1樓：生活達人小羅
美國醫學研究所推薦，各人群dha每日適宜攝入量分別是：4歲~18歲每天90毫克~160毫克，成年人每天160毫克，孕婦每天200毫克。中國營養學會也建議，孕婦和乳母應該保證每日攝入dha不少於200mg，而小寶寶一般每日dha攝入量宜達到100mg。
dha雖然很重要，但我們仍然建議要從食物中攝入，過量補充dha也可能帶來其他問題。因為dha並不穩定，在體內容易氧化，如果過量攝入dha會在體內氧化為自由基，反而損害人體的健康。
擴充套件資料
dha只允許新增在調製乳粉和調製奶油粉(包括調味乳粉和調味奶油粉)、大米及其製品(大米、米粉、米糕)、小麥粉及其製品的3類食品之中，並明確規定了使用上限。
還要求註明「僅限兒童食品」字樣。其中，調製乳粉和調製奶油粉的使用量上限為≤0.5%(佔總脂肪酸的百分比)，後兩類食品使用量上限為66mg/100g，使用量以純的dha計算。
專家指出，任何營養成分的攝入都必須適度，一旦一種營養攝入過量就會打破人體所需的營養平衡。另外，dha有抑制血小板凝集和抗血栓形成的作用，患有出血性疾病、肝硬化、凝血功能障礙者，也要適當控制dha的攝入量。
人民網-dha「瞎補」過量也有害 科學「食補」母嬰才安全
2樓：匿名使用者
世界衛生組織推薦孕婦每日dha的攝入量為300mg。服用dha不能完全參考產品的說明書，因為目前市面上的大部分dha補充劑含量為100-200mg/粒，它會考慮到單盒產品的服用週期來推薦的。所以根據自身情況選擇每天吃1-3粒就可以。
life『s dha六歲以下兒童能吃嗎
3樓：匿名使用者
作為兒科保健醫生，建議你不要給孩子吃。
我多次強調不要亂吃亂補，尤其是所謂的dha、牛初乳、羊初乳！因為即便宜其加工過程中不新增任何東西（事實上不可能），牛羊初乳中所含的大量雌性激素也對孩子的生長髮育影響巨大。男孩吃了後會影響其性取向，女孩吃了後可能會性早熟，同理，蜂蜜蜂王漿也是不能給孩子吃的。
其他補品如果是藥準字生產的，則可以給孩子吃，如果是食準字，則最好不要給孩子吃，因為如果此產品的療效，國家食品藥品監督管理局會直接給其認證發藥品生產證的，如果藥監局沒發，只有兩種可能：沒有療效，或是有大的***！！！
當然，你可以不聽醫生（注意：不是所有醫生都有良心）的勸告，拿自己孩子做試驗，別人也管不著。
4樓：匿名使用者
二樓的回答，作為醫學博士，我實在看不下去了。牛初乳，蜂王漿是不能吃的，這是對的。可是dha小孩不吃，長大了吃還有用嗎？您真的是兒科保健醫生嗎？請多學習，以免耽誤孩子。
5樓：匿名使用者
沒聽說你說的啥東西啊
6樓：匿名使用者
這個應該可以了，都六歲了
澳洲bio island 和美國martek life's dha寶寶吃哪款好
7樓：abu1984雙子
martek是dha藻油bai的領路者，所有關於dha的文獻都
du是他們公司zhi做的，在美國奶粉裡dao面要新增dha，只能內是martek公司的藻油，其容他都不行，澳洲這款dha藻油配料表寫了很模糊，安全起見還是建議martek的藻油
8樓：匿名使用者
我崽吃的bio island
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