1樓:夜夢薇
主料芝麻500g
調料元貞糖
150g
芝麻粉的做法
1.把芝麻晒乾,並吹洗乾淨芝麻中的雜質
2.把鍋加熱,倒入芝麻
3.用小火慢慢的翻炒芝麻,等到有芝麻發出響聲時停止,然後盛出來攤開散出熱氣
4.把適量的芝麻加進料理機裡,並加入適理的糖5.用高速攪拌
6.等裡面的芝麻全部變成粉時即可倒出
2樓:匿名使用者
純黑芝麻粉推薦食法 一.取本品加糖適量拌和後早、晚食用1-2匙。
二.取本品適量加入熬製好的牛奶、蛋花、豆漿、稀飯、玉米粥中攪勻食用(可新增蜂蜜、白糖)。
三.取本品適量加入奶粉、豆奶粉、玉米糊、麥片等衝調食用。
四、可做各種糕點、麵食夾心。
五、糖尿病人食法:本品為無糖食品,只要選擇無糖食品均可根據需要混合調和食用。因糖尿病人應多食雜糧為好,故用純黑芝麻粉適量加入玉米糊、玉米粥中食用口味更好,營養更豐富。
1:芝麻連皮一起吃不容易消化,壓碎後不僅有股迷人的香氣,更有助於人體吸收。把磨碎的芝麻粉和蜂蜜一起攪拌,塗在麵包上或放入沙拉醬裡,就能得到芝麻百分之百的好處
2:黑芝麻有養血補肝腎作用,若能常吃一些炒熟的黑芝麻就可推遲和控制眼睛昏花。具體吃法是:把黑芝麻炒熟後研成粉,早晨起床和晚上睡覺前半小時各吃一湯匙,各約20克。
3:核桃+黑芝麻:改善睡眠質量,因此常用來**神經衰弱、失眠、健忘、多夢等症狀。具體吃法是核桃配以黑芝麻,搗成糊狀,睡前服用15克,效果非常明顯。
4:不知道你是不是會包包子?芝麻糖包你吃過嗎? 好吃又營養,可以在家自己做哦,怕麻煩的話直接把饅頭和牛奶佔黑芝麻核桃粉吃,也是很美味的
5:**假性近視與防止高度近視加深方:
核桃仁粉1匙,黑芝麻粉1匙,牛奶或豆漿1杯,蜂蜜1匙。
吃法:黑芝麻核桃粉衝入煮沸過之牛奶或豆漿內,並加蜂蜜1匙,調勻後服,每日1次,可當早點。
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主料南瓜 200g輔料油 適量白砂糖 適量白芝麻 適量糯米粉 適量步驟 1.南瓜洗淨去皮蒸熟 2.蒸熟的南瓜趁熱壓成泥 3.放入糯米粉,糖 4.攪拌均勻,備用 5.用手把拌好的南瓜糯米麵團搓成丸子,沾滿芝麻6.做好後的樣子 7.鍋中放油,放入南瓜丸子 8.炸到丸子浮起,成金黃色 9.即可出鍋裝盤食用...
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步驟芝麻 來炸香乾的做法步驟11.菜市場買自 主料香乾 350克 芝麻50克輔料油 適量鹽適量姜 適量蒜適量蔥花專適量 屬步驟1.菜市場買的滷香乾,口感超好,這是三塊錢的2.蔥花備好 3.姜和蒜切末 4.將香乾切成塊狀 5.下油鍋炸至金黃 6.這種表面有泡泡狀即可 7.下鍋開小火,加入蠔油,芝麻,生...
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熟黑芝麻粉150克熟冰糖綠豆粉150克輔料綿白糖適量麻油適量步驟黑芝麻粉綠豆糕的做法步驟11.準備好食材。黑芝麻粉綠豆糕的做法步驟22.把食材倒入大碗裡,倒入適量的麻油,攪拌均勻。黑芝麻粉綠豆糕的做法步驟33.取一模具,在模具上鋪上保鮮膜。在保鮮膜上裝入食材,裝滿壓緊,脫模即可。用保鮮膜好脫模 黑芝...