1樓：匿名使用者
我也是脫髮，去醫院說的是脂溢性脫髮，為此吃了兩年中成藥，還有維生素b族，專門洗頭用藥也用過，藥茶也喝過，有段時間雜糧粉也喝過（說是祛溼）
折騰這麼幾年，說實在的沒什麼效果（有點放棄，破罐子破摔的感覺），現在我是挑一款清爽的洗髮水，頭髮剪短，好打理，平時吃飯儘量在家吃，味道清淡一點。最重要的一點是休息。晚上早點睡！
這點很重要
現在感覺好點了，最起碼掃地的時候，地上沒有那麼多了，（以前的看著心焦），我不知道是不是前期吃藥也有點作用，因為在那之前，並沒有什麼改善，所以現在不怎麼吃藥了，就保持現在的生活習慣。
如果你不是因為病脫髮，我覺得你可以改善一下自己的生活習慣（飲食，休息），再用藥物輔助一下。
2樓：匿名使用者
改善睡眠，改善飲食，戒除不良習慣，想想我從高考就開始脫髮，也一直尋找止脫生髮的辦法，直到今年上半年都還是沒好
掉頭髮吃什麼，掉頭髮要吃什麼？
掉頭髮可以吃在平時飲食上可以多吃一些生髮 烏髮的食物比如黑芝麻 核桃仁 黑木耳等。2.注意吃一些補充氣血的食物比如阿膠 高蛋白質類 維生素等，體內營養均衡 充足，頭髮就會生長茂盛。3.如果持續長時間掉頭髮，建議可以吃一些中成藥進行調理，比如六味地黃丸 七寶美髯丹等，或者到醫院進行檢查，確定原因，以免...
男士掉頭髮吃什麼調理，男士掉頭髮吃什麼好
1全部建議少吃油膩的食物，經常吃油膩的食物會讓頭皮的油脂分泌過多，使毛囊堵塞，進而引起大量掉髮。一般出現嚴重掉髮的朋友，可以吃以下的食物來解決 1補充蛋白質 蛋白質對頭髮生長中非常有用，還能讓頭髮生長速度加快，建議日常生活中能夠吃些含有蛋白質的食物來改善頭髮，比如雞蛋 大豆 瘦肉等 2補充碘質 碘具...
掉頭髮嚴重吃什麼調理，掉頭髮吃什麼比較好？
掉頭髮嚴重的患者可以多吃些含蛋白質 鐵 鈣 鋅 鎂的食物，魚類 殼類 橄欖油 堅果類食物也有改善頭髮組織 增強頭髮彈性和光澤的效能。掉頭髮吃什麼比較好？建議吃一些補氣的藥，例如地黃丸之類的。另外，還會建議補充維生素c和e。據說吃核桃仁和芝麻也有好處 多吃瘦肉 魚類，每天一個雞蛋，喝一袋牛奶。可以把芝...