1樓：雄韜博恰
隨時注意後場男運動員的位置和球的線路，腳下不停地調整自己的位置，為男運動員補位同時捕捉封網的機會。封網的時候注意搶住高點，回球要儘量向下走，還有就是要做好動作的一致性，搓球，推球和勾球的一致性很重要，這可以減少對方的反應時間，使對方回球質量下降。
2樓：匿名使用者
主要看你技術怎樣了，技術一般的，就融入節奏中，技術好的就打亂對方，製造機會，要懂得預判球的軌跡，總之就是打在對方難受的地方就好
3樓：匿名使用者
多練練螃蟹步 連續揮拍 和一些基本功
#羽毛球#雙打時，封網的隊員應該如何握拍才更有利？
4樓：趙玄麟
握拍就是在擊球的瞬間使用正確的正手和反手握拍姿勢，持拍等待的時候，介於二者之間，讓你能根據對方的來求靈活地兩種握拍方式上轉換。拍面略高於面部為好，封網成功率其實更需要注意力集中，步伐迅速和強烈的封網意識。
5樓：運動
解惑-網前封網握拍技巧
羽毛球扣殺後,球拍過網是否違例，羽毛球過網擊球咋判？
這個要具體問題具體分析 1 扣殺者的球拍 身體或衣服，觸及球網或球網的支撐物。這種情況下屬於違例。2 在不滿足1的前提下，扣殺時在球拍接觸球時，拍子已經過網。這種屬於過網擊球，屬於違例。3 扣殺時，球拍與球的最初接觸點在擊球者網這一方，而後球拍隨球過網的情況。這種情況不屬於過網擊球，不違例。現行的羽...
新手如何練習羽毛球扣殺，如何練習羽毛球殺球技術？？
扣殺的力量和很多因素有關。首先，力量。只有你的力量達到一定程度，且學會發力方法。這是基礎。其次，器具。一支合適的羽毛球拍，合適的磅數，這是硬體條件。作為新手，如果是男的，建議採用24磅的線，1是防止低磅數線對控球技術造成影響，2是磅數越高，在力量足夠的情況下，殺球效果越好。女的18 20都可以，根據...
羽毛球羽毛球的步伐如何練習和提高
依據經常出現的球路選擇基本的步伐練習，基本可以分為前後型和左右型，對角型！前後型指球員從前場退至後場或從從後場上至前場。一般前後場的步數為5步 包括左右腳 交叉，可以如下練習 站至中線的頂端，右腳稍前，站好位後，向後邁右腳 左腳 右腳 左腳 右腳，此時做擊球動作，右腳用力，擊球后右腳落在前端，然後左...