1樓：
應該是生活速度不快，而且壓力也沒有，早上本來清醒的時間變得特別漫長，而且由於工作環境有一定的規定，你肯定是不能睡的，但是又沒什麼可乾的，當然會打瞌睡啦，然後到了入夜，早上打瞌睡，晚上終於沒有人約束了，一天的精力全部集中在晚上釋放，所以晚上比較精神，這也是正常的，建議你早上找些消耗精力的活動，例如學習啊，讀書啊，先消耗一些，把正常的生活節奏先找回來，之後就好辦了~！
2樓：匿名使用者
是不是因為壓力太大，或者生活不規律啊？
如果壓力大呢，我一般都是去健身房做些運動可以放鬆一下生活不規律的話，建議你早些睡，睡前喝杯牛奶早上早點起來，有條件中午眯一小會
這樣才不會影響健康..
3樓：泡泡魚的尾巴
黑白顛倒了，白天不要睡覺，晚上好好睡，慢慢的調整過來
4樓：
白天出去玩，鍛鍊一下或者找點事做，累了晚上就想睡了
5樓：匿名使用者
「關了燈了就眼睛睜得大大的不想睡覺了」。
那就開著燈睡啊。
6樓：願你無憂
正因為晚上休息不好，白天才會困
7樓：匿名使用者
白天多活動中午不要睡覺，晚上睡前多活動後在睡覺
8樓：匿名使用者
你不知道什麼是壓力呢！！！在鍛鍊一 下
白天眼睛睜不開很疲勞，想睡覺.是什麼原因
9樓：半夜打老虎
沒睡好，也可能是對當日之事不持有興奮感，提不起神，也可能是前一天的疲勞過度的後顯症狀
10樓：健康從養生開始說
近年來我國患上視疲勞的人數一直在增長，長期視疲勞還會引起頭痛、眩暈，所以做好預防工作顯得尤為重要。下面帶大家來看一下什麼情況下會對眼睛造成傷害呢？
我老是失眠，白天不會想睡覺，晚上也睡不著，眼睛感覺總是很清醒
造成失眠的原因很多。精神緊張 興奮 抑鬱 恐懼 焦慮 煩悶等精神因素常可引起失眠 工作和學習壓力過重 環境改變 噪音 光和空氣汙染等社會環境因素是另一重要原因 晚餐過飽 睡前飲茶和咖啡這些不良生活習慣也會造成失眠。3 失眠的預防與保健 主要應做好以下幾方面 以清淡而富含蛋白質 維生素的飲食為宜。參加...
眼睛到了白天看東西重影到了晚上就沒那麼嚴重啦這是怎麼回事
你這個問題需要說的詳細一些。很明顯，你的描述說明你的眼睛受光線影響是比較大的。望描述的詳細一些！眼睛到了晚上的時候看東西上面總會有重影，請問這是什麼現象，有解決辦法嗎？但是到白天的時候看一切東西 缺乏維生素導致的假性散光，多吃胡蘿蔔及時補充微量元素，避免在燈管型檯燈下長時間看書看電腦。服用一段時間後...
晚上精神特別好，白天想睡覺怎麼辦
找個伴侶，問題立馬解決！白天可以去做運動啊，打球就不錯啊，打的精疲力盡，那種感覺爽阿，晚上就能睡著了，還有白天不要想睡到幾點就睡到幾點 把床收拾乾淨，搞舒服些，放點 男 女朋友送的禮物，心思要在床上，晚上就想 了，不然就想去那個地方 例如網咖 雖然去了那個地方也不知幹什麼白天就把心思放在工作或者學習...