1樓：汝成周仲爍
玉米中含有大量的營養保健物質，除了含有碳水化合物此外，玉米中還含有較多的纖維素，它能促進胃腸蠕動，縮短食物殘渣在腸內的停留時間，並可把有害物質排出體外，從而對防治直腸癌有重要作用。、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外，玉米中還含有核黃素等營養物質。
玉米中的維生素含量非常高，為稻米、小麥的5~10倍，而特種玉米的營養價值要高於普通玉米。比如，甜玉米的蛋白質、植物油及維生素含量就比普通玉米高1~2倍，「生命元素」硒的含量則高8~10倍，其所含有的17種氨基酸中，有13種高於普通玉米。 所以對**肯定有好處的，但不能不能濫吃，否則會吃傷，看到玉米就怕
2樓：3c數碼科技人員
你好，多吃玉米有好處，玉米屬於粗糧。可以促進胃腸道蠕動促進消化吸收。對美白**也有好處。
首先要多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素有助於美容養顏，保證充足的睡眠和休息，多參加體育鍛煉，促進**代謝，血液迴圈。不過也不要一次性吃太多。吃太多容易脹肚子。
3樓：乾玥
吃玉米對**有好處，有補充人體氣血能有效減輕皺紋、色斑、色素沉著，經常吃玉米體內毒素沒了，**變好了對身體健康有很好的幫助
4樓：百金超市
有好處特別是玉米的胚芽所含的營養物質，有增強人體新陳代謝、調整神經系統功能，使**細嫩光滑，抑制、延緩皺紋的產生
5樓：在戶部巷捉蟹的香菇
當然有好處了首先玉米含有維生素比較多其中維生素c對**有好處能夠告訴膚質左右，還能狗自然肌膚，淡斑美白效果增強**彈性增加**彈性光滑儲存批發滋潤有光澤有很好的功效，另外玉米含有粗纖維對腸胃因有很大的幫助排便會了**自然更加滋潤了
6樓：田仕
有啊玉米物美價廉玉米是一種很好的纖維**，富含維生素c，同時，它是一種很好的抗氧化劑，礦物質、煙酸、硫胺素和維生素。這些營養物質在我們的**健康起著重要的作用。
7樓：陽光趙大地
吃玉米的好處主要有以下幾方面：1、能夠預防和緩解糖尿病，因為玉米當中含有豐富的膳食纖維，能夠減緩碳水化合物，就是糖分的吸收程度，在避免過多糖分進入到體內方面的好處非常明顯。2、從中醫食療的角度上來講能夠調中開胃，對於食慾不振、消化不良的人，適當吃玉米有很好的調中開胃、促進消化的好處。
3、能夠利尿消腫，對於小便不利、腹水、水腫的人，適當吃玉米有很好的利尿消腫的好處。
8樓：山東省飛飛
玉米含有賴氨酸和微量元素硒，其抗氧化作用有益於預防腫瘤，同時玉米還含有豐富的維生素b1、b2、b6等，對保護神經傳導和胃腸功能，預防腳氣病、心肌炎、維護**健美有效。
玉米是我們日常生活中常見的一種粗糧，其所含營養元素極為豐富，是養生保健的最佳食品之一。
9樓：匿名使用者
促進新陳代謝，我今天剛有吃。
運動對**有好處嗎?
10樓：巧米樂
1．在運動的時候會血液
迴圈加速，這樣就可以增加**專血液的微迴圈，血屬液迴圈加速可以增加**養分的交換，使**更有營養，更有彈性、更紅潤。
2．運動時體內通過**的毛囊排除大量的汗水，同時體內又補充大量的水，這樣不但可以真正的深層清理毛囊，還可以增加**細胞內的水分交換，這樣可以使**更光滑和清潔。（有時候臉部**會有粗糙的感覺，但一次有氧訓練結束，**就會變的非常光滑）
3．對於毛髮也時一樣的，表皮微迴圈增加了對毛囊的營養物質的提供，會使頭髮變的更光亮。
4．水分的交換有幫助體內有效的排除的毒素，這就使排毒養顏的過程。通過健身還可以掌握更多營養學方面的知識，蛋白質和碳水化合物的合理攝入也會促使您自我調理肌膚。 5．運動可以**使全身的**收緊我就不說了。
6．同時健身又可以提高性生活的質量，性生活質量也使**好壞的關鍵。性生活不好，會使**粗糙乾燥，中醫講叫「陰陽不調」就是如此。
11樓：僪遠姚夏
很高興為你解答：
運動可以促進血液迴圈，促進身體新陳代謝，把不好的東東隨著汗液排出體外，**自己愈來愈好了
12樓：脛下逆鱗
出汗，排毒，**毛孔得到一定程度的清潔．
運動不僅可促進血液迴圈，加快新陳代謝，還可以改善**彈性，延緩**的衰老。
13樓：匿名使用者
運動對**有很多益處，運動出汗流出很多的分沁物，毛孔縮縮使**處於在呼吸的狀態，每當你做完運動，出完汗，你的**都會很紅潤，很有光澤
14樓：莫梅彭丙
1，可祛痘，可促bai進毛du囊裡的毒素快速排出，zhi毒素沒了，痘痘就dao沒了專
2，運動可以促進血液迴圈，促進身屬體新陳代謝，把不好的東東隨著汗液排出體外，**自己愈來愈好了
3，運動時體內通過**的毛囊排除大量的汗水，同時體內又補充大量的水，這樣不但可以真正的深層清理毛囊，還可以增加**細胞內的水分交換，這樣可以使**更光滑和清潔。（有時候臉部**會有粗糙的感覺，但一次有氧訓練結束，**就會變的非常光滑）
4，同時健身又可以提高性生活的質量，性生活質量也使**好壞的關鍵。性生活不好，會使**粗糙乾燥，中醫講叫「陰陽不調」就是如此。
15樓：匿名使用者
運動當然對**bai好了，不du過，現在紫外線很強zhi，要注意dao減少在戶外的運動專
時間，選擇紫外線相對較屬弱的早上和晚上運動比較好。運動可以增強**的彈性、排出**的汙垢和毒素、增強**抗感染的能力、加快**的新陳代謝、加快**的血液迴圈，使其更紅潤等。
16樓：11豆子
可以出汗幫助疏通毛孔,幫助恢復**彈性,很好
17樓：匿名使用者
跳繩是公認的不好的運動 對身體衝擊大 不能長時間持續 對身體的協調性要內
求高 當然 作為其他運動容的補充還是可以的 但是把跳繩作為重點就不行了
快步走和慢跑才是大眾化的最好的選擇
運動能加快身體代謝 改善血液迴圈 當然就能改善**的新陳代謝 調整微迴圈
而且出汗對美膚也是很有好處的 有利於**排出廢物和毒素
18樓：全福康
全身舒展，血液流通暢通了，迴圈好了，**自然好
多吃玉米對**有好處嗎
19樓：九秋梵暄
多吃玉米有好處呀，玉米是屬於五穀粗糧，對我們的腸胃都有好處，玉米里面含有的纖維成分也對**有好處
20樓：北極雪
玉米本身富含維生素e，也是專家推崇的美膚食品
多吃玉米對身體有好處麼
21樓：生活達人妙招小妹
玉米中含有較多的粗纖維，比精米、精面高4～10倍。玉米中還含有大量鎂，鎂可加強腸壁蠕動吃的太多，會影響消化。過多的纖維素可導致腸道阻塞、脫水等急性症狀。
長期過食粗糧，會影響吸收，使人體缺乏許多基本的營養元素，導致營養不良。
早睡真的對面板有好處嗎，早睡對面板有好處嗎？
當然有好處啦，我上大學第一個學期因為學校不能上網，天天11點睡覺，真的有變好很多 早睡有哪些好處 有精神有氣色 大家都有聽過美容覺這個詞吧，它的意思就是睡覺也能美容，而晚上10點是美容的最佳時間，如果我們在這個時候睡覺的話，就會向 提供大量的氧氣跟血液，加快 的自我修復能力，也能預防皺紋跟黑色素的沉...
護膚水對面板有好處嗎，用爽膚水對面板有好處嗎？
護膚水就是爽膚水，對 有好處。爽膚水也稱緊膚水 化妝水等，爽膚水有的含有微量的酒精，有些是純植物配方的。爽膚水它的作用就在於再次清潔以恢復肌膚表面的酸鹼值，並調理角質層，使肌膚更好地吸收，併為使用保養品作準備。所以洗完臉之後，使用爽膚水，可以迅速補充水分。專家建議油性 使用緊膚水，健康 使用爽膚水，...
吃什麼東西對面板有好處，吃哪些東西對面板有好處？
是我們和別人接觸首先就會注意的。相反的別人在和我們接觸的時候也會看我們的 好壞。特別是對於女孩子來說，如果有了白淨 細膩的 那麼對形象來說是很加分的。但是由於我們生活習慣等原因，常常造成 的瘙癢和其它症狀產生，影響了我們的社交。那麼有沒有一些食物吃完之後會對我們的 有幫助，讓我們的 變得更好呢？1....