1樓：匿名使用者
高三。。 學習什麼的就不用說了。想學好就會好的。
真正需要注意的，應該是自己的身體情況呢。身體弱的話，就不要太逼自己，心急吃不了熱豆腐。 感覺疲勞的時候，可以適當的吃些補品。
或者去掛氨基酸以補充體力。 如果是走讀生，家長肯定會幫忙照顧著。 但如果是住校生，就要好好照顧自己咯。
有了良好的體力才有衝刺高考的基礎嘛。 說實話，我才高一呢。這是一名學妹給學長（學姐？
）的建議啦。
2樓：去腹稍
很多高三學生，雖然人已經進入高三的班級了，但還沒有進入高三的學習狀態。 案例一：拼命三郎不可取 我現在學得好累啊，沒想到期中考試我排名居然下降了，這是為什麼啊？
在暑假我就加碼學習了，每天晚上戰鬥到12點，中午在校的午休時間我都用來學習，週末我還報了輔導班，這幾個月來真的是一直在學習，發了幾次低燒，我都沒有間斷，沒怎麼休息。我基礎很好，又投入了巨大的學習精力，成績應該直線上升啊？怎麼會下降呢？
專家分析： 這位同學很刻苦，但是卻走進一種焦慮狀態。雖然基礎好、投入大，但是不科學地過度用腦使他的身體逐漸吃不消，甚至發起低燒，這種狀態持續下去，不僅學習成績提高不了，身體能支撐繼續學習都很困難。
他應該立即停止這種疲勞戰，先把身體調整好，再有針對性地學習，不要提前進入題海。 案例二：做乖學生還不夠 自從上了高三，我變得乖多了。
以前確實比較貪玩，上課走神、下課精神，老師佈置的作業草草了事，課餘時間也都用來玩了。從這學期開始，我就改頭換面做一個聽老師話的乖學生了。現在是上課聽講注意力集中，下課不打遊戲不上網，完成作業一絲不苟，把老師留的任務都很認真地完成。
父母說我現在像個學生的樣子了，我也滿懷信心。但是以前底子薄，有些問題還是弄不清楚。 專家分析 ：
這位學生的學習狀態雖然比以往大有改善，但是他只進入一個普通高中生的學習狀態：上課聽講、完成作業、跟著老師的進度學習。進入高三後，考生不能再拿乖學生的標準來衡量自己，僅僅完成老師佈置的任務也是不夠的。
他基礎差，還有很多漏洞需要補，在課下還需自己加油，變被動跟隨老師為主動找老師。不能為了一點學習態度上的轉變就沾沾自喜。 案例三：
課外輔導不必多 我承認我自己基礎差，到了高三我就開始惡補，媽媽為了讓我接受名師指導，給我報了3科校外輔導班，週六下午、週日全天都在外面上課。 專家分析： 四處上輔導班並不是一種合理的高三狀態。
在輔導班有可能聽到名校老師的講課，但是，先不說輔導班老師講的適不適合自己，週末排滿了輔導，學生沒有一點自己的時間，學得多但消化不了，學習效果並不見得好。 案例四：主動複習才對路 我按照預定計劃開始高三複習，以前考得好不代表高考考得好。
理科6門功課中，我也存在弱項，高三第一輪複習中，我著重補習弱科，同時不放鬆強項。高三時間特緊，午休時間我也不錯過，但是我不是用來做題，而是幹抄寫一類的不需要動腦子的事情，把精力最好的時間用在攻克難題、糾錯題、背單詞上。這樣，學習效率高了，還能留出專門時間休息、放鬆。
專家分析： 這4個學生中，只有這位學生進入了高三狀態，他能做到自覺學習。他一直在努力，積累了豐富的學習經驗，到了高三，學習更有策略，時間安排較得當。
更重要的是他非常清楚自己的優 勢與弱項，能有目的地選擇練習、輔導書，通過這樣的學習，他一定能提高學習成績，在高考中發揮出色。
3樓：手機使用者
蜂蜜**。蜂蜜是一種天然的營養品，性和，潤肺潤腸。蜂蜜具有優良的殺菌效果與解毒效果，它有助於把體內積聚下的廢物排出體外，改善便祕，讓全身的新陳代謝功能得到改善，使得那些由於不能很好地消耗而在體內積聚下來的多餘脂肪作為能量而得到燃燒。
蜂蜜包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等，優質糖分進入血液中，變成能量，很快地消除疲勞，緩解飢餓感。用蜂蜜**價廉物美，對因便祕而引起肥胖的人特別有效。 蜂蜜**一般以一週為週期。
一般人在吃蜂蜜兩天後就感覺到身體輕鬆，心情愉快。在**過程中，要注意多喝水，有利於新陳代謝，並應控制含有咖啡因與鞣酸的飲料和酒類，以免對內臟產生刺激。採用蜂蜜**，許多人在3天以內就**3公斤。
其次，便祕的症狀以及焦慮不安的感覺也可以消除。 參考： 第一天：
清早起來空腹喝一杯蜂蜜水在這一天當中不可以吃主食，要是餓了就去吃點水果（不要吃太甜的哦）最好是去啃黃瓜，中午再喝一杯蜂蜜水記得晚上睡覺前4小時一定不要在吃東西了，蜂蜜水也是不可以的。 第二至三天： 正常吃飯要少吃多餐。
第四天： 與第一天一樣用蜂蜜來填飽肚子。 第五至六天：
又一次恢復到第二至三天正常吃飯不過這時已經明顯感覺到不象以前那樣能吃了。 第七天： 到了最後一天你的胃也已經變小了。
最後堅持一下，用和第一天一樣的飲食夏天吃以下食物會讓你越吃越瘦: 1.紫菜 紫菜除了含有豐富的維他命a、b1及b2，最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物質，可以幫助排走身體內之廢物及積聚的水分，從而收瘦腿之效。
2.芝麻 芝麻它的「亞麻仁油酸」可以去除附在血管內的膽固醇，令新陳代謝更好，**收腿就輕鬆得多。 3.
香蕉 香蕉雖然卡路里很高，但脂肪卻很低，而且含有豐富鉀，又飽肚又低脂，可減少脂肪在下身積聚，是**時候的理想食品。但是澱粉含量也很高，慎用！ 4.
蘋果 蘋果含獨有的蘋果酸，可以加速代謝，減少下身的脂肪，而且它含的鈣量比其它水果豐富，可減少令人下身水腫的鹽分。 5.紅豆 紅豆所含的石鹼酸成分可以增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便祕，從而清除下身脂肪。
6.木瓜 木瓜它有獨特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果膠更是優良的洗腸劑，可減少廢物在下身積聚。 7.
西瓜 西瓜它是生果中的利尿專家，多吃可減少留在身體中的多餘水分，而且本身的糖分也，多吃也不會致肥。 8.蛋 （推薦） 蛋內的維他命b2有助去除脂肪，除此之外，它蘊含的菸鹼酸及維他命b1可以去除下半身的肥肉。
高考複習怎樣快速進入狀態？
4樓：落落的秀
也許你心裡還有什麼雜念,我覺得最好是先要制定一個計劃表,可以貼在桌上,根據自己的實際情況,可以先制定一個月的。比如,每週一早晨讀英語,晚自習做函式,也可以細分自習第一節課做什麼,第二節做什麼…嚴格職守,把每天沒做到的打個記號。人都有惰性,如果你不制定計劃,會今天看這門明天看那門,豪無規律,制定計劃能讓你更快的進入狀態,也便於以後二輪三輪複習,知道自己側重點複習**。
我不知道我這個方法適不適合你,總之我以前是這樣,你自己可以慢慢摸索,要加油噢!希望你能考上理想的大學。還有就是第一輪複習比較細,你一定要抓住了,以後幾輪的複習會相對較快,很多東西老師會一帶而過,所以你要把不會的在第一輪爭取搞懂,別指望後面的複習能搞懂以前不會的東西。
後面的時間會過的很快,到要考試的時候是完全學不進去的。要加油噢^-^
5樓：匿名使用者
高三考生案例分析：如何快速進入複習狀態？
案例一：拼命三郎不可取
我現在學得好累啊，沒想到期中考試我排名居然下降了，這是為什麼啊？在暑假我就加碼學習了，每天晚上戰鬥到12點，中午在校的午休時間我都用來學習，週末我還報了輔導班，這幾個月來真的是一直在學習，發了幾次低燒，我都沒有間斷，沒怎麼休息。我基礎很好，又投入了巨大的學習精力，成績應該直線上升啊？
怎麼會下降呢？
專家分析：這位同學很刻苦，但是卻走進一種焦慮狀態。雖然基礎好、投入大，但是不科學地過度用腦使他的身體逐漸吃不消，甚至發起低燒，這種狀態持續下去，不僅學習成績提高不了，身體能支撐繼續學習都很困難。
他應該立即停止這種疲勞戰，先把身體調整好，再有針對性地學習，不要提前進入題海。
案例二：做乖學生還不夠
自從上了高三，我變得乖多了。以前確實比較貪玩，上課走神、下課精神，老師佈置的作業草草了事，課餘時間也都用來玩了。從這學期開始，我就改頭換面做一個聽老師話的乖學生了。
現在是上課聽講注意力集中，下課不打遊戲不上網，完成作業一絲不苟，把老師留的任務都很認真地完成。父母說我現在像個學生的樣子了，我也滿懷信心。但是以前底子薄，有些問題還是弄不清楚。
專家分析：這位學生的學習狀態雖然比以往大有改善，但是他只進入一個普通高中生的學習狀態：上課聽講、完成作業、跟著老師的進度學習。
進入高三後，考生不能再拿乖學生的標準來衡量自己，僅僅完成老師佈置的任務也是不夠的。他基礎差，還有很多漏洞需要補，在課下還需自己加油，變被動跟隨老師為主動找老師。不能為了一點學習態度上的轉變就沾沾自喜。
案例三：課外輔導不必多
我承認我自己基礎差，到了高三我就開始惡補，媽媽為了讓我接受名師指導，給我報了3科校外輔導班，週六下午、週日全天都在外面上課。
專家分析：四處上輔導班並不是一種合理的高三狀態。在輔導班有可能聽到名校老師的講課，但是，先不說輔導班老師講的適不適合自己，週末排滿了輔導，學生沒有一點自己的時間，學得多但消化不了，學習效果並不見得好。
案例四：主動複習才對路
我按照預定計劃開始高三複習，以前考得好不代表高考考得好。理科6門功課中，我也存在弱項，高三第一輪複習中，我著重補習弱科，同時不放鬆強項。高三時間特緊，午休時間我也不錯過，但是我不是用來做題，而是幹抄寫一類的不需要動腦子的事情，把精力最好的時間用在攻克難題、糾錯題、背單詞上。
這樣，學習效率高了，還能留出專門時間休息、放鬆。
專家分析：這4個學生中，只有這位學生進入了高三狀態，他能做到自覺、主動、自由學習。他一直在努力，積累了豐富的學習經驗，到了高三，學習更有策略，時間安排較得當。
更重要的是他非常清楚自己的優勢與弱項，能有目的地選擇練習、輔導書，通過這樣的學習，他一定能提高學習成績，在高考中發揮出色。
6樓：
平靜不下來時就做語文題 或者背單詞都可以的最主要還是自己要時刻提醒自己現在是為自己的命運而奮鬥· 我是今年高考的 希望對你有用
加油吧·
高三學習問題，高三學習要注意些什麼
我上高三時也有一段時間是這樣的，我覺得是勞累過度，外加緊張，我就有一得放鬆自己，早睡早起，注意合理的分散自己的緊張，後來就慢慢的好了，也許每個經過高三的人都會這樣的，加油，祝你能夠早日找到自己的調節方法，早日回到正常的學習狀態，加油！最後祝你明年考個好成績！正常，這就是大部分同學都會出現的，所謂 高...
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