上課老打瞌睡怎麼辦?有什麼提神的好方法嗎

2022-01-05 07:21:34 字數 5154 閱讀 3654

1樓:奔跑中的憤青

你好朋友,

可以喝點咖啡,

或者是在太陽穴抹點風油精,

就可以提神了,

2樓:匿名使用者

首先調整好自己的作息時間,一定要勞逸結合,晚上熬的太晚,白天上課又睡覺,可以用用風油精提神;你還可以準備一些巧克力、楊梅、酸棗等這些都可以提神;

3樓:超級狸手

飲用咖啡、吃薄荷糖、調節溫度、涼水洗臉、想心事等等。詳見http://jingyan.

在這裡,吾等勸告樓主一下,在學校裡,常常在上課的時候打小差,是啊,吾等也是這樣的,可是就在這段時間中,樓主就想睡覺了,這一節課也就廢了,多多打起精神,喜歡上這些課程,有利於樓主的學習和身體。

4樓:皛森淼

塗點清涼油在太陽穴處 挺管用的 望採納

5樓:挽笙少年

捏大腿,我上課也老想睡,實在忍不住我就趴著睡了,睡幾分鐘起來就很精神了

6樓:

上課站著就不覺得了,很管用

7樓:功鴻達

我對可口可樂很好用,你試試!

8樓:青瓷清茶傾城歌

叫一個人在自己打瞌睡時狠狠地掐,痛得就睡不著了,我就是這樣的

9樓:興力高_曹軍

咖什麼啡啊, 辣條上!。。。。。。。。。我開車的時候困了就來根辣條,越辣越起勁!

10樓:匿名使用者

如果是你是學習的孩子,當老師講課時你很困你只需要跟著老師瘋狂的記筆記,把老師說的重點內容選擇性的記錄下來,此時你不但不困了而且還達到了學習的最佳狀態

11樓:萬樹繁花

什麼紅牛,咖啡,茶水,都是很有效的,以前害得我整晚睡不著

上課總打瞌睡怎麼辦,打瞌睡怎麼辦

不知你的細節情況,但怨老師 怨生物鐘等都不是辦法。現實點吧!早睡不可能,那就提高睡眠的效率。方法因人而異。較有效的如 保證安靜,溫度略高 醒來有汗 抱個枕頭 右側臥 睡前吃半個麵包,提高窗簾遮光效果等。中午一定睡10 20分鐘。只要能睡著即使5分鐘也極有效。愛睏的課前爬在課桌上閉目休息5分鐘。閉目前...

上課想睡覺,如何提神,上課打瞌睡怎麼快速提神6種方法有效提神

叫同桌趁你不注意的時候,掐你幾下,就好了。以前我們就這樣的。晚上早點睡,中午睡午覺,課間補覺 如果這樣上課還想睡覺,那麼,上咖啡 濃茶 風油精 找個目標把 這樣就行了 嘗試使用驅風油 最好還是睡眠時間提早 你旁邊有美女沒?有的話那就好辦了,跟她聊啊!上課打瞌睡怎麼快速提神6種方法有效提神 上課困了快...

上課老是走神,打瞌睡怎麼辦

注意力不集中 上課走神怎麼辦小瓊老師教你小妙招 38 我上高中也是這樣的,那時候我天天喝咖啡,但好多人說對身體不好,我感覺沒差別,還有就是茶葉,不過這個衝起來比較麻煩,記住涼的茶不要喝,會拉肚子的 建議你上課的時候可以喝點茶,但是不要太濃哦。上課之前出去跑一圈。反正我們第二節課下跑操,前兩節課困得很...