1樓：匿名使用者
女人這個時期多數都是，家庭問題多點，或為錢煩，為小孩子煩，為家庭煩，或身體透支，精神不夠，都會導脾氣暴躁些，多點溝通，多點戶外活動下，心情自然緩解！
2樓：娘屬性攻擊
壓力過大，適當發洩，切記不可發洩在親友身上。
我女35最近好煩,總愛發脾氣,我是不是得什麼病了
3樓：湘平之戀
是不是，你遇到什麼麻煩的事情了，這個事情沒有解決，從而積累成你現在這個樣子。
先要看看是不是自己身體有問題，或者看什麼事情，看不習慣，或者說和你老公吵架了等都是會引起的
你發脾氣也就是說你心裡有火發不出來，當然是什麼還是你自己心裡最清楚還有就是你們的性生活和諧嗎，這個方面正常不正常呢。
女人心情煩躁，易動怒是什麼原因引起的
4樓：匿名使用者
可以啊，這裡對你的症狀肯定能看啊，他家醫療團隊啥的都是挺出名的放心就行了
5樓：匿名使用者
心情煩躁,易發脾氣,依中醫辨證論治看來為肝氣鬱治,**應疏肝解鬱
建議：柴胡甘草茶、菊花薄荷飲、玫瑰白芍茶、銀花梔子飲
心情總是莫名其妙煩躁，愛發脾氣怎麼回事？
6樓：匿名使用者
火氣大，愛發脾氣，實際上是一種敵意和憤怒的心態。當人們的主觀願望與客觀現實相悖時就會產生這種消極的情緒反應。心理學研究表明，脾氣暴躁，經常發火，不僅是強化誘發心臟病的致病時，而且會增加患其它病的可能性。
因此為了確保自己的身心健康，必須學會控制自已，克服愛發脾氣的壞毛病。
意識控制 當憤憤不已的情緒即將爆發時，要用意識控制自己，提醒自己應當保持理性，還可進行自我暗示：“別發火，發火會傷身體”，有涵養的人一般能做到控制。
承認自我 勇於承認自己愛發脾氣，以求得他人幫助。如果周圍人經常提醒、監督你，那麼你的目標一定會達到。
反應得體 當遇不平之事時，任何正常人都會怒火中燒，但是無論遇到什麼事，都應該心平氣和，冷靜地、不抱成見地讓對方明白他的言行之所借，而不應該迅速地做出不恰當的回擊。從而剝奪了對方承認錯誤的機會。
推己及人 凡事要將心比心，就事論事，如果任何亨倩，你都能站在對方的角度來看問題，那麼，很多時候，你會黨得沒有理由遷怒於他人，自己的氣自然也就消失了。
寬容大度 對人不斤斤計較，不要打擊報復，當你學會寬容時，愛發脾氣的毛病也就自行消失了。
7樓：匿名使用者
心情總是莫名其妙的煩躁，愛發脾氣，我感覺你是不是到了更年期。
8樓：匿名使用者
你好,心情不好一般是有心事,一切皆由心生,其實你心裡知道你在煩什麼,也有可能藏在你的潛意識裡你不知道罷了,如果有心事可以和自己值的信敕的朋友或者親人溝通一下,聆聽別人的建議和看法,從中或許可以給你啟示,這也許是一個解決問題的辦法,還有做一些自己感興趣的事來轉移自己的注意力,對緩解心情的煩惱也有幫助,時間和你對事物的認識是**煩惱的最好良藥。娛樂方面,你可以到網上玩一些遊戲,但是不能沉迷,還可看看小品，喜劇片，聽聽**,唱歌,逛街,購物.建議白天不要老呆在家裡，先把煩惱丟到一邊,約好朋友到外面去走一走玩一玩,呼吸一下新鮮的空氣,感受一下外面的氣氛,相信你回來的感覺就不一樣,實在受不了還可以採取一些健康的發洩方式,比如打個**給好朋友,可以到沒人的地方大叫幾聲,或者痛哭一場.
行動起來加油哦,希望我說的能給你一點幫助,最後祝開心愉快。(*^__^*)
9樓：月朗星稀
說明你心裡有壓力或不舒心的事情，需要主動去積極調節心情，積極面對就好。
10樓：叮叮咚
上火的產生和多種因素有關：1、季節因素，夏季天氣炎熱，心火也最旺
；2、情緒因素，心肝火旺，脾氣急躁容易上火；3、飲食因素，飲食多葷腥、少蔬菜纖維素，易導致皮火偏旺；4、社會工作環境因素，工作壓力大，緊張。
11樓：year陳冬香
事情不順引起的焦慮，緊張 該休息調養一下
12樓：匿名使用者
如果你是女生的話，是不是每個月的那幾天要來了
我是今年38歲的女性，有時會莫名的心煩，愛發脾氣。突然急，會生氣。自己也控制不住。 10
13樓：高高
不要煩躁，當自己煩的時候出去逛逛，以免和家人發生口角，還有，一定要幫自己的症狀告訴家人和朋友，以免他們誤會，以後害的是自己，這種症狀過一段時間就好了，不需要吃藥，是藥三分毒嗎，不要隨便吃些鎮靜藥只類，對身體沒好處，你這只是心理上的
祝你早日開心起來！
14樓：江涵曦影
其實每個人都心情不好的時候，不過經常發脾氣就不好了！你可以試著在自子要發脾氣的時候，讓自己想一想自己為什發脾氣呢？提醒自己保持冷靜!
15樓：abc超超
更年期，沒事，慢慢就好了
16樓：安立達修鎖
可能是更年期提前了，大概需要2-3年的緩和期；吃藥解決不了，這個需要家人朋友的理解，心情開朗自然就沒事了；
17樓：匿名使用者
一般來說 現在還沒有到更年期的症狀···其實主要是你的心理的問題··一般都會叫所說的癔病·當然不說您有心理疾病···你在具體的補充你的工作狀況···還有家庭情況···最好的方法就是放鬆心情·不要去想那麼多沒用的···還有就是在月經期·出現這些問題是最正常不過的事情···不要有那麼大的壓力···
我是三十四歲的女性，為什麼老是煩躁容易發脾氣
18樓：長茄爪
肝火上升，少吃肉，不要吃辢，去醫院查血，發脾氣身體很好，就怕肝炎。
19樓：緒雪洛
這個年齡段貌似大多都是這個現象吧
你可以多出去轉轉
或者找點業務愛好
沒事爬爬山 和幾個好朋友郊遊什麼的
多親近自然
20樓：day少卿
肝
最近心情有點不爽，該怎樣辦？最近心情有點煩躁，有什麼好的方法調整自己啊。總是感到好鬱悶啊
看你怎麼想了，你知道塞翁失馬吧，為何他能樂觀的去看待得與失呢，如果你也凡事樂觀的去看待會有意想不到的收穫。誰都有心情不好的時候，誰也不會天天笑逐顏開的，開心是一天，悲傷是一天，何不開心的去過這一天呢？有什麼煩心的事情找朋友說說，或到這上面來說說，大家幫你出主意，其實有些事是很煩，不要老想著也就沒那麼...
我最近的心情很煩躁，而且沒有一點耐心，以前的我是很樂觀的，但現在我對生活沒有了任何興趣，為什麼
學習本來就是枯bai燥的，生活本du來就是平zhi 平淡淡的。但是定一個能dao達夠到小專 目標就不同了，比屬方說，我先每次考試都提升一到兩名。自卑肯定是對自己的評價過低造成的，過高容易自負。不管自己多麼不好，都不要打擊她，始終給她打85至92分就可以了，understand？考完試出去散散心，看看...
女朋友最近心情煩躁，不太理我的，怎麼辦
誰都有心情煩 bai躁的時du 候。尤其女人，每個月都有zhi那麼幾天的。dao如果女朋友心情煩版躁，那她需要的是權理解和安撫。這時候，你最好讓她自己安靜地獨處，而不要去煩擾她。當然，出於關心，看她心情相對平和的時候，那你就要去勸解她，讓她遇事想開些，找點樂子。表示如果有什麼需要幫助的，你會竭盡全力...