖安全無***，無毒***和依賴性。還能提高血漿胰島素濃度，增加血管的彈性，降三高。
3樓：禰景明勇璧
糖尿病，建議你：
1、按規定嚴格控制飲食量、不可隨意增加食品飲料等，少吃高脂食物、肥肉、動物內臟、油炸食品、粗細糧搭配、多用低糖類的蔬菜，每餐不宜過飽（八分飽），少量多餐。
2、限制鹽量：每日應小於5克（2小勺），少食鹽醃製品。
3、口服或注射降糖藥物、要定時、定量、與進餐時間相匹配
4、嚴格戒菸限酒，少飲濃茶。
5、在無特殊疾病情況下、適量運動、以消耗體內脂肪、維持正常體重。推薦快步走運動。
6、定期複查血糖、尿糖、血壓、血脂。觀察病情變化、以便調整藥量及飲食量、保持病情穩定、減少對心腦血管、神經、腎臟等主要器官的損害。每半年應查心電圖、眼底、腎功能。
必要時專科診治。
7、血糖過低或太高，血壓和血脂過高都要請教醫生
8、適度補充維他命c、鋅、鎂、維他命b、維他命b1、蒜頭及嗜酸菌等營養品。
9、減輕生活壓力，放鬆身體。
4樓：慧瑩養生情報
糖尿病患者要注意什麼？
5樓：養生有約
糖尿病患者吃飯時，做好這5點，穩定血糖，遠離併發症。
糖尿病人應該注意些什麼
6樓：養生有約
糖尿病患者吃飯時，做好這5點，穩定血糖，遠離併發症。
7樓：慧瑩養生情報
糖尿病患者要注意什麼？
8樓：肥胖減重代謝陳偉醫生
同時要注意多運動 因為缺乏鍛鍊會導致機體的血糖增高 可以適當的進行慢跑 ， 騎自行車等運動 ， 有助於提高機體的免疫力 ， 還能保持較好的代謝 ， 糖尿病人還要遵醫囑按時服藥 ， 做到定期監測血糖 。
9樓：法馳僕俊悟
糖尿病患者的飲食控制對整個身體的營養需求而言是有矛盾的，飲食控制的目的就是通過減少能量的攝入來抑制糖的生成從而達到降血糖的效果，這樣就會使得身體其它方面的營養需求得不到滿足，使得體質減弱。所以糖尿病患者都有神疲乏力的表現。從你的描述看該患者身體較虛弱，肝腎兩虛，氣陰皆虧，最好用中藥**，以益氣養陰，滋補肝腎，失眠也可用中藥**。
10樓：留水儲迎絲
少吃澱粉類，多吃青菜；每天快走2至5公里；按時注射胰島素，最好不要以藥片維繫，藥片會傷害腎臟；經常檢測血糖值，根據情況適當運動和用藥。
11樓：闞暖曠苑傑
不要吃含糖食品。堅持用藥。適量運動
12樓：惲闌亓暢
最主要控制好血糖，不要波動太大！
13樓：嘉芸佛駿琛
做到邁開腿管住嘴
一切ok
糖尿病人工作需要注意哪些方面？
14樓：思念浪漫的歌
現在隨著社會的不斷髮展人們的生活質量越來越好，很多人因為飲食不良所以說患上糖尿病，得了糖尿病後患者都是很害怕的，其實糖尿病並沒有想像的那麼可怕，只要在日常生活中多加的注意，通過藥物來控制好病情的發展，就可以和正常人一樣工作學習。那麼糖尿病人工作需要注意哪些方面呢?
一、工作注意勞逸結合
血糖過高的病人在工作的時候一定要注意勞逸結合，好好工作的同時也需要好好的休息，因為如果過於勞累就會導致血糖升高，促使血糖控制受到一定的阻礙，雖然說糖尿病患者與正常人無異，但是在控制血糖方面應該以平箏為前提，任何容易導致血糖升高的事情都要避免，事業和健康比起來是微不足道的，所以說一定要注意自己的身體。
二、飲食要特別注意
糖尿病人在控制血糖方面一定要做足工作，除了必須的藥物以外，日常的飲食也要嚴格的控制好，糖尿病人在工作的進修不可以吃外面的食物，外面的食物為了口味好會加很多的糖和味精，這幾樣東西會讓血糖升高，所以說一定要特別的注意，在外面吃的時候多吃一些清淡的食物，如果有條件可以自己帶飯上班，加熱，這樣可以保證血糖的穩定。
三、選擇適合的工作
糖尿病患者要想好好的工作應該先調整好身體，讓血糖保持穩定的狀態。但是不是所有的工作都適合糖尿病人的，在選擇工作的時候也要特別的注意，比如說一些危險係數高的工作就不短途，比如說建築行業，機械操作，繁重的勞動等等，都不適合糖尿病人去做，糖尿病人選擇工作應該確保安全，輕鬆的前提下再尋找適合自己的工作，確保身體健康放在第一位。
四、預防併發症
糖尿病本身不可怕，但是最可怕的就是糖尿病會引發很多的病發症，在日常的生活中應該注意很多方面，比如說對腎臟，心臟，**，眼睛視力的保護，儘量不要久站或者是久坐，不習慣憋尿，不要吃一些脂肪含量過高的食物，不要做降低視力的工作，儘量中夜班等，這樣才可以在工作的時候保證血糖能夠得以控制，並且預防併發症的發生 。
15樓：
糖尿病工作的人坐上兩個小時，你可以起來活動活動再繼續做也可以，不能坐的時間太長，做的時間長了，對糖尿病沒有啥好處。
糖尿病患者日常生活中應該注意什麼？？
16樓：中國農業出版社
飲食**在糖尿病病情控制中具有重要作用，飲食控制的好壞直接關係到患者病情的發展。因此，患者在日常生活中應該注意以下幾點：
（1）進食纖維素多的食物對身體有好處 纖維素可以減輕飢餓感，刺激消化液分泌，增加腸道蠕動防止便祕的發生，纖維素更具有降低血糖與血脂的功效。因此應適當多吃含纖維素多的食物，如粗糧和雜糧、蔬菜、水果、豆類等。
（2）要限制飲酒 常飲酒而不吃食物容易出現低血糖症狀。
（3）食用植物油 植物油含有不飽和脂肪酸，人食入後可以降低膽固醇，有助於預防糖尿病併發症的發生；動物油食入後會使糖尿病併發症提前出現或加重。
（4）選擇適合的水果食用 ①控制水果攝入量。在吃了一定量的水果後，就要相應的在食譜中減少同等熱量的主食，以免總熱量超標。如25克米麵類食物提供的熱量相當於150克的香蕉、鮮荔枝，200克的梨、桃、蘋果、柑橘、橙子、獼猴桃和葡萄等，300克的草莓，500克的西瓜。
②儘量選擇含纖維素多、含糖量低的水果，如黃瓜、西紅柿、柚子、山楂、草莓、獼猴桃等；重症糖尿病病人不要吃過多的水果。
（5）樹立健康飲食觀 糖尿病的飲食原則是非常科學的，對人體健康很有好處，既能滿足身體需要，又避免了營養的過剩與堆積。即使沒有糖尿病的人按照糖尿病的飲食原則安排食譜，同樣可以促進健康長壽。
（6）限制糖的攝入量 每日食用糖應限制在10克以內，避免食用白糖、紅糖、糖果、糕點、蜜餞，甜食等，以食用二色糖和黑糖較好。其他調味品，如糖精及糖精鈉鹽，應儘量少用。
（7）靈活加餐 當病人出現心悸、手抖、多汗、飢餓等低血糖反應時，應立即進食一塊糖或50克饅頭以緩解發作。發作前如能少量加餐，常可預防低血糖發生。在日常生活中需要靈活加餐，使血糖保持在相對穩定的狀態。
17樓：飛化柔鴻博
河大一附院內分泌科:什麼是高血糖和低血糖:對大多數患者來說，空腹血糖》7.
2mmol/l，表明血糖高。血糖高的表現有:口渴、多飲、尿量多、小便次數多、感覺虛弱或疲憊、視物模糊，但可能沒有特別的感覺。
對每一位接受藥物**的糖尿病患者來說，血糖值《3.9mmol/l，就屬於低血糖範疇了，對部分患者來說，血糖值低於4.4mmol/l或5.
5mmol/l時，也可能會發生低血糖反應。低血糖的表現有:發抖、緊張、心慌、易怒、焦慮等、出汗或虛弱、乏力或飢餓難耐、頭痛、面色蒼白、眩暈或反應遲鈍、神志不清。
河大一附院內分泌科:糖尿病人飲食:禁止吃甜食和許多種水果，因為葡萄糖、蔗糖，消化吸收快，食用後將使血糖升高;也要少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等;最好也不要飲酒。
糖尿病人可以多吃高纖維食物，促進機體的糖代謝。如玉米、小麥、白菜、韭菜、豆類製品。
含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西紅柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。
多吃含鈣的食物。缺鈣能促使糖尿病人的病情加重。如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等。
富含硒的食物。硒有與胰島素相同的調節糖代謝的生理活性。如魚、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它們能降低血糖、改善糖尿病症狀。
糖尿病人夏季吃什麼好，糖尿病人夏季應該注意什麼？
養生廚神點評 1 夏季天氣比較炎熱，糖尿病人，要選擇既可以降暑又可以穩固血糖的口感爽口的食物。如可以選擇的蔬菜有 黃瓜 西紅柿 苦瓜 蔥頭 南瓜 香菇 以及一些菌類的蔬菜。這些蔬菜都可以幫助糖友降血糖，長期食用還可以預防糖尿病併發症。2 在夏季時，沒有併發糖尿病腎病的患者，可以多食用豆類及豆製品。豆...
糖尿病人最害怕的是什麼，糖尿病人最應該注意的是什麼？
糖尿病是一種一輩子都必須注意的毛病，很多病人不能吃帶糖類的食物，尤其很多病人需要每頓把米飯利用蒸煮的方式，而且不能吃稀飯，嚴重的病人還要打胰島素，維持身體機能。糖尿病本身不可怕，可怕的是病人要面臨100多種糖尿病併發症，其中有眼睛失明的，還要各種各樣的毛病，其實我覺得最害怕的不是毛病，而是病人一旦有...
糖尿病人吃什麼好，糖尿病人吃什麼好呢
糖尿病患者 三宜三不宜 食譜 傳統上，對糖尿病患者來說，米飯不能吃飽，水果不能吃多，甜品基本不碰。那他們到底能吃什麼？要對哪些食物忌口？營養專家為糖尿病患者開出了 三宜三不宜 健康食譜。糖尿病患者 三宜 健康食譜 五穀雜糧，如莜麥面 蕎麥麵 燕麥面 玉米麵等富含維生素b 多種微量元素及食物纖維的主食...