1樓：小瓊老師
注意力不集中、上課走神怎麼辦小瓊老師教你小妙招（38）
2樓：匿名使用者
我上高中也是這樣的，那時候我天天喝咖啡，但好多人說對身體不好，我感覺沒差別，還有就是茶葉，不過這個衝起來比較麻煩，記住涼的茶不要喝，會拉肚子的
3樓：匿名使用者
建議你上課的時候可以喝點茶，但是不要太濃哦。
4樓：咖灰豆豆
上課之前出去跑一圈。
反正我們第二節課下跑操，前兩節課困得很，跑完回來三四節課精神著呢。
上課積極回答問題，腦袋多思考就不會困了。
5樓：摩羯星星
我也是，有時候上課好像聽的挺認真，但不知道什麼時候就睡過去了下課的時候不要坐在凳子上，到處溜達溜達，伸伸懶腰。。
上課的時候寫筆記，如果只是坐著聽講就很容易犯困希望對你有幫助~
6樓：
現在應該是處於春困期間吧!
要克服和減輕「春困」，最好的辦法就是順從人體的自然變化規律，遵守春季的養生法則.
建議你看一個減輕春困的辦法.(來自中國天氣網中的
7樓：匿名使用者
用水洗一下臉，冷的或熱的，
8樓：累格
想睡時喝喝水 漱口可以解決犯困
上課總打瞌睡怎麼辦，打瞌睡怎麼辦
不知你的細節情況，但怨老師 怨生物鐘等都不是辦法。現實點吧！早睡不可能，那就提高睡眠的效率。方法因人而異。較有效的如 保證安靜，溫度略高 醒來有汗 抱個枕頭 右側臥 睡前吃半個麵包，提高窗簾遮光效果等。中午一定睡10 20分鐘。只要能睡著即使5分鐘也極有效。愛睏的課前爬在課桌上閉目休息5分鐘。閉目前...
開車打瞌睡怎麼辦，打瞌睡怎麼辦
1 行車前要注意休息，保證有充足的睡眠。炎熱的夏季，應儘量利用早 晚或天氣涼爽時行車。2 儘量不要在自己習慣睡眠的時間內駕車行駛，以免破壞人體生物鐘的正常節律而產生睡意。3 日開車時間不宜過長，每兩小時可到服務區或加油站休息15分鐘，日開車時間在6至8小時為宜。4 有睡意時嚼嚼口香糖，或吃一些酸辣食...
上課老是想打瞌睡，不願意動腦筋，怎麼辦
建議不要想的太多。心態要放平和，也不要給自己太大的壓力了。試著放輕鬆哦，要有技巧的學習是很重要的。而且要學以致用，上課打瞌睡的話，那麼就含一顆薄荷糖，清涼的。醒腦。效果還不錯的。而且平時要多拓展課外知識的。對了。很重要的一點哦，多給自己一點信心吧。那麼就用其他的辦法呀。心理 啊。還不錯的效果，你嘗試...