1樓:畸心的豬
茶樹菇湯的做法大全:茶樹菇排骨湯
茶樹菇湯的做法大全
需要的食材
排骨500克,茶樹菇50克,紅棗10幾枚,枸杞、鹽、料酒各適量。
做法步驟
1、將排骨清洗乾淨,切段。
2、排骨冷水放入鍋中,水開後,撇去浮沫,再次沖洗乾淨。
3、將沖洗乾淨後的排骨放在砂鍋中,加入足量的水和料酒。
4、在加入枸杞和紅棗,小火煮1個小時。
5、一小時後,加茶樹菇,適量的鹽,繼續燉煮,至熟。
小貼士這道湯一定要燉得時間長一些,這樣排骨才會酥軟。
茶樹菇的做法大全:茶樹菇肉片湯
茶樹菇湯的做法大全
需要的食材
茶樹菇350克,瘦肉100克,油鹽適量,姜3片。
做法步驟
1、瘦肉清洗乾淨後,切成薄片,用生粉、生抽攪拌均勻。
2、茶樹菇切去根部,清洗乾淨。
3、放進開水鍋裡灼下,撈出沖洗乾淨。
4、在乾淨的鍋中放4—5碗清水,加入茶樹菇和薑片大火煮開後改煮過煮10分鐘左右。
5、放入肉片大火煮5分鐘左右。
6、最後放入適量的鹽調味即可。
小貼士茶樹菇先在開水鍋裡灼下,不灼過直接煮食會出很多泡沫的。
茶樹菇湯製作技巧
茶樹菇湯的做法大全
需要的食材
茶樹菇250克,胡蘿蔔適量,食鹽、高湯各適量。
做法步驟
1、新鮮的茶樹菇洗淨,胡蘿蔔切塊。
2、將淮山,胡蘿蔔加入高湯煮開,煮軟後,放入茶樹菇。
3、煮開後,加適量的鹽調味即可。
營養價值
茶樹菇營養豐富,蛋白質含量高達19.55%。所含蛋白質中有18種氨基酸,其中含量最高的是蛋氨酸佔2.
49%,其次為穀氨酸、天門冬氨酸、異亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸。總氨基酸含量為16.86%,特別是人體不能自身合成的8種氨基酸含量特別高,並且有豐富的b族維生素和鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、鋅等礦質元素。
2樓:手機使用者
回答幹鍋茶樹菇
幹鍋茶樹菇製作原料:
1、茶樹菇少許
2、裡脊肉二兩
3、蔥段、紅辣椒、鹽、雞精、老抽、澱粉少許幹鍋茶樹菇製作過程:
1、茶樹菇用水發開
2、裡脊肉切絲後用少許澱粉抓一下
3、鍋熱後加少許油,熱至6成後下蔥段煸香
4、下肉絲翻炒,待變色後加茶樹菇翻炒
5、加紅辣椒段,半勺老抽一起翻炒5分鐘
6、加鹽和雞精調味即可
幹鍋茶樹菇製作小貼士:
1、挑選茶樹菇的時候需要看茶樹菇的粗細、大小是否一致,如果不一致就說明不是一個生長時期的。
2、茶樹菇泡夠10分鐘以後,就可以洗淨改刀了,不需要太長時間。注茶樹菇產量極少,主要分佈在江西、雲南、福建等地。是集高蛋白,低脂肪,低糖份,保健食療於一身的純天然無公害保健食用菌。
其味美,柄脆,香濃純正,屬高檔食用菌類。茶樹菇有提高人體免疫力、增強人體防病能力的功效,常食可起到抵抗衰老、美容養顏等作用。
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幹茶樹菇怎麼做湯譜大全
3樓:匿名使用者
茶樹菇排骨湯
材料:排骨500克,茶樹菇(幹)50克,生薑一塊做法:1、排骨飛水後,沖洗乾淨浮沫;生薑切片;
2、茶樹菇用水浸泡至軟後切去根部,清洗乾淨;
3、全部材料放進湯鍋,加入10碗清水;
4、大火煮開後轉中小火煲2個小時,放鹽調味即可。
茶樹菇雞湯
原料:土雞一隻、茶樹菇、蔥、姜、鹽
茶樹菇土雞湯的做法:
1.準備材料。雞洗淨切塊,茶樹菇去跟洗淨。
2.鍋內加清水燒開,倒入雞塊焯掉血水後撈起。
3.另起一砂鍋,將綽好水的雞塊放入砂鍋中,加薑片和蔥同燉。
4.文火熬製1小時左右後加入茶樹菇。
5.繼續文火燉煮20分鐘左右加適量鹽調味即可。
茶樹菇玉米排骨湯
主料:精肋排500克、茶樹菇150克、玉米一條調料:鹽、油、雞粉、姜
做法:1,洗淨精肋排,放在開水裡焯一下,撈出,再用溫熱水衝去表面的浮末;茶樹菇用溫水泡片刻,剪去老根,沖洗乾淨,薑切片,待用。
2,將鍋燒熱,放少量油(喜歡特別清淡的湯可省略這個過程),至六成熱,將焯好的肋排和薑片用小火慢慢翻炒片刻,加開水,和泡好的茶樹菇一起放入湯鍋裡煲熟。
3,甜玉米洗淨,切成小段,放入煮好的湯裡,加適量鹽煲20分鐘,調入適量雞粉,關火,稍微燜一下即可。
4樓:情感**
回答幹鍋茶樹菇
幹鍋茶樹菇製作原料:
1、茶樹菇少許
2、裡脊肉二兩
3、蔥段、紅辣椒、鹽、雞精、老抽、澱粉少許幹鍋茶樹菇製作過程:
1、茶樹菇用水發開
2、裡脊肉切絲後用少許澱粉抓一下
3、鍋熱後加少許油,熱至6成後下蔥段煸香
4、下肉絲翻炒,待變色後加茶樹菇翻炒
5、加紅辣椒段,半勺老抽一起翻炒5分鐘
6、加鹽和雞精調味即可
幹鍋茶樹菇製作小貼士:
1、挑選茶樹菇的時候需要看茶樹菇的粗細、大小是否一致,如果不一致就說明不是一個生長時期的。
2、茶樹菇泡夠10分鐘以後,就可以洗淨改刀了,不需要太長時間。注茶樹菇產量極少,主要分佈在江西、雲南、福建等地。是集高蛋白,低脂肪,低糖份,保健食療於一身的純天然無公害保健食用菌。
其味美,柄脆,香濃純正,屬高檔食用菌類。茶樹菇有提高人體免疫力、增強人體防病能力的功效,常食可起到抵抗衰老、美容養顏等作用。
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幹茶樹菇怎麼煲湯?
5樓:大大的
準備:茶樹菇、枸杞、紅棗分別洗淨 ,浸泡備用。
做法:焯水。這一步是做肉類湯必須的過程。水燒開,將雞倒入煮開後撈起。去掉血水後能讓煲出來的湯色比較清爽不渾濁。
煲。煲裡一次性加足冷水(煲的過程中是不可以再加水的),放入焯過水的雞、薑片、蓮子、廣東米酒(適量),大火燒開,轉小火煲1小時。
加入茶樹菇、枸杞、紅棗繼續煲45分鐘左右,加入鹽、雞精、胡椒粉,美味的雞湯就好了。
營養價值:
茶樹菇是一種高蛋白,低脂肪,無汙染,無藥害,集營養、保健、理療於一 身的純天然食用菌。
茶樹菇營養豐富,蛋白質含量高達19.55%。所含蛋白質中有18種氨基酸,其中含量最高的是蛋氨酸佔2.
49%,其次為穀氨酸、天門冬氨酸、異亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸。總氨基酸含量為16.86%。
人體必需的8種氨基酸含量齊全,並且有豐富的b族維生素和鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、鋅等礦質元素。
根據國家食品質量監督檢驗中心(北京)檢驗報告,茶樹菇營養成分為:
每100克(幹菇)含蛋白質14.2克,纖維素14.4克,總糖9.93克;含鉀4713.9毫克,鈉186.6毫克,鈣26.2毫克,鐵42.3毫克。
茶樹菇富含人體所需的天門冬氨酸,穀氨酸等十七種氨基酸(特別是人體不能合成的八種氨基酸物質)和十多種礦物質微量元素與抗癌多糖。
中醫認為:茶樹菇性平,甘溫,無毒,益氣開胃,有健脾止瀉。具有補腎滋陰、健脾胃、提高人體免疫力、增強人體防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。
臨床實踐證明,茶樹菇對腎虛尿頻、水腫、氣喘,尤其小兒低熱尿床,有獨特療效。現代醫學研究表明,茶樹菇由於含有多量的抗癌多糖,其提取物對小白鼠肉瘤180和艾氏腹水癌的抑制率,高達80%~90%,可見有很好的抗癌作用。因此,人們把茶樹菇稱做「中華神菇」、「保健食品」、「抗癌尖兵」。
6樓:淺聊教育及公考
材料:茶樹菇100克、排骨200克、去核紅棗10枚、薑片一片。
調料:鹽5克、味精5克。
茶樹菇排骨湯做法三
1.將茶樹菇、排骨洗淨備用。
2.將茶樹菇、排骨、去核紅棗、薑片放入砂鍋中,用大火煮15分鐘,再用中火煮30分鐘,關火放入鹽、味精調味即可。
小貼士●茶樹菇營養豐富,蛋白質含量高達19.55%。所含蛋白質中有18種氨基酸,中醫認為,茶樹菇性甘溫、無毒,有健脾止瀉之功效,並且有抗衰老、降低膽固醇、防癌和抗癌的特殊作用。
茶樹菇排骨湯做法四
1. 茶樹菇買回來用溫水泡30分鐘這樣(超市買回來茶樹菇幹,它們的味道很重,所以煮湯前一定要多洗幾次,適當的泡去一些味道),然後洗淨去掉根切小段。排骨焯一下水,撇出浮沫。
2. 然後放入茶樹菇和薑片,中火15分鐘轉小火加入無核紅棗再煮40分鐘,期間開啟蓋子來攪拌幾次,讓排骨更受火候入味均勻,最後放鹽調味即可。
7樓:匿名使用者
茶樹菇排骨湯
材料:排骨500克,茶樹菇(幹)50克,生薑一塊做法:1、排骨飛水後,沖洗乾淨浮沫;生薑切片;
2、茶樹菇用水浸泡至軟後切去根部,清洗乾淨;
3、全部材料放進湯鍋,加入10碗清水;
4、大火煮開後轉中小火煲2個小時,放鹽調味即可。
茶樹菇雞湯
原料:土雞一隻、茶樹菇、蔥、姜、鹽
茶樹菇土雞湯的做法:
1.準備材料。雞洗淨切塊,茶樹菇去跟洗淨。
2.鍋內加清水燒開,倒入雞塊焯掉血水後撈起。
3.另起一砂鍋,將綽好水的雞塊放入砂鍋中,加薑片和蔥同燉。
4.文火熬製1小時左右後加入茶樹菇。
5.繼續文火燉煮20分鐘左右加適量鹽調味即可。
茶樹菇玉米排骨湯
主料:精肋排500克、茶樹菇150克、玉米一條調料:鹽、油、雞粉、姜
做法:1,洗淨精肋排,放在開水裡焯一下,撈出,再用溫熱水衝去表面的浮末;茶樹菇用溫水泡片刻,剪去老根,沖洗乾淨,薑切片,待用。
2,將鍋燒熱,放少量油(喜歡特別清淡的湯可省略這個過程),至六成熱,將焯好的肋排和薑片用小火慢慢翻炒片刻,加開水,和泡好的茶樹菇一起放入湯鍋裡煲熟。
3,甜玉米洗淨,切成小段,放入煮好的湯裡,加適量鹽煲20分鐘,調入適量雞粉,關火,稍微燜一下即可。
茶樹菇怎麼洗,幹茶樹菇怎麼泡,茶樹菇要怎麼泡洗?
用溫水把茶樹菇泡上10分鐘。這樣泡一泡,主要是為了把傘莖裡面的雜質去除的更乾淨。茶樹菇泡夠10分鐘以後,就可以洗淨改刀了。相比其他菌類,茶樹菇的柄質脆嫩,而且它還是茶樹菇中最香的部分呢,所以只有茶樹菇的柄是可以入菜的。如果是晒乾的茶樹菇泡水後的顏色比新鮮的要深好多,建議洗時換兩次水就好了,洗太多遍會...
如何種植茶樹菇,怎樣種植茶樹菇?
田間圃地育成的茶苗,移栽適期應選擇茶苗地上部休眠期,移栽成活率較高,或應據氣候特點,避免在乾旱和嚴寒時進行。長江中下游地區種茶,在秋冬季或早春 11月至次年3月 都可以移栽。移栽時間早一些,有利於茶苗成活,但有的年份冬旱嚴重,大面積移栽澆水花工多,所以選在春初進行較好,這時溫度低,雨水多,茶苗移栽方...
茶樹菇可以和什麼一起煲湯,茶樹菇和什麼一起煲湯好 可以和土豆一起吃嗎
茶樹菇和什麼煲湯好?茶樹菇是是生活中常見的一種菌菇類,乾的茶樹菇十分適合用來煲湯,那幹茶樹菇和什麼煲湯好呢?下面就來具體看看吧。茶樹菇和什麼煲湯好 茶樹菇煲雞湯 材料 土雞一隻,茶樹菇,蔥,姜,料酒,鹽。做法 1 茶樹菇泡發洗淨,剪掉底部的根,用少量清水浸泡,蔥姜備好。2 雞收拾乾淨。涼水放入雞一起...