艾灸到底對人體有哪些作用與好處呢

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艾灸對人體有什麼好處和壞處：

艾灸是一種古老的治病養生方式，其操作也非常簡單，一個連穴位都找不到的朋友也可以在一天之類找到穴位，自我診斷，找到合適的艾灸**然後開始艾灸。是的，艾灸就是這麼簡單。

其次艾灸是在**表面燻烤，其作用點是身體經絡或者說**表層，因此對人體的***很小，小到可以忽略不計。當然正確的艾灸方法是必須的。

艾灸**的原理：

艾灸是中醫，所以艾灸的作用以及原理都是應該站在中醫的角度進行解讀，中醫理論人體包含陰陽，陰陽平衡則健康。所以艾灸的最根本原理還是調和人體陰陽的平衡。陰盛的補陽，陽盛的瀉陽補陰；最終的目的就是平衡或者中庸。

從西醫角度來講就是：促進區域性或者全身血液迴圈，提升免疫力；最終達到治病，長壽的目的。

艾灸的注意事項：

中醫追求的是中庸平衡，所以艾灸一切的注意事項簡單總結就是：凡事別過，過猶不及。吃的過飽，太餓是極端，不宜艾灸。

氣虛起落太大是極端，不宜艾灸。在日常生活狀態下，平和的時候就是可以艾灸的時候。

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溫通經脈、活血化瘀。艾灸可以調理人體的陰陽，讓人體的內環境達到協調；灸的作用與每一個人的體質或取穴有關。艾草或艾葉本身具有溫通作用，直接作用就是溫通經脈、活血化瘀，另外區域性應用有殺蟲、收斂效果，所以根據個人體質和取穴不同，功效和作用是有所差別的。

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艾灸的功效和作用有增強人體免疫力，提高抗病能力，也能有效改善脾胃，排出體內溼氣。南方潮溼的氣候之下，溼氣體質已是常態，在閨蜜的安利下，家中常備艾艾貼艾灸精華貼，閒暇之際就可以用來祛溼氣。

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它的作用和好處呢，非常多的對心腦血管有好處，同時呢，能夠去除體內的許多毒素和垃圾，所以說呢作用很好，對身體比較好。

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艾灸的功效和作用有很多如有的人受寒之後

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艾灸具有溫經散寒調理氣血、暖宮止痛的功效和作用

經常做艾灸對身體有什麼好處？

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越來越多的人都非常喜歡用中醫的手法來將自己的身體調理健康，所以很多時候我們在做中醫**的時候也需要將其瞭解透徹，才能夠更加確定是否會對我們的身體更加有益。

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艾灸的好處與功效有哪些？

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調和陰陽。人體陰陽的平衡是疾病發生和發展的根本。運用艾灸**的補瀉作用，達到調和陰陽之功效。

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艾灸具有安神助眠、幫助緩解壓力、祛風散寒、扶正祛邪、溫經通絡、有助於緩解宮寒、經痛等虛寒疼痛、保養脾胃、改善消化不良等症狀、預防感冒、增強免疫力等功效,也正是這些功效讓很多習慣於中醫保健的很多人選擇。

艾灸應用於內科、外科、**、兒科、五官科疾病,尤其對乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、頸椎病、糖尿病等有特效比較好。