1樓：匿名使用者
防晒霜選購篇 ■趕在夏季到來前選擇一款合適的防晒霜，讓嬌嫩的肌膚免受陽光的炙烤，實在是愛美女性的頭等大事。那麼，到底該如何選擇防晒霜？ 1、建議在購買防晒霜前做一次準確的**測試。
油性肌膚應選擇滲透力較強的水性防晒用品；乾性肌膚應選擇霜狀的防晒用品；中性**一般無嚴格規定，用乳液狀的防晒霜則適合各種**使用。 2、計算一下spf值。一般說來，spf指數越高，所給予的保護越大。
一般環境下，普通膚色的人以spf8至12為宜；**白皙者建議選用spf30的防晒霜；對光過敏的人，spf值選擇在12至20間為宜。 3、瞭解不同防晒霜的適用人群。不同的防晒產品有不同的適用物件，最好的辦法是在購買之前，先在自己的手腕內側試用一下。
10分鐘內如果出現**紅、腫、痛、癢現象，則說明自己對這種產品有過敏反應，可以試用比此防晒指數低一個倍數的產品。如果還有反應，則最好放棄該品牌的防晒霜。 ■具體介紹 ▲一、根據膚質選產品 油性**如何選擇防晒霜？
防晒霜的選擇：滲透力較強的水劑型、無油配方的防晒霜，使用起來清爽不油膩，不堵塞毛孔。千萬不要使用防晒油，物理性防晒類的產品慎用 痘痘型**如何選擇防晒霜？
防晒霜的選擇：與油性**相同，選擇滲透力較強的水劑型、無油配方的防晒霜，但是當痘痘比較嚴重，發炎或者**破損，就要暫停使用防晒霜，出門時候只能採用遮擋的物理方法防晒。 乾性**如何選擇防晒霜？
防晒霜的選擇：所以乾性肌膚一定要選用質地滋潤，並新增了補水功效以及增強肌膚免疫力的防晒品，現在很多防晒品已經增加了防晒以外的補水、抗氧化功效 敏感性**如何選擇防晒霜？ 防晒霜的選擇：
安全起見，推薦選擇專業針對敏感性膚質的護膚品牌的防晒品，或者產品說明中明確寫出「通過過敏性測試」、「通過**科醫師對幼兒臨床測試」、「通過眼科醫師測試」、「不含香料、防腐劑」等說明文字，最好選擇物理性防晒品。 小貼士：最好的辦法是在購買之前，先在自己的手腕內側試用一下。
10分鐘內如果出現**紅、腫、痛、癢，說明自己對這種產品有過敏反應，可以試用比此防晒指數低一個倍數的產品。如果還有反應，則要放棄這個品牌的防晒霜。 ▲二、挑選適合的spf值 spf值在防晒霜中的含義？
現在市場上許多防晒霜都標有spf數值，**小姐會告訴您這個值越高，防晒效果越強。那麼spf究竟有什麼含義呢。spf是防晒係數（sun proteetion factor）的英文縮寫，表明防晒用品所能發揮的防晒效能的高低。
它是根據**的最低紅斑劑量來確定的。 **在日晒後發紅，醫學上稱為「紅斑症」，這是**對日晒作出的最輕微的反應。最低紅斑劑量，是**出現紅斑的最短日晒時間。
使用防晒用品後，**的最低紅斑劑量會增長，那麼該防晒用品的防晒係數spf則為：spf＝最低紅斑劑量（用防晒用品後）/最低紅斑劑量（用防晒用品前） 假設某人**的最低紅斑劑量有15分鐘，那麼使用spf為4的防晒霜後，理論上可在陽光下逗留4倍時間（60分鐘），**才會呈現微紅；若選用spf為8的防晒霜，則可在太陽下逗留8倍時間（即120分鐘），依此類推。 spf是目前國際上較廣泛採用的表徵防晒用品防晒功效的指數，國外一般採用人體**試驗或其它方法確定。
目前我國還未建立測定spf值的標準。本次試驗採用國際上另一種評價防晒用品防晒功效的方法——光譜法。它通過測定表徵樣本吸收和反射紫外線能力的吸光度值（od），來評價防晒品的防晒功效。
▲ 三、 挑選防晒產品5項法則 ◆a.選擇清爽型的防晒用品，挑選時也最好先在自己的手腕內側試用一下，10分鐘內如果出現**紅、腫、痛、癢的話，說明你對該產品有過敏反應，可以試用比該防晒指數低一個倍數的的產品，如果還有過敏反應的話，你就只能放棄選擇這個品牌的防晒霜了。 ◆b.
選擇清爽防晒品，除應認清外包裝上的oilfree(不含油脂)的標識外，掌握一些小的識別技巧也很重要。可將所選中的防晒產品輕塗在手背或虎口處，若**能很快吸收，無黏膩感、增白感，且沒有光光的油亮感，感覺清爽溼潤，就基本可以認定是一款合格的清爽防晒品。 ◆c.
由於油脂分泌的不同，膚質會有所改變，應再做一次膚質檢測。油性的肌膚宜選擇潔力較強的泡沫潔面用品和滲透力較強的水性防晒用品；乾性肌膚宜選擇乳性的潔面用品和霜狀的防晒用品；中性**的選擇性較為廣泛。乳液狀、噴霧狀的
2樓：匿名使用者
請問你用過浴鹽嗎？ 海水精華乳液 和一些有關海的營養品海水也可以促進血液迴圈 當然很好啦、
3樓：匿名使用者
海水浴有益健康
海水中含有豐富的礦質元素，她對我們**有一定的好處，而且海濱的紫外線還可以對一些**病有一定的**作用
海水對**有什麼好處
4樓：匿名使用者
海水澡海水是天然的浴場，海水澡和森林浴一樣，是一種有益身心健康的健身活動，也是休閒和體育運動的好方式。
海水澡對人們的健康好處很多，因為海濱空氣新鮮，負離子多、陽光充足，海水中含有大量鉀、鈉、硫、鎂等成分，既具有殺菌作用，又能****病，起伏的海水對身體起到按摩作用，能提高呼吸、心血管、神經系統和肌肉功能。海濱大氣透明度高，紫外線輻射強，能殺死更多的細菌，還能使人體內維生素d增加，有助於人體的新陳代謝和血液迴圈。在海水中運動，能使人體在海水的能量和壓力作用下吸入更多的氧氣，促進紅、白細胞和蛋白質的增生。
含有鹽分的海水刺激**，還能**某些**病和增加**的光澤和彈性。
海水浴適應症：神經衰弱、肥胖症、慢性支氣管炎、胃腸功能障礙、輕度貧血、早期高血壓等。禁忌症：重度動脈硬化、ⅱ、ⅲ期高血壓、腦血管意外、肝硬化、腎炎、婦女月經期等。
洗海水澡、游泳特別要注意安全，一般要找沒有汙染的沙質底的海濱，不要找有岩礁石和有鯊魚活動的海邊，同時不懂游泳的人要帶救生圈，以防萬一。小孩和不會游泳的學生，必須有會游泳的大人帶著看護。
有的人離海邊遠，不可能到海里洗澡，但他們又創造了一種新時尚———家庭海水澡，來解決無條件到海邊洗澡的難題。家庭海水澡也叫鹽浴，這對病人來說是有很大好處。科學家和醫生們認為：
在普通家庭中，只要有浴缸、浴盆，就可以洗家庭海水浴，方法很簡便，只要到藥店去買特製的海鹽就是了。一澡盆（1500 2000l）洗澡水，需用1—3公斤鹽。把鹽裝入亞麻袋，放進澡盆，待鹽溶化後，雜質留在袋子裡，水還是清淨的。
家庭海水澡一般可以在清晨或傍晚進行，或在睡前進行，必須在飯後1時半或2小時後才行。水溫以36—37℃為宜，每次浴療10至15分鐘，療養專家建議，兩次海水浴之間需隔2至3天，一個療程6至10天，過半年可再進行一個療程。
5樓：月醉清風的家
海水對**沒有好處。長期用海水洗臉對**容易老化和發黑，海水密度太高不利於臉部油汙的排出。
可以用淡鹽水洗臉，效果如下：
1、清潔去汙
把一小勺細鹽放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔細將鹽和水攪拌均勻，然後沾著鹽水從額部自上而下的搽抹，邊搽邊做環開按摩。幾分鐘後，待臉上的鹽水乾透呈白粉時狀時，用溫水將臉洗淨，塗上保溼乳液或繼續正常的護膚步驟。持續進行，每天早晚洗臉後各一次。
這樣有很好的清潔和去汙效果，對於毛孔中積聚的油脂、粉刺、甚至是「黑頭」都可以去掉。
2、潔膚消炎
鹽水洗臉的確可以潔膚消炎，但洗後臉會緊繃，引起**缺水乾裂，缺水肌會導致長痘長斑。
3、去除角質
油性**可以用鹽洗臉來達到改善臉部出油狀況，鹽是天然的去角質的良品。
6樓：匿名使用者
海水可以清潔吧1，泡久了了會發幹
7樓：匿名使用者
說實話沒啥好處......身上有傷口還可能感染。
海水對**好嗎
8樓：高中孫老師
好。在海里游泳對溼疹也有好處，對於患有嚴重溼疹的人來說，相比在氯化池中鍛鍊，海里游泳是種不錯的鍛鍊方式。不過專業人士也提醒，這種海水浴要因人而異，有些人覺得很舒服，另有一些人可能覺得並不舒服。
有證據表明，吸收鎂對溼疹患者**有好處，可能由於鎂能使**變得沒那麼幹燥。洗過瀉鹽浴的人應該有所體會，富含鎂的海水能夠改善**的保水性，使**變得更加強韌。
9樓：匿名使用者
海水含鹽量比較高，鹽有吸水性，**經常在海水裡會變得乾燥
海水對身體有些哪些影響？
10樓：手機使用者
首先你要明白滲透現象。 在自然界中，植物通過根部的半透膜，在土壤中吸收水分的；把食鹽或濃鹽水撒在新鮮蔬菜上，菜裡的水分就會滲透出來；在人體內血漿和紅血球之間、組織液和細胞之間水分的交換等現象，都是滲透現象。 滲透現象有個規律，如果用半透膜把濃度不同的兩種鹽水隔開的話，水分子總是由稀鹽水一側，向濃鹽水中滲透，直至兩邊濃度相等為止。
其次你要知道：人體的組織液、細胞裡都含有食鹽也就是氯化鈉的成分。在正常情況下，細胞內的溶液跟細胞外的血漿，必須維持一定濃度。
海水中的含鹽量通常超過人體液中的三倍以上，人如果喝海水，人體中含鹽量大大增加。為了達到細胞內外濃度相等，細胞裡水分將滲出，引起細胞缺水。所以海水不能直接飲用。
同樣的情況其實也存在於輸液時，如果輸進的生理鹽水過濃，那麼，輸液後血漿的濃度就會增大，血細胞裡的水分，又會向外滲透，造成細胞脫水。如果輸入的生理鹽水過稀，血漿裡的水分就會往濃度大的血細胞裡滲透。結果就會引起血細胞膨脹，甚至是破裂，發生溶血現象。
希望採納
11樓：匿名使用者
海水浴是指在天然海水中浸泡、沖洗或游泳的一種健身防病方法。 海水的溫度對機體的刺激作用如同冷水浴，海水中的多種鹽類可刺激**使毛細血管輕度充血，促進迴圈和代謝，海水的壓力、衝擊力、阻力等機械作用可提高心肺功能。 另外，碧海遼闊的自然景觀，潮潤清新的海洋氣候，日光照射，海風吹拂，令人心曠神怡。
海水浴的綜合效能對身心的影響作用是室內浴所不可取代的。 海水浴的時間一般在每年7-9月份，每次20-60分鐘，以不感覺疲勞為宜。浴前要充分活動肢體，浴後要用淡水沖洗身體。
重度動脈硬化、高血壓、腦血管意外、活動性結核、肝硬化、腎炎、及婦女月經期，均不宜海水浴
12樓：但葉飛利渟
海水浴適應症：神經衰弱、肥胖症、慢性支氣管炎、胃腸功能障礙、輕度貧血、早期高血壓等。禁忌症：重度動脈硬化、ⅱ、ⅲ期高血壓、腦血管意外、肝硬化、腎炎、婦女月經期等。
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