1樓：林夕的微笑
好啊，女性更應常吃花生"紅衣"。女性朋友，尤其是處於經期、孕期、產後和哺乳期的女性更應該常吃、多吃，因為這些時期的女性失血和消耗營養較多，花生紅衣對於她們養血、補血很有好處。同時，花生紅衣還有生髮、烏髮的效果。
中醫認為，"發者血之餘"，脫髮、白髮是因為血虧，使發不得滋養所致。而花生紅衣養血、補血，能使人的頭髮更加烏黑靚麗。花生紅衣多吃會使女性指甲變得粉紅，飽滿，透亮。
2樓：滑萱冀乙
那得看情況了花生衣中富含止血素，有凝血止血的作用對於出血病人有一定的好處
高血脂和血稠病人儘量把花生米皮丟掉吃
.事物就是這樣,總是有兩面.不同的人不同的吃法.
3樓：
最好別帶皮吃，帶皮吃可以養胃，但是損傷血小板
4樓：火之客
可以吃啊，花生及花生皮中含有3種有益於心腦血管的保健成分：白藜蘆醇、單不飽和脂肪酸和β-谷甾醇。以種皮、種衣含量最高。
減少血小板的凝聚和血栓形成。β-谷甾醇具有阻斷致癌物誘發癌細胞。起到預防和**高血壓、冠心病等。
花生的內皮含有抗纖維蛋白溶解酶，可防治各種外傷出血、肝病出血、血友病等。
5樓：鬥鴻望
完全可以 其實花生帶皮吃更好吃
花生米是帶皮吃好還是不帶皮吃好
6樓：紹曼華實媼
吃帶皮的好關於「花生的紅衣」。一般都認為「花生的紅衣」中的成分對人體是很有好處的，不錯，對絕大部分人是沒問題的，具體資料「紅皮含有豐富的甘油酯和甾醇酯，具有抑制纖維蛋白的溶解，促進骨髓製造血小板而縮短出血時間，並且有提高血小板的質量，加強毛細血管的吸收性，調節凝血因子缺陷等功能。」也就是說，「花生的紅衣」有補血、促進凝血的作用，這對於貧血的人和傷口癒合很有好處。
反過來，另一方面，對於血液黏稠度高的人來說，就沒什麼好處了，反而會增加心腦血管疾病的風險。
因此，血液黏稠度高的人不宜食用「花生的紅衣」，在吃煮花生時最好把皮剝掉；貧血患者如果血液黏稠度高的話，最好採取別的補血措施，比如吃血豆腐等；老年人最好也別吃「花生的紅衣」，避免血液黏稠。
7樓：東郭芙單胭
花生皮沒有營養.但花生皮能對抗纖維蛋白的溶解，促進骨髓造血機能，增加血小板的含量，對出血及出血引起的貧血有明顯療效.
所以建議你吃帶皮的花生好
8樓：匿名使用者
關鍵是吃皮呢，當然是吃好啊，因為花生衣中富含止血素，有凝血止血的作用，因而可使受損傷的肝臟血管得到修復與保護，花生皮的效力比花生米更要強50多倍，q且具有抗纖維蛋白溶解、調整凝血因子缺陷，能起到補血的作用。
所以你應該連皮一起吃會更好。
9樓：匿名使用者
花生皮有凝血作用，提升血小板的凝聚.對於出血病人有一定的好處，但是高血脂和血稠病人一定要小心食用，要儘量不用，把花生米皮丟掉吃
本來心血管疾病就是血管堵塞，如果在有血小板在血管中凝聚，後果可想而知。所以一定要注意！！
10樓：匿名使用者
那得看情況了花生衣中富含止血素，有凝血止血的作用對於出血病人有一定的好處
高血脂和血稠病人儘量把花生米皮丟掉吃 .
事物就是這樣,總是有兩面.不同的人不同的吃法.
11樓：匿名使用者
當然是帶皮吃好呀~~
花生米的皮能吃嗎
12樓：格調
能吃。主料：花生米200g
輔料：油適量、椒鹽適量、蒜米20g
1、備花生米和蒜瓣。
2、蒜瓣剁碎。
3、鍋裡燒油，放進花生米。
4、小火油炸。
5、多炸一會，炸脆。
6、瀝油。
7、撒上椒鹽。
8、再放進蒜米。
9、拌勻即可開吃。
13樓：職場小太陽
可以吃的。
花生衣是女性的保護神。尤其是處於經期、孕期、產後和哺乳期的女性，失血和消耗營養較多，花生衣能幫助她們養血、補血，應該常吃、多吃。同時，花生紅衣還有生髮、烏髮的效果;還能升高血小板，提高紅白細胞的數量，增強免疫力。
以下人群不宜食用花生衣：
1.血液黏稠度高的人不宜食用「花生的紅衣」，在吃煮花生時最好把皮剝掉;
2.貧血患者如果血液黏稠度高的話，最好採取別的補血措施，比如吃血豆腐等;
3.老年人最好也別吃「花生的紅衣」，避免血液黏稠。
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花生挑選方法：
吃深色小粒的好顏色深的品種，通常富含抗氧化的多酚類物質，其蛋白質和微量元素的含量也會比淺色品種高一些。
相對淺色皮的花生來說，深色皮的花生蛋白質含量要高一些，脂肪含量低一些。而且對於花生仁來說，小粒的花生含的蛋白質高於大粒的。
花生的優點：
1.花生的脂肪含量佔總營養的30%—39%左右，而植物性食物中脂肪含量較高的玉米只有4%左右。但是花生對肥胖的威脅並不大，如果適量食用，還能起到**的功效。
2.花生中所含脂肪的絕大部分都是不飽和脂肪酸，如花生中的四烯酸屬於不飽和脂肪酸，具有降低血脂和血清膽固醇的功能，可以減少冠心病的發病危險。
3.花生還含有維生素e和一定量的鋅，能增強記憶，抗老化，延緩腦功能衰退，滋潤**。
14樓：匿名使用者
花生皮有凝血作用，提升血小板的凝聚.對於出血病人有一定的好處，但是高血脂和血稠病人一定要小心食用，要儘量不用，把花生米皮丟掉吃 本來心血管疾病就是血管堵塞，如果在有血小板在血管中凝聚，後果可想而知。所以一定要注意！！
15樓：回騰撒和暖
也稱之為紅膜，可以**血小板缺乏症。可以吃的。
16樓：匿名使用者
趙派創始人提醒大家：
連皮吃可好了，不吃你是真傻。白瞎了。能治病呢。
17樓：小城筆紀
買花生米時，這三種花生米別再買了，買了也不能吃，立馬丟掉 如何挑選優質的花生米 吃生花生米的好處 看外觀 聞氣味 品滋味 這個挑選優質花生米的小妙招希望幫助到大家
花生帶皮 吃對身體好不好
18樓：無名
花生皮的作用：穩定血小板含量, 有很好補血的功效 花生補血止血作用主要是「紅衣」 「吃花生要連紅皮一起吃」，花生外面那層薄薄的紅衣對人體有很多好處，已經為很多人所熟知。
但有人認為「中老年人不宜吃花生，即使吃花生也要剝掉那層紅衣」。那麼，花生外這層薄薄的紅衣究竟有哪些「本領」？它是不是適合所有的人食用呢？
花生補血止血作用主要是「紅衣」功勞花生是全世界公認的健康食品，在我國花生被認為是「十大長壽食品」之一。
中醫認為花生的功效是調和脾胃，補血止血，降壓降脂。其中「補血止血」的作用主要就是花生外那層紅衣的功勞。中醫理論認為，「脾統血」，氣虛的人就容易出血，花生紅衣正是因為能夠補脾胃之氣，所以能達到養血止血的作用，這在中醫上講叫「補氣止血」。
西醫認為，花生紅衣能抑制纖維蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的質量，改善凝血因子的缺陷，加強毛細血管的收縮機能，促進骨髓造血機能。 所以對各種出血及出血引起的貧血、再生障礙性貧血等疾病有明顯效果。
女性更應常吃花生「紅衣」女性朋友，尤其是處於經期、孕期、產後和哺乳期的女性更應該常吃、多吃，因為這些時期的女性失血和消耗營養較多，花生紅衣對於她們養血、補血很有好處。同時，花生紅衣還有生髮、烏髮的效果。
19樓：唐詩霜原春
是花生米吧，可以帶皮吃的，那紅色的皮叫「紅衣」，降血壓效果很好的,還有提高血色素的功效。
20樓：種勇軍沐森
增加血小板的含量,
有很好補血的功效
老年人不易吃花生皮.花生皮穩定血小板含量，對出血及出血引起的貧血有明顯療效，因為花生皮中含有促使血凝的物質.但花生皮能對抗纖維蛋白的溶解花生皮沒有營養，促進骨髓造血機能，容易引起血栓類疾病
花生米帶皮吃好嗎
21樓：羊舌春藏嬋
一般都認為「花生的紅衣」中的成分對人體是很有好處的。的確對絕大部分人是沒問題的，具體資料「紅皮含有豐富的甘油酯和甾醇酯，具有抑制纖維蛋白的溶解，促進骨髓製造血小板而縮短出血時間，並且有提高血小板的質量，加強毛細血管的吸收性，調節凝血因子缺陷等功能。」也就是說，「花生的紅衣」有補血、促進凝血的作用，這對於貧血的人和傷口癒合很有好處。
但對於血液黏稠度高的人來說，花生紅衣會增加心腦血管疾病的風險。因此，血液黏稠度高的人不宜食用「花生的紅衣」，在吃煮花生時最好把皮剝掉；貧血患者如果血液黏稠度高的話，最好採取別的補血措施，比如吃血豆腐等；老年人最好也別吃「花生的紅衣」，避免血液黏稠。
22樓：左丘忠仙鶯
吃花生帶不帶皮要因人而異，花生皮是一味中藥原料，可以用於補血氣，所以如果有高血壓、高血脂症的人，就要吃去皮花生，以免進一步增加血液粘稠度，相反，老人小孩、需要補氣補血的婦女、術後病人，就可以連皮吃了。
吃花生米帶皮好不好？
23樓：麒麟不是冰淇淋
花生補血止血作用主要是「紅衣」
「吃花生要連紅皮一起吃」，花生外面那層薄薄的紅衣對人體有很多好處，已經為很多人所熟知。但有人認為「中老年人不宜吃花生，即使吃花生也要剝掉那層紅衣」。那麼，花生外這層薄薄的紅衣究竟有哪些「本領」？
它是不是適合所有的人食用呢？
花生補血止血作用主要是「紅衣」功勞花生是全世界公認的健康食品，在我國花生被認為是「十大長壽食品」之一。中醫認為花生的功效是調和脾胃，補血止血，降壓降脂。其中「補血止血」的作用主要就是花生外那層紅衣的功勞。
中醫理論認為，「脾統血」，氣虛的人就容易出血，花生紅衣正是因為能夠補脾胃之氣，所以能達到養血止血的作用，這在中醫上講叫「補氣止血」。西醫認為，花生紅衣能抑制纖維蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的質量，改善凝血因子的缺陷，加強毛細血管的收縮機能，促進骨髓造血機能。所以對各種出血及出血引起的貧血、再生障礙性貧血等疾病有明顯效果。
女性更應常吃花生「紅衣」女性朋友，尤其是處於經期、孕期、產後和哺乳期的女性更應該常吃、多吃，因為這些時期的女性失血和消耗營養較多，花生紅衣對於她們養血、補血很有好處。同時，花生紅衣還有生髮、烏髮的效果。中醫認為，「發者血之餘」，脫髮、白髮是因為血虧，使發不得滋養所致。
而花生紅衣養血、補血，能使人的頭髮更加烏黑靚麗。
目前確實有少數報道說「因花生紅衣具有增強凝血的作用，所以不適於血液黏稠度偏高的人，否則易引發血栓。」但這並沒有得到大多數專家的認同，大多數專家認為，紅皮是可以促使血小板生成的，它可以避免血小板聚集，會對預防中老年人最大殺手———心血管疾病有一定的作用。而且一般人都是連花生帶紅衣一起吃，花生中含有不飽和脂肪酸，具有降低血脂和血清膽固醇的功能，可以減少冠心病的發病危險，防止血小板聚集，阻止血栓形成。
跌打瘀腫病人不宜吃花生「紅衣」再好的食品也不是適合所有人吃，中老年人吃花生也並非「百無禁忌」。比如有些跌打瘀腫的病人，就不宜吃。花生紅衣能止血、促進凝血，跌打損傷、血脈瘀滯者吃的過多，會出現血淤難散，加重瘀腫。
還有的中老年人消化功能不好，「脾弱便溏」，不宜吃花生，因為花生中含有豐富的油脂，有緩瀉作用，會加重腹瀉。另外，因為花生中含有的油脂多，需要多耗膽汁去幫助消化，所以那些做過膽囊切除手術或患有嚴重膽病的中老年人，也不宜多吃花生。
夢見吃花生米什麼意思,夢見自己吃花生米
花生祥。花生代表了收斂和不張揚，並因而得到幸福。夢見吃花生，會通過隱蔽的手段發財。夢見吃腐爛的花生，則意味著自己將要依靠別人施捨生活。病人夢見花生，則意味著身體將會 孕婦夢見吃花生，將會生下兒子。夢見丟失花生，意味著生意不順利。我的認為 其實我不迷信 花生即長生果，也許代表長壽 夢見自己吃花生米 1...
網路吃花生米指的是什麼意思,吃花生米什麼意思
用在你的那句語境裡應該是子彈頭的意思，因為子彈頭跟花生仁 江浙一帶方言把花生仁稱作花生米 很相像，所以一般就把子彈頭比喻成花生米。以前說一個人被槍斃，叫 吃花生米 而現在流行的一句話 但凡有一粒花生米 這麼一聯絡，這話的意思應該是 如果你被槍斃了就好了！樓上都在說些啥？但凡多吃幾粒花生米也不至於醉成...
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蛋白質多，淨吃可能不會，跟其它飲料就會一起就會 會，裡面含有大量的飽和脂肪酸 花生是用來榨油的,你說會不會發胖呀 應該不會吧，每天吃點生花生米和瓜子對 好，很容易發胖的，最好別吃 吃瓜子有助於瘦臉的，因為你在大量運動你的臉部。花生和瓜子吃太多會變胖嗎？過量攝入花生和瓜子是會容易長胖的。瓜子本身營養就...