孕期需要吃DHA嗎,懷孕需要吃DHA嗎?

2022-02-19 23:57:14 字數 2539 閱讀 6454

1樓:月考給力吧

當然需要了,因為嬰兒的視網膜和神經中樞都是在孕早期就開始發育了,dha是視網膜和神經中樞的重要組成部分,在孕早期就最好抓緊補充!斯利安dha乳鈣粉除了採用高品質藻油dha外,同時dha含量按照國際權威標準每日300毫克來配置,確保孕媽媽每日攝取到足量的dha。斯利安藻油dha可以促進胎兒及嬰幼兒大腦及神經系統發育,提升寶寶的智商。

促進胎兒及嬰幼兒視網膜光感細胞的成熟,提升寶寶的視力。

2樓:系塵丁洲

你好,可以的,孕期補充dha很關鍵的,能促進孕期健康,預防產後抑鬱症預防早產,還能促進胎兒的大腦發育和視網膜發育。dha人體無法自身合成,只能通過外界攝取的,所以必須額外補充dha。

3樓:

需要的,dha對寶寶智力發育有好處,我懷孕的時候就一直吃的斯利安dha,你也可以試試

4樓:花昊佟向露

這要根據個人省體狀況而定,我當初除了鈣就什麼也沒吃,現在寶寶也好的很

5樓:訾絹遇良驥

為了寶寶還是補一點吧,不過也不要太注重了,喝點奶粉吧,因為奶粉裡面含有dha,而且營養也很豐富,我就是喝的奶粉

6樓:種柔喻易真

還是看個人吧。我當時就是覺得應該給孩子提供充足的營養,還喝了孕婦奶粉。不過雅培的喜康素挺不錯的,還是低脂的,不用擔心發胖的問題啦。

7樓:過迎天單曜

孕期還是需要補充dha的,dha可以促進胎兒大腦和視網膜的發育,在懷孕期間攝取dha,可以降低母親產後抑鬱症風險。我孕期一直吃的紐曼思的,每天兩粒

8樓:塔翊宿夏旋

孕婦有必要吃dha嗎

可以吃的,其實多吃點魚,或喝魚湯就可以補充dha了,魚含有豐富的dha,對寶寶大腦和視力發育好。

懷孕需要吃dha嗎?

9樓:部硝煙蛋

母親在孕期應多吃一些含dha的食物(如海魚),在最後3個孕月,還應多吃含a-亞麻酸多的食物(如硬果類),有條件者可直接從含a-亞麻酸的孕產婦專用營養包或dha營養品中補充。金奇維dha藻油軟膠囊就不錯。

10樓:

我問過醫生,醫生說吃上沒問題,如果不想吃,平時喜歡吃深海魚的話,不吃影響也不大。

dha孕婦有必要吃嗎?

11樓:繆韻宣寄波

你好,一般情況下在懷孕的時候沒有必要吃這個的是藥三分毒,可以在醫生的指導下,吃點兒要是比較好的。

孕期需要補充dha嗎?

12樓:情感諮詢小紅老師

dha對人腦神經細胞的成熟和增長是有直接的關係,懷孕期間補充適量的dha可以提高寶寶的智力水平。在懷孕三個月到到生產後六個月的時候,這時期是寶寶腦部發育的**時期。所以說孕期一定要補充dha。

也可以多吃一些魚類海鮮,因為這些食物從dha的含量也很高。

a在孕期及時的補充dha對寶寶是非常有利的。也可以多吃一些dha含量高的食物雞蛋,魚,豆腐這些食物中都含有dha,dha能夠促進視網膜的發育,還能夠促進寶寶的大腦發育。所以說懷孕期間補充dha也是非常有益的。

b懷孕期間,是必須要補充dha的,dha可以使寶寶的身體更好的發育。它是一種不飽和的脂肪酸,在人體的大腦和視網膜中都還有較多,所以在懷孕的時候多補充一些dha,對寶寶的大腦以及眼部的發育是有很大的好處的。它可以使寶寶更加的健康,避免出現記憶力障礙的發生,還可以有效地預防孕婦出現早產和產後抑鬱的情況。

dha是體內必需的一個元素,營養價值比較高,它可以促進胎兒腦部和神經系統的發育,有助於眼睛視力的發育。所以在懷孕期間是需要補充的,但是並不是說一定要補充dha,因為通過飲食也可以吸收的,比如說可以多吃一些魚之類的,但是如果在懷孕期間對飲食吃得比較少,害怕出現營養不良,這種情況可以適量的補充,一般在懷孕兩三個月就可以進行dha的補充了。

c而且在整個孕期要注意休息,勞逸結合營養搭配均衡,而且到中晚期的時候需要適量的補鈣,多去室外晒太陽促進鈣的吸收。新鮮的蔬菜水果這些都是需要補充的。懷孕期間一定不要挑食,營養均衡,這樣就不會造成營養不良的問題。

13樓:做最真de自己

不需要,其實你去孕檢的時候醫生都會給你開一些相應的補充品,每個人的情況也不一樣,沒必要自己買一些吃,說不定反而會加重身體的負擔,對寶寶也不是一件好事,我懷孕的時候什麼都沒有多吃,醫生開的什麼我就吃了什麼。

14樓:小小女生的生活

不一定需要的,孕婦平時可以從食物中獲取營養,但是在孕中期的時候胎兒生長過快,最好還是補充一些,因為可以使寶寶的神經還有大腦發育得到提高,有很大的好處。

15樓:小藍木時尚生活

不需要的,dha是給寶寶補充的,等寶寶出生後,直接餵給寶寶就可以了。

16樓:在翡翠谷抖腿的開心果

孕期是需要補充dha的,因為它是胎兒大腦發育的重要物質,對寶寶的大腦發育也有很多的好處。它一定程度上關係著孩子的大腦智商發育,但不是說只吃這個就可以了,胎兒的發育需要全面均衡的營養

懷孕的時候需要吃什麼保健品,懷孕了需要補充營養,吃什麼保健食品比較好?

需要看你是孕期多少,懷孕前三個月補充葉酸,中期晚期一般需要補充鈣和鐵 牛奶補充鈣,內臟補充鐵 孕婦吃的東西非常重要,我就是因為前期吃水果過多得了妊娠糖尿病,所以記得一定一定要看營養科 醫院會開單子叫你看的 醫生給了孕婦食譜給我,早餐一隻白煮蛋 一支牛奶 一個水果 一份蔬菜 四個小時後吃正餐 肉巴掌大...

腎虛要吃什麼,腎虛需要吃什麼?

你好,很高興為你解答,在此為你提供腎虛的食物 希望幫到您。常見的腎虛者宜吃下列食物 芝麻甘平,有補肝腎 潤五臟的作用。茹 本草經疏 中就曾紀載 芝麻,氣味和平,不寒不熱,補肝腎之佳谷也。尤其是腎虛之人腰痠腿軟,頭昏耳鳴,發枯發落及早年白髮,大便燥結者,最宜食之。粟米又稱穀子 稞子。能補益腎氣。名醫別...

烏龜冬天需要吃東西嗎

烏龜進入十月底之後就不怎麼吃了,要進入冬眠期,這個取決於溫度,溫度高的話,冬眠會推遲,反之亦然。烏龜冬眠之後就不吃不喝,腦袋縮在殼裡。這個時候就把它放在紙箱中,紙箱中放些報紙,破布,泡沫之類,它冷了,自然就會鑽到布中,然後把箱子放在暖和的屋子裡。當然也有別的方法,這個是各人有各人的做法,我的就很簡單...