1樓:s飯學堂
宮保雞丁選用雞肉為主料,佐以花生米、辣椒等輔料烹製而成。 紅而不辣、辣而不猛、香辣味濃、肉質滑脆。由於其入口鮮辣,雞肉的鮮嫩配合花生的香脆。
2樓:醇味坊
宮保雞丁家常做法,不用多複雜,做出來也能開胃又下飯
3樓:魯姐美食
宮保雞丁怎麼做才好吃?雞裡脊切丁,加入鹽料酒生抽醃製,鍋中加入蔥薑蒜幹辣椒爆香再加入一勺豆瓣醬,加入醃好的雞肉,再加入黃瓜丁,炒熟即可。
4樓:是個硬菜
簡單幾步教您做出好吃的宮保雞丁
5樓:
雞胸肉唯一做來不柴而且特別好吃的一道菜,宮保雞丁
6樓:你頭髮亂了喔
宮保雞丁這樣做嫩而不柴
7樓:耿鈮
真正好吃的家常宮保雞丁做法
8樓:
雞胸肉胡蘿蔔黃瓜切丁 加入雞蛋 熱油放入鍋中翻炒淋上醬汁
9樓:大雁做美食
宮保雞丁怎麼做?雞肉切成小丁,黃瓜胡蘿蔔切丁,雞肉放入碗中加入一勺料酒,少許胡椒粉澱粉攪拌均勻,然後下油鍋煎炒,加入蔬菜和豆瓣醬。
10樓:咎睿拓跋博裕
材料:去骨雞胸肉:900公克
乾紅辣椒:40公克
炸花生米:75公克
配料:花椒粒:2大匙
蔥:2根(切段)
蛋白:1個
太白粉:2大匙
醬油:2大匙
米酒:1茶匙
蒜末:1/4茶匙
麻油:1茶匙
糖:半茶匙
白醋:1茶匙
色拉油:5杯
醬色:1茶匙
鹽:2茶匙
太白粉水:1大匙
做法:先用一個蛋白、鹽半茶匙及太白粉2大匙攪拌均勻,調成「醃料」備用。再用醬油1大匙、米酒1茶匙、太白粉水1大匙、糖1/2茶匙、鹽1/4茶匙、醬色及白醋1茶匙、麻油2大匙、蒜末1/2茶匙調拌均勻,調成「綜合調味料」。
雞胸肉先切成約1公分的方塊狀碎丁。切好的雞丁用「醃料」攪拌均勻,醃漬半小時。雞丁醃好以後,燒熱5杯色拉油,先將雞丁倒入鍋內,用大火快炸半分鐘。
注意雞丁不要炸得太久,以免雞肉炸得太老。雞肉炸到變色之後,先撈出來瀝乾油汁備用。
●在鍋裡留下約2大匙的油,燒熱後將切好的幹辣椒下鍋,用小火炒香後,再放入花椒粒和蔥段一起爆香。爆香後把雞丁重新下鍋,用大火快炒片刻後,再倒入「綜合調味料」繼續快炒。
最後加入花生米,炒拌幾下就可以起鍋了。
宮保雞丁最簡單的做法
11樓:匿名使用者
材料:黃瓜、胡蘿蔔、雞肉、生抽、澱粉、料酒、糖、鹽、水澱粉、薑末、幹辣椒、花椒。
1、黃瓜、胡蘿蔔、雞肉切丁。
2、雞肉用生抽、澱粉醃製15分鐘。
3、用空碗調汁,放入生抽、料酒、糖、鹽、水澱粉攪拌均勻。
4、鍋中放油,倒入薑末、幹辣椒、花椒,倒入雞肉丁,過油30秒。
5、倒入黃瓜丁、胡蘿蔔丁、調好的汁。
7、宮保雞丁成品圖。
12樓:薄荷糖
主料:黃瓜適量、胡蘿蔔適量、雞胸肉300克、花生米適量。
輔料:生抽10克、澱粉5克、料酒3克、鹽3克、水澱粉5克、食用油5毫升、花椒適量、幹辣椒適量、薑末適量。
1、黃瓜、胡蘿蔔、雞肉切丁。
2、雞肉用生抽、澱粉醃製15分鐘。
3、用空碗調汁,放入生抽、料酒、糖、鹽、水澱粉攪拌均勻。
4、鍋中放油,倒入薑末、幹辣椒、花椒,倒入雞肉丁,過油30秒。
5、倒入黃瓜丁、胡蘿蔔丁、調好的汁。
6、倒入適量油炸花生米即可出鍋。
小貼士:
1、宮保雞丁富含蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素及碳水化合物等營養成分,具有溫中益氣、滋補五臟、健脾胃、壯筋骨的功效。食之可養身滋補、增進食慾、促進人體健康、增強機體抵抗能力。
2、雞肉甘溫,鯉魚甘平。雞肉補中助陽,鯉魚下氣利水,同食則性味不反但功能相乘。
3、雞肉與芥末這兩種食物如果同食後,會傷元氣。因芥末是熱性之物,雞屬溫補之品,恐助火熱,無益於健康。
13樓:積水成淵
簡單又好吃的宮保雞丁做法。
宮保雞丁的製作方法?
14樓:醇味坊
宮保雞丁家常做法,不用多複雜,做出來也能開胃又下飯
15樓:是個硬菜
簡單幾步教您做出好吃的宮保雞丁
16樓:有點塔羅de傾傾老師
回答你好,宮保雞丁的材料
雞胸肉(或去骨雞腿肉)
郫縣豆瓣醬
水澱粉白糖
幹辣椒花椒
料酒醬油
蔥白花生米
萵筍(正宗宮保雞丁就加這個,不過可以自己選擇其他的哈)7. 出鍋享用(((o(*゚▽゚*)o)))更多11條
17樓:心的舞臺
用料主料:黃瓜適量、胡蘿蔔適量、雞胸肉300克、花生米適量輔料:生抽10克、澱粉5克、料酒3克、鹽3克、水澱粉5克、食用油5毫升、花椒適量、幹辣椒適量、薑末適量
1、黃瓜、胡蘿蔔、雞肉切丁。
2、雞肉用生抽、澱粉醃製15分鐘。
3、用空碗調汁,放入生抽、料酒、糖、鹽、水澱粉攪拌均勻。
4、鍋中放油,倒入薑末、幹辣椒、花椒,倒入雞肉丁,過油30秒。
5、倒入黃瓜丁、胡蘿蔔丁、調好的汁。
6、倒入適量油炸花生米即可出鍋。
18樓:魯姐美食
宮保雞丁怎麼做才好吃?雞裡脊切丁,加入鹽料酒生抽醃製,鍋中加入蔥薑蒜幹辣椒爆香再加入一勺豆瓣醬,加入醃好的雞肉,再加入黃瓜丁,炒熟即可。
19樓:大雁做美食
宮保雞丁怎麼做?雞肉切成小丁,黃瓜胡蘿蔔切丁,雞肉放入碗中加入一勺料酒,少許胡椒粉澱粉攪拌均勻,然後下油鍋煎炒,加入蔬菜和豆瓣醬。
20樓:蜜桃子手作
宮保雞丁如何做美味?
21樓:
雞胸肉唯一做來不柴而且特別好吃的一道菜,宮保雞丁
22樓:你頭髮亂了喔
宮保雞丁這樣做嫩而不柴
23樓:耿鈮
真正好吃的家常宮保雞丁做法
24樓:
雞胸肉胡蘿蔔黃瓜切丁 加入雞蛋 熱油放入鍋中翻炒淋上醬汁
25樓:s飯學堂
宮保雞丁選用雞肉為主料,佐以花生米、辣椒等輔料烹製而成。 紅而不辣、辣而不猛、香辣味濃、肉質滑脆。由於其入口鮮辣,雞肉的鮮嫩配合花生的香脆。
宮保雞丁的做法,宮保雞丁的製作方法?
做法一材料 去骨雞胸肉900公克 據說之前常用的是雞腿肉,因為雞腿肉比雞胸肉要鮮嫩 乾紅辣椒40公克,炸花生米75公克。配料 花椒粒2大匙,蔥2根 切段 蛋白1個,太白粉2大匙,醬油2大匙,米酒1茶匙,蒜末1 4茶匙,麻油1茶匙,糖半茶匙,白醋1茶匙,色拉油5杯,醬色1茶匙,鹽2茶匙,太白粉水1大匙...
宮保雞丁怎麼做,宮保雞丁怎麼做的
適合2歲 寶寶的宮保雞丁飯 宮保雞丁家常做法,不用多複雜,做出來也能開胃又下飯 宮保雞丁這樣做嫩而不柴 雞胸肉胡蘿蔔黃瓜切丁 加入雞蛋 熱油放入鍋中翻炒淋上醬汁 宮保雞丁怎麼做?雞肉切成小丁,黃瓜胡蘿蔔切丁,雞肉放入碗中加入一勺料酒,少許胡椒粉澱粉攪拌均勻,然後下油鍋煎炒,加入蔬菜和豆瓣醬。雞胸肉唯...
宮保雞丁的配料是什麼,宮保雞丁的配料表
宮保雞丁的主要食材有雞胸肉和花生米,輔料配有蔥薑蒜以及幹辣椒和花椒。宮保雞丁是一道著名的特色傳統菜,各地做法也不盡相同,受到大眾的青睞。宮保雞丁是一道特色傳統菜,具有紅而不辣,肉質鮮嫩和爽口滑脆的特點,各個地方的做法也各不一樣。先在鍋中倒入油,再放入花生米,用中火加熱翻滾花生米炸香,變色後撈出,然後...