1樓：滄海浩波
牛奶是最受人們青睞的保健飲品，每次喝完牛奶後，人們常會覺得喉嚨乾乾的。其實這是因為大家忽略了最後一道「工序」---喝一小杯水。
據報道，奶類製品中含某種酵素，會讓喉嚨黏膜變得乾燥，導致喉嚨產生不適感，乾燥的口腔還為厭氧菌提供了生存環境，細菌會分解奶製品中的蛋白，產生含有硫化物臭味的氣體，導致口臭等現象出現;此外，殘留的細菌還會破壞口腔內的酸鹼平衡，生成牙菌斑，導致蛀牙、牙齦炎等一系列口腔問題。
其實，喝完牛奶後馬上喝一小杯溫水就可以了，最佳水溫為 20℃~45℃，不但可以清除口腔內殘餘的牛奶，還能沖掉附著在喉嚨上的牛奶，起到清潔口腔、保護牙齒的作用。
喝完牛奶後馬上喝一小杯溫水，也是喉嚨保養之道：奶類製品要一口氣喝完，不能一口一口慢慢喝，而且喝完牛奶要馬上喝白開水沖掉附著在喉嚨上的牛奶，原因:奶類含某種酵素(or脢)，會讓喉嚨黏膜乾燥(或帶走黏膜)，黏膜無法保護喉嚨，產生不適。
以下是**上喝牛奶相關的學問：
1、 牛奶宜晚上喝，不宜早晨喝，更不宜空腹喝。牛奶裡含有能使人產生疲倦感的l色氨酸和有鎮定作用的嗎啡物質，人們多在白天學習、工作，而早晨喝牛奶，勢必影響工作和學習。有人習慣空腹喝牛奶，這不科學。
因為空腹吃東西腸蠕動很快，牛奶中的營養物質尚來不及消化﹒吸收，就排到大腸，無形中造成浪費。
2、喝牛奶忌酸物。在喝牛奶的同時，不要再飲果汁露、桔子汁等酸性飲料。因為，牛奶中某些蛋白質遇到這些弱酸性飲料會形成凝塊，這樣做既不利於消化，又影響其營養成分的吸收。
2樓：櫻草木木
不要,那樣太辛苦了.
3樓：匿名使用者
這樣會沖淡胃酸的吧，會影響消化吸收的啊。
不是進食後的一小時內都不能大量飲水麼。
4樓：好想找個人說話
為什麼要這 樣,沒聽說過,只知道不可以空腹喝牛奶
鍛鍊好喝完牛奶多久才能喝水？
5樓：遲遐思麥酉
1、牛奶最好放在鍛鍊前喝，由於鍛鍊時需要消耗大量的能量，牛奶可以對身體進行補充。
2、喝水要放在消汗之後。因為鍛鍊之後會出大量的汗，同時帶走大部分熱量，如果鍛鍊之後就喝水的話，不利於體內熱量的散出。
6樓：宗政利葉巨集黛
喝完牛奶要喝一口水，別太多，因為牛奶蛋白質多，容易滋養口腔中的細菌（報紙上看的）。
而且牛奶不能空腹喝，蛋白質會被浪費。
小寶寶喝完牛奶後 馬上喝水 可以嗎
7樓：蒙牛乳業
可以的，不過建議寶寶喝完奶粉再喝水，
1、可以可以避免喝水飽肚，
2、喝奶後再喝水還可以有漱口的作用。
喝完酒喝牛奶好嗎
8樓：竟然沒名字用了
喝酒之後,是可以喝牛奶的,牛奶和酒是沒有什麼反應的。
1、建議在喝酒之前喝一點牛奶，專這樣屬
的話就可以幫助保護你的胃粘膜。防止傷害胃。如果胃不舒服的話，也不是喝牛奶導致的。不需要擔心的。
2、一般來說是先喝牛奶再喝酒，那樣酒在喂裡就會浮在牛奶上，飯局結束就把酒嘔了，喝酒之前半小時，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的。
3、牛奶中含有磷脂類，能夠在胃黏膜表面形成一個很厚的疏水層，可以抵抗酒精等各種外來因子對胃黏膜的侵蝕，從而起到保護胃黏膜，預防酒精中毒的作用。
4、牛奶還含有豐富的鈣、半胱氨酸、維生素b1、維生素b2等物質，對酒精中的醛類化合物的分解起著催化劑的作用，使其分解更加徹底，並迅速排出體外，減少了人體各器官對酒精中有害物質的吸收，有效地保護了腦、肝、腎、心臟等器官。
9樓：天磬儀雋美
不好應該是喝酒之前喝酸奶護胃
喝酒之後不能喝牛奶
為什麼喝完牛奶要喝口白開水？ 10
10樓：木兆孑
發酵就當酸奶喝拉，呵呵，沒聽說過喝完牛奶要喝白開水這個說法啊，不過習慣是要喝口開水漱下口，畢竟一口的牛奶像廣告裡的李娜就不好了，hoho。
11樓：塗賢儀
主要的作用就是漱口。
12樓：
不然殘留的牛奶會再嘴裡發酵的
喝完酒喝牛奶好嗎
13樓：格調
酒和牛奶可以一起喝。
主料：純牛奶160克、燕麥粒50克、枸杞30顆、酒釀2大匙、清水470毫升
輔料：玉米脆片少許、黑芝麻少許
1、鍋中放入清水，把燕麥粒倒入。
2、**煮沸後轉小火30分鐘，燕麥煮至全熟。
3、倒入純牛奶。
4、加入兩大匙酒釀。
5、最後加入枸杞子，拌勻即可。牧樂民鋼切燕麥粒，飽腹不升糖，央視7專題報道產品。
6、成品。
14樓：小小求採納
喝酒後可以喝點酸奶／牛奶，可以保護胃。喝酒時一定要吃東西，防止爛醉及宿醉。最要緊的是大量攝取肝臟在分解酒精時所需的維生素、礦物質、蛋白質。
豆類食品和花椰菜、菜花、菠菜等綠色黃色蔬菜，脂肪含量少的烤魚、烤雞肉等都是喝酒時的最佳伴侶。另外，吃堅果尖、芝麻、紫菜、煮豆等食物，以及喝牛奶都是明智的選擇。
指導意見：
最好是喝酒之前半小時，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的。
求採納，謝謝哦！
15樓：猴子酒
喝酒之後，是可以喝牛奶的，牛奶和酒是沒有什麼反應的。
一般來說，建議在喝酒之前喝一點牛奶，這樣的話就可以幫助保護胃粘膜。防止傷害胃。如果胃不舒服的話，也不是喝牛奶導致的。不需要擔心的。
16樓：蒙牛乳業
一般來說，建議在喝酒之前喝一點牛奶，這樣的話就可以幫助保護胃粘膜。防止傷害胃。如果胃不舒服的話，也不是喝牛奶導致的。不需要擔心的。
17樓：xx只有
酒本就對胃有損害，而牛奶難以消化，可能會有不適感 。但是牛奶和酒不會有什麼反應。
喝酒前喝牛奶 可以保護胃。
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