1樓：一雲歌一
中醫有種專門用來增高的補藥，沒有***，去試試吧
2樓：為全家祈福
只要你每天都要堅持打籃球 高訴你其實還是心態 身高這東西不能急哈 你要放寬心`別有不良的行為習慣太多`比如sy`很傷身體``睡眠也是一個重要的因素`要保證每天睡8小時左右`````````早上和晚上個喝一瓶牛奶``中午飯最好多補充些營養 ````在下午下課的時候去打下籃球`星期天早上也起來打下籃球 `能做到這樣 就很完美了``` ``這樣做就能到理想身高 `這個是我總結出來的方法 絕對不是複製 是不是在生長期間你都恨不得每天都要量一下 是不是很急噪 恨不得每天都長一點 在這期間最好不要急噪 真的 你如果每天都去量..我告訴我的經驗 有時候我睡覺起來去量 發現高了一點我很開心..然後到下午又去量發現又矮回來了就很失望..
就會影響情緒 對長高也不利..我告訴我的經驗 ..有時候量很高 不包裹睡覺起來就量 然後下次再量 又變矮 心理又不平衡 這是真的 所以儘量不要去量 讓自己都有好心情 多鍛鍊 讓身高自然的長 說不定下次學校量身高的時候你就發現自己長高了很多 ...
總歸一句話..多運動 多補充營養 儘量多吃 別讓自己餓肚子 別熬夜...生活規律 不挑食 儘量少吃垃圾食品 絕對ok 心情絕對是曾高大 法寶 良好的心態絕對對自己生長很有利 ..
如果是19歲以後的朋友 更加要注意飲食 別熬夜 儘量遠離菸酒 一句話 這時候要象多長 只要靠多運動 我還是一樣 只推薦打籃球..如果是父母都差不多高的.你會發現經常打籃球的孩子 肯定比那些不喜歡運動的籃球 要長的高 要更活潑 更聰明 - -!
以上都是自己總結..絕對根據經驗來的 請大家別複製
3樓：匿名使用者
我也很苦惱,我想做警察,但是我才161.5cm。多運動吧。不知道你的骨齡多大,骨頭合並沒有。18歲應該不能高了吧
4樓：糖不甜了耶
嗯 一般來說 站高的可能性不是很大 但如果你能每天堅持運動 管理好膳食 也許吧……
怎麼才能長高，怎麼樣才能長高？
如果你現在尚未滿 25歲，那麼只要你遵 行下面所說的飲食方法，仍然有機會再增高一點。要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中 胺基酸 的食物，如 麵粉 小麥胚芽 豆類 蝦 螃蟹 貝類 海藻 牛肉 雞肉 肝臟 豬腿肉 蛋 牛奶 乳酪及深色蔬菜等。反之，白米 糯米 甜點 等食品則應儘量不吃。可樂與果汁也少...
怎麼樣才能長高
你是在發育期嗎 首先高度這東西存在基因問題 你可以多和牛奶 多跑跑步 多吃點含鈣的東西 要少喝可樂 茶這類破壞鈣質的飲品。你是男是女？多大了？如果在20歲前還是可以長高的，男的話多運動點，注意飲食與營養就可以的。權威長高秘籍久等啦。一要常曬太陽 二是多食含鈣全面營養食品 雞爪 豆製品 蝦皮 牛奶 雞...
怎麼樣才能長高？
身體長高基本上是基因導致的，不過現在還可以用其他方法可以提升一下，那就是多吃有促進身體長高因素的含鈣高的食品，多參加體育鍛煉，這些都可以促進身體發育。長高是需要還處在發育期，可以選擇喝牛奶，補充鈣，可以選擇一些跳高運動 打籃球 游泳燈等方式進行鍛鍊。首先你要營養均衡，適當鍛鍊，到了發育年紀，一定要補...