1樓:曾是見習生
做法一材料:去骨雞胸肉900公克(據說之前常用的是雞腿肉,因為雞腿肉比雞胸肉要鮮嫩),乾紅辣椒40公克,炸花生米75公克。
配料:花椒粒2大匙,蔥2根(切段),蛋白1個,太白粉2大匙,醬油2大匙,米酒1茶匙,蒜末1/4茶匙,麻油1茶匙,糖半茶匙,白醋1茶匙,色拉油5杯,醬色1茶匙,鹽2茶匙,太白粉水1大匙。
製作過程:
1.先用一個蛋白、鹽半茶匙及太白粉2大匙攪拌均勻,調成「醃料」備用。再用醬油1大匙、米酒1茶匙、太白粉水1大匙、糖1/2茶匙、鹽1/4茶匙、醬色及白醋1茶匙、麻油2大匙、蒜末1/2茶匙調拌均勻,調成「綜合調味料」。
2.雞胸肉先切成約1公分的方塊狀碎丁。切好的雞丁用「醃料」攪拌均勻,醃漬半小時。雞丁醃好以後,燒熱5杯色拉油,先將雞丁倒入鍋內,用大火快炸半分鐘。
3.注意雞丁不要炸得太久,以免雞肉炸得太老。雞肉炸到變色之後,先撈出來瀝乾油汁備用。
在鍋裡留下約2大匙的油,燒熱後將切好的幹辣椒下鍋,用小火炒香後,再放入花椒粒和蔥段一起爆香。爆香後把雞丁重新下鍋,用大火快炒片刻後,再倒入「綜合調味料」繼續快炒。
4.最後加入花生米,炒拌幾下就可以起鍋了。
特點:四川成都名菜,成菜色澤金黃,雞肉鮮嫩,花生米香脆,鹹辣略帶酸甜.此菜創於清代
2樓:s飯學堂
宮保雞丁選用雞肉為主料,佐以花生米、辣椒等輔料烹製而成。 紅而不辣、辣而不猛、香辣味濃、肉質滑脆。由於其入口鮮辣,雞肉的鮮嫩配合花生的香脆。
3樓:邯鄲新東方烹飪學校
準備食材:1塊雞胸肉(約半斤),半根黃瓜、半根胡蘿蔔、一把花生米、一塊老薑、一根蔥、一勺生抽(約6克)、一勺澱粉(約5克)、適量的白糖、適量的醋、適量的精鹽、少量的味精、幾瓣蒜、一些乾紅辣椒、少量的料酒、一小抓的胡椒顆粒、少許的胡椒粉、適量的植物油。
烹飪過程:
1、咱們先把雞胸肉洗一下放到菜板上,用菜刀輕輕的拍幾下雞肉,然後切成雞肉丁放入碗裡,加入適量的生抽、少量的料酒、少量的料酒、少許的胡椒粉抓勻放上15分鐘,接著加入適量的水澱粉抓勻。。2、黃瓜把皮打掉,洗淨切丁、胡蘿蔔也同樣的把皮打掉,洗淨切丁。姜切末、蒜切末、大蔥切圈。
3、用一個碗:一勺生抽、少量料酒、少量鹽、少量的糖、少量的醋、一些水澱粉攪拌均勻。糖醋要一樣多哈。
4、鍋裡放入適量的植物油,**,把花生米放入鍋裡炒熟,取出冷一下把花生米的皮剝掉。5、另起鍋燒熱,下適量的植物油,燒熱,把花椒、乾紅辣椒、薑末、蒜末下鍋炒出香味,然後把雞肉放入鍋裡炒到雞肉開始變色的時候,就倒入一點點料酒繼續翻炒。6、然後把黃瓜丁、胡蘿蔔丁、大蔥圈一起下鍋翻炒均勻,把碗裡調的汁淋到鍋裡翻炒均勻,花生米下鍋裡翻炒均勻。
最後加入少量鹽、少量的味精炒勻出鍋即可。
4樓:醇味坊
宮保雞丁家常做法,不用多複雜,做出來也能開胃又下飯
5樓:大雁做美食
宮保雞丁怎麼做?雞肉切成小丁,黃瓜胡蘿蔔切丁,雞肉放入碗中加入一勺料酒,少許胡椒粉澱粉攪拌均勻,然後下油鍋煎炒,加入蔬菜和豆瓣醬。
6樓:魯姐美食
宮保雞丁怎麼做才好吃?雞裡脊切丁,加入鹽料酒生抽醃製,鍋中加入蔥薑蒜幹辣椒爆香再加入一勺豆瓣醬,加入醃好的雞肉,再加入黃瓜丁,炒熟即可。
7樓:
雞胸肉唯一做來不柴而且特別好吃的一道菜,宮保雞丁
8樓:是個硬菜
簡單幾步教您做出好吃的宮保雞丁
9樓:耿鈮
真正好吃的家常宮保雞丁做法
10樓:
雞胸肉胡蘿蔔黃瓜切丁 加入雞蛋 熱油放入鍋中翻炒淋上醬汁
11樓:你頭髮亂了喔
宮保雞丁這樣做嫩而不柴
12樓:匿名使用者
宮保雞丁的製作方法?
13樓:
1、準備所有食材,把小蔥切一段,黃瓜也切一段,雞腿、幹辣椒、乾花椒準備好,然後在抓一把花生剝殼,剝成花生米;
2、處理食材,然後把黃瓜段切成小塊,小蔥切蔥花、生薑切小塊,蒜頭切片,幹辣椒切兩段備用;
3、處理雞腿,把雞腿的骨頭用刀給剔掉,然後用水浸泡下把血水給泡出來,泡好之後撈出來瀝乾切成小粒裝到碗裡,把雞蛋戳個洞,讓雞蛋清流到雞肉上,再放點青紅酒、鹽和豌豆粉攪拌均勻放著醃製,醃製的時間可以久點,放到冰箱去醃製幾個小時,最好是能晚上放進去醃到第二天最入味,這一步也是製作宮保雞丁最關鍵一步,很多人不醃製直接做所以不夠入味;
4、把鍋燒熱,加入適量花生油燒熱,把剛剝好的花生米放下去小火炒至酥脆,然後裝起來備用;
5、在鍋裡下點花生油燒熱,把生薑快、蒜頭片和一半蔥花放下去爆香下,然後加入幹辣椒和花椒繼續翻炒一會;
6、此時可以把醃製好的雞肉下鍋去炒至變色;
7、然後加入適量的鹽、白糖、生抽、老抽、香醋和辣椒麵調味,繼續翻炒均勻,讓雞肉都均勻上色;
8、接著把炒好的花生米、黃瓜和另外一半蔥花加入繼續翻炒一會,等差不多汁收幹了即可出鍋;
9、炒好之後裝盤,一碗色香味俱全的正宗川菜系宮保雞丁就完成了;
14樓:
食材 :雞肉 雞腿 花生米
輔料 :雞蛋、小蔥、生薑、蒜頭、幹辣椒、乾花椒、黃瓜、青紅酒、豌豆粉、花生油、白糖、香醋、生抽、老抽、辣椒麵、鹽
宮保雞丁誰敢說沒吃過那以後就不要在吃飯了,宮保雞丁有很多種菜系的做法,川菜、魯菜、北京菜、貴州菜都有自己做宮保雞丁的方法,可以說是聞名中內外的一道菜譜,但是很多人都不知道宮保雞丁怎麼做,這裡小冷就教大家宮保雞丁的做法,其實想做一道正宗的宮保雞丁還是有一定難度的,而且也是有一定的技巧的,如果沒有經驗的小夥伴肯定沒那麼容易做好,而且製作這道菜在選材上就有一定的講究,比如澱粉一定要用豌豆粉,而不是普通的澱粉,還有雞肉要選擇雞腿肉,而不是雞胸肉,而且用料也非常多。
宮保雞丁的做法
原料:雞腿兩個、花生米一把;
輔料:雞蛋1個、小蔥、生薑、蒜頭、幹辣椒、乾花椒、黃瓜1根、青紅酒、豌豆粉、花生油、白糖、香醋、生抽、老抽、辣椒麵、鹽;
製作步驟:
1、準備所有食材,把小蔥切一段,黃瓜也切一段,雞腿、幹辣椒、乾花椒準備好,然後在抓一把花生剝殼,剝成花生米;
2、處理食材,然後把黃瓜段切成小塊,小蔥切蔥花、生薑切小塊,蒜頭切片,幹辣椒切兩段備用;
3、處理雞腿,把雞腿的骨頭用刀給剔掉,然後用水浸泡下把血水給泡出來,泡好之後撈出來瀝乾切成小粒裝到碗裡,把雞蛋戳個洞,讓雞蛋清流到雞肉上,再放點青紅酒、鹽和豌豆粉攪拌均勻放著醃製,醃製的時間可以久點,放到冰箱去醃製幾個小時,最好是能晚上放進去醃到第二天最入味,這一步也是製作宮保雞丁最關鍵一步,很多人不醃製直接做所以不夠入味;
4、把鍋燒熱,加入適量花生油燒熱,把剛剝好的花生米放下去小火炒至酥脆,然後裝起來備用;
5、在鍋裡下點花生油燒熱,把生薑快、蒜頭片和一半蔥花放下去爆香下,然後加入幹辣椒和花椒繼續翻炒一會;
6、此時可以把醃製好的雞肉下鍋去炒至變色;
7、然後加入適量的鹽、白糖、生抽、老抽、香醋和辣椒麵調味,繼續翻炒均勻,讓雞肉都均勻上色;
8、接著把炒好的花生米、黃瓜和另外一半蔥花加入繼續翻炒一會,等差不多汁收幹了即可出鍋;
9、炒好之後裝盤,一碗色香味俱全的正宗川菜系宮保雞丁就完成了;
15樓:生活小能手朵朵姐
回答親親您好,您的問題已經收到,這邊幫您整理一下材料,請耐心等待1到3分鐘左右
親親,首先準備原料:雞腿、花生、花椒、幹辣椒、粗辣椒麵、紫草、生薑、蒜、大蔥、花椒油、加飯酒、鹽、蛋清、澱粉、加飯酒、鹽、白砂糖、白米醋、醬油、澱粉。
第1步、食材:雞腿、花生等。
第2步、辣椒麵放鍋裡,另起鍋,燒油七成熱,取一半一勺一勺澆在辣椒麵上,邊澆邊攪拌。
第3步、留一半熱油涼至五成熱,澆在辣椒麵上。加紫草,攪拌均勻,小火慢熬10分鐘,關火,過夜即可。
第4步、花生倒入開水裡,泡發後撈出,去皮。
第5步、起油鍋,小火炒到微微黃,盛出。
第6步、雞腿去骨、切丁,放入加飯酒、鹽、蛋清拌勻,加澱粉,拌勻。
第7步、製作料汁:放入加飯酒、鹽、糖、白醋、醬油、澱粉,拌勻即可。
第8步、取適量過夜紅油,小火加熱後,放入花椒和辣椒,炒到棕紅色。
第9步、下雞丁,轉大火,略炒。立刻放入薑片、蒜,炒半分鐘,淋入料汁,快速翻炒。
第10步、放蔥段、花生,翻炒至醬汁完全包裹。
第11步、放少許花椒油,翻炒即可。
第12步、盛出,開飯!
親親,希望我的回答可以幫助您奧
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宮保雞丁具體的做法?
16樓:李和霖
食材用料
黃瓜 1根
胡蘿蔔 1根
雞胸肉 適量
花生米 1把
辣椒醬 1勺
豆瓣醬 適量
澱粉 少許
蔥薑蒜 適量
食鹽適量 適量
陳醋 少許
耗油 1勺
白砂糖 適量
步驟:1、 將胡蘿蔔去皮後洗乾淨備用。
2、 將胡蘿蔔切成合適的大小。
3、 黃瓜洗乾淨後去梗,然後切成和胡蘿蔔塊相似的大小。
4、 將新鮮雞胸肉洗乾淨後切成小塊,然後放入碗中,將碗內加入適量的澱粉、生抽、料酒減半均勻,然後放置一邊醃製30分鐘左右。
5、 將蔥薑蒜處理乾淨後切碎,幹辣椒切碎備用。
6、 準備一隻大小合適的碗,將生抽、料酒、白砂糖、陳醋、食鹽、耗油等根據自己的口味喜好倒入碗中,然後充分的攪拌均勻後放置一邊備用。
7、 將鍋內加入適量的食用油,待油熱後將雞胸肉倒入鍋內翻炒,大概八分鐘後剷出來。
8、 將花生米倒入鍋內炒至金黃後撈出備用。
9、 起鍋熱油,然後將蔥薑蒜和幹辣椒倒入鍋內煸出香味。
10、 將胡蘿蔔倒入鍋內翻炒,然後加入適量的豆瓣醬和辣椒醬。
11、 將胡蘿蔔炒至發軟後,將黃瓜塊、雞肉塊和花生米倒入鍋內翻炒,然後倒入調製好的醬汁,將雞肉塊炒至成熟後即可出鍋。
小貼士(醃製雞肉時也可以將碗內倒入一個雞蛋清,能使做出來的宮保雞丁肉質更加鮮嫩)
食材用料
雞胸肉 一塊
花生米 一小碗
黃瓜 一根
油 15克
郫縣豆瓣醬 兩湯匙
鹽 適量
料酒 適量
白糖 少半湯匙
蔥薑蒜 各適量
澱粉 一湯匙
步驟:1、 雞胸肉洗淨切塊(我切得較大,吃著過癮),用適量料酒、一點鹽、澱粉拌勻醃製十分鐘,黃瓜切丁,花生米擦乾淨
2、 涼鍋涼油就下花生米炸熟,用中小火,期間一直翻炒,油溫和花生米一起熱,熟了盛出
3、 鍋裡放油,七成熱時放入雞丁翻炒
4、 雞丁變色後放入蔥薑蒜和豆瓣醬翻炒
5、 雞丁和豆瓣醬融合後放入黃瓜丁翻炒,加一點白糖
6、 黃瓜稍微變色後放入炸好的花生米,翻炒均勻
7、 盛盤,開吃
小貼士最後我省了一步加鹽,是因為醃製肉丁時加了鹽,豆瓣醬裡也有鹽,怕太鹹了,親可以嚐嚐鹹淡再定需要不需要加。雞丁入鍋前加點食用油拌勻,這樣不容易沾鍋,而且肉丁炒得很嫩。
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