1樓：匿名使用者
我人身為凡夫何人能無有分別念，當，攝（制）心一處，無事不辦、不離貪嗔痴有眾生，不離眾生有貪嗔痴（非是bu 修行能斷三業的)於自心本性，皆未能究竟發明。有不知此義者，以為皆是聖人，便謂悉皆平等，無有高下。或者以所說未臻道源，謂非聖人者
放鬆可以說是修行的第一課。生活中人們最慣常的狀態是緊張、對抗。對自己、對別人、對周圍的一切都緊張兮兮。
我們不喜歡生活在自己的掌控之外，任何一點不確定都會讓我們焦躁不安，所以我們總是神經質地忙碌著，即使身體沒動心裡也從沒停過，深謀遠慮想防微杜漸。一帆風順時，我們希望這種美妙的狀態能一直保持下去，不想看到任何突發事件打破生活的完整平靜。生活中發生任何一件事，都讓我們心頭一緊，必須立即判斷出它的利弊以採取相應的行動。
對自己有利的要讓它錦上添花；對自己不利的要趕緊想辦法壓下去或推出去。我們自以為是生活的故障檢修員，整日一副嚴陣以待的模樣。身處順境的時候，饒是這樣不安，陷入逆境會怎樣惶恐更可想而知了。
我們彷彿每天頭頂磨盤走來走去，感覺要被壓垮了，世界縮小到只剩下眼前那一堆困難。諸事不順，我們越發相信自己是世界上最倒黴的可憐蟲。這種自艾自憐的情緒使我們覺得自己更有理由責怪、刻薄、報復、折騰。
我們樂此不疲，以至於忘記生活原本就是變化無常，喜憂參半，甚至有點混亂的。哪怕我們耗盡畢生精力，也無法使它更可靠有序些。而修行只是讓自己放鬆下來，不再對抗，習慣那種不確定性並安住於此。
有人也把這稱為自在。
2樓：同寶高
善於思考是好事。想法把胡思亂想。昇華到理想。在為理想而努力奮鬥
用來形容胡思亂想的成語
3樓：留下一片林
想入非非、痴心妄想、胡思亂量、白日做夢、異想天開
如夢初醒、日思夜夢、黃粱美夢、謬想天開、胡猜亂想
4樓：日求寸進
異想天開
痴心妄想
想入非非
白日做夢
心猿意馬
紛至沓來
5樓：匿名使用者
異想天開、浮想聯翩、想入非非
6樓：林景桓
浮想聯翩 想入非非 異想天開
形容胡思亂想的詞語有哪些？
請問下有關於胡思亂想是不是一種心理疾病？
7樓：581心理諮詢
醫務工作者的話，就有可能是因為你對一些醫務工作上的事瞭解所致，因為你知道一些事生理上得小事會導致一些後果，所以就會想要注意這些，就會擔心得多。如果你不知道這些，那麼你肯定不會像現在這樣多想。所以處在你醫務的角度，多想些沒什麼可怕，只要在行動中能夠做好自己所知道的安全防護措施，就不要擔心其它的了。
畢竟你是醫務工作者，如果你自己都不能照顧自己的安全，又怎麼去醫護別人呢。當然，每個人的能力也是有限的，幫助別人的能力也是有限的，不要苛求自己。放鬆些，自然些，就會做到自信的自己。
這樣對自己也是一種愛護。
8樓：匿名使用者
這應該不算什麼心理疾病，只不過只你自己太過於敏感了吧~
9樓：夕meng夢
你可以去驗血，證明沒事不就放心了？
關於胡思亂想的問題，是心理疾病麼？？
10樓：匿名使用者
人都會胡思亂想，想嘗試一下新的、未嘗試的事物。
主要還是生活沒有目標和計劃，沒什麼壓力，過得漫無目的，有些無聊罷了。
建議看看書，學習點什麼，胡思亂想也未嘗不可，只是不要太多。
11樓：趙奕
說明你的想象力很豐富啊
12樓：尐寳_星星
不算 =-= 。。。 一點也不算！
13樓：匿名使用者
脾虛 脾主思 補好脾就好了
14樓：呼健
首先，能回答我，你目前的年齡及職業嗎？
其次，我在此針對於你的情況要說的，你並非心理疾病，而是至少你目前缺少規劃自己的人生道路：遠期目標與近期計劃，從而造成學習、工作及生活得懶懶散散、無所事事，遇到事情也養成沒有什麼計劃和目標，提不起精神，感覺沒什麼壓力而得過且過、應付了事的習慣。這是人生的一大悲哀啊！
所以，我建議你振作起來，好好地規劃自己的人生道路，確定遠期目標與近期計劃，進行縱向及橫向考慮，專心致志地付之以行動，最好能夠結合自身實際情況，好好發揮自己的優勢做出有益的事情，再適當投身於體育運動。我相信你目前的狀況很快會有所改善！
希望我的意見對你有所幫助！
15樓：great幻想魔鬼
那是因為你生活沒有目標，一切活在幻想中所導致的。電視就是人們的嚮往生活，只可以當作是娛樂，但是不能當真，因為現實更加的殘酷。我們是旁觀者，只能看不能深刻的體會當事人的感情。
所以不要以為自己太渺小，做好自己的事情就好了
16樓：匿名使用者
沒事在外面散步就可以了
胡思亂想的心理問題
17樓：獨孤·影
高三了，難免會有這樣那樣的壓力，想要有的解答最多的就是放鬆心情內，怎麼一個放鬆法呢容?
因人而異，因性格而異，我們在這裡回答只能做一個引導，具體怎麼做終究還是要靠lz自己。
你可以去唱唱歌，跳跳舞，同朋友一起開心一下。
或許你會說沒有時間，但必要的休閒是必須的。
你在這裡提問或許並不能得到理想的答案。
因為問題始終在於你自己身上，你要學會自我調節，在高三這樣的時段中更是需要時時刻刻自在得然心情，你越是緊張給自己施加壓力就越是胡思亂想。
人生如戲，你何不把學習高考也當作一場遊戲。
高考就是最終的boss，你，有能力把它擊倒給自己一個答覆不？
有時候答案也並不重要，因為這並不能說明什麼，只要你努力了付出了不就可以了嘛？雖然失敗是殘酷，勝利是喜悅……
證明自己的道路有很多，你又何必在這裡給自己新增莫須有的煩惱呢？
高考結束了，你的人生將進入一個新的里程碑，你還需要迎接更多的挑戰。
高考只是一道門檻，跨過去就是另一片天空。
總之，不要給自己太多壓力，學會調節，自我調節，這才是關鍵。
如果不能，說再多，也沒用不是嗎？
最終還是要靠你自己！
最後祝你學習順利，萬事如意！
18樓：佛要哭
"號填錯了，郵編錯了"學校會給與糾正的，操那莫大心幹嗎？你應該相信自己，虎軀一震，王八之氣四溢，超人都沒你牛，哈。多想想開心的事，祝你考試一本哈。
19樓：成陸黃張
考到啥就啥了
管那麼多幹嘛
20樓：丁寧開心
不要考慮那麼多，只要在做事的時候，做到仔細檢查，不要出現紕漏，做完之後就不要再去想他了。
21樓：匿名使用者
多和朋友或家人玩玩,開心的玩,心情鬱結的緣故,,
22樓：匿名使用者
我也是高三的學生復，你的心情制
我能深刻的體會到，記住：在高三的學習中不要太在意結果，只要努力就什麼都好，我這裡沒法給你多講，你去我的空間吧，那裡全是對高三的講述：http:
23樓：
靠 這不是很正常嘛想想沒什麼的 只要別想不開就行啊 哈哈
24樓：你是個哈巴
從個過來人的角度說，你是心情太過緊張了 抓的太緊反到不好，好比有一堆沙子，輕輕的捧起總好過用手用力的抓，從指縫間流失...
25樓：
想你這樣的心情我也有過，我建議你有時間該放鬆放鬆 ，一根弦繃的太緊，就不會發揮出他最好效果，人也一樣，適當的放鬆會使你的學習效果明顯的提高！
26樓：長夫巨集豔蕊
span心理障礙是指一個人由於生理、心理或社會原因而導致的各種異常心理過程、異內常人格特徵的異常行為容方式，是一個人表現為沒有能力按照社會認可的適宜方式行動，以致其行為的後果對本人和社會都是不適應的。/span
span心理問題總是胡思亂想？建議可以多與人溝通的，可以廣泛交朋友的，同時建議注意飲食清淡的，適當增加運動是必要的。/span
形容胡思亂想的成語
27樓：欽素花駒嫻
想入非非、痴心妄想、胡思亂量、白日做夢、異想天開
如夢初醒、日思夜夢、黃粱美夢、謬想天開、胡猜亂想
總是胡思亂想，控制不住自己大腦。
28樓：納喇樂松丘火
強迫症的發病與社
來會心理、個性、遺源傳及神
bai經內分泌等因素有關du，其中前兩項是可以zhi干預，防患於未dao然的。作為家長，應當為孩子構建一個穩定、安全、和諧的生活環境，不應過分苛求，生活處事可以更具彈性，注重相互間的溝通，促進其構建健全的人格。強迫症自我篩查：
1.你是否有愚蠢的、骯髒的或可怕的不必要的念頭、想法或衝動？
2.你是否有過度怕髒、怕細菌或怕化學物質？
3.你是否總是擔憂忘記某些重要的事情，如房門沒有鎖、閥門沒有關而出事?
4.你是否擔憂自己會做出或說出自己並不想做的攻擊性行為或攻擊性言語？
5.你是否總是擔憂自己會丟失重要的東西？
6.你是否有什麼事必須重複做，或者有什麼想法必須反覆想從而獲得輕鬆？
7.你是否會過度洗澡或過度洗東西？
8.你是否做一件事必須重複檢查多次方才放心？
9.你是否為了擔憂攻擊性語言或行為傷害別人而回避某些場合或個人？
10.你是否保留了許多你認為不能扔掉的沒有用的東西？
如果上述症狀中有一條或一條以上症狀持續存在，並困擾了您的生活，使您感到痛苦，別孤軍奮戰，請您諮詢專業的醫生，讓醫生幫助您一同戰勝強迫症。
29樓：弘枝孝星津
你說的是無法集中注意力吧，不知道你做別的事
情怎樣呢？比如做你喜歡內的事情是怎樣的情況呢？建議你可
容以做個小小的計劃表，安排一下你一天的時間，比如幾點到幾點學習什麼內容（可以安排的稍細一些），幾點到幾點進行那些運動，併到時候嚴格按照計劃表執行，如果學習的時間沒有學完自己規定的任務，也沒關係，先進行下面的安排，下個學習的時段在爭取補回來，總之不能因為一件事沒完成打亂整個計劃。這樣做一段時間，比如一個禮拜等，看看會不會有效果。
計劃表的制定要遵循量力而行的原則，即比如1
個小時你只能學一章內容，就不要定得太多，寧可定少點，以後慢慢再根據實際情況調整。
另外要給自己留出娛樂、運動、休息的時間，要勞逸結合，不要全是學習。但應該一天儘可能的充實。
試試這樣做吧，應該是有效果的，至於胡思亂想的念頭，暫時不要管他，你只要盡力去做就可以了，順其自然。慢慢會好的：）
30樓：殳良駿勇巧
這是一種強迫思維的表現，自我
**強迫思維的方法有以下幾種：
31樓：邛邁貢穹
大腦總是不受控制
的胡思亂想，是神經調節失調，是屬於心理壓力太大導致的，如果長專
期如此又會導致神經衰弱屬症。解決方法：要放鬆心情，減輕壓力，不要讓自己太累，如果可以在晚上睡覺前可以做做運動如瑜伽，聽聽旋律柔美的**等，這樣會促進睡眠，也可以做一些能讓人集中精力，又輕鬆愉悅的事情。
32樓：匿名使用者
我也是這個情況，每天什麼也幹不好，就是胡思狂想，然後獨自鬧心
33樓：孝修平苑叡
首先我bai認為你的生活太單調不du夠充實，缺
zhi乏目標，所以總是胡思dao亂想，給自己定一
內個切實可行的目容標，比如2023年我要做到什麼級別，之後你就全力向這個目標進發，要達到這個目標需要一些必備的經驗和知識，那麼就去補充這些知識和經驗，當你全力為著一個目標進發的時候，就不會總是胡思亂想了。另外對自己有點信心，什麼困難都是可以克服的，只要夠堅強夠努力，為了很有可能不會發生的事情影響自己的心情，不是很不值嘛！至於別人的看法，很多人對你的評價，不一定是中肯的，他們也許只是隨口說說，說過自己都不記得了，為了別人的隨口一說，折磨自己？
再說即使他們說的是對的，比如他們說你太愛鑽牛角尖，你可以想很感謝他提出你的不足，有利於你完善自己，他是因為看中你才中肯的提出意見，你這麼想是不是心理舒服一點呢？心情不好的時候，換個角度看，你會發現沒那麼難受了，希望你每天都開開心心
形容胡思亂想的成語，用來形容胡思亂想的成語
想入非非 痴心妄想 胡思亂量 白日做夢 異想天開 如夢初醒 日思夜夢 黃粱美夢 謬想天開 胡猜亂想 胡思亂想 h s lu n xi ng 釋義 胡 亂 隨意。不切實際 毫無根據地瞎想。語出 宋 朱熹 朱子全書 文 苦心未能靜安 則總是胡思亂想 如何是能慮！正音 亂 不能讀作 l n 辨形 胡 不能...
怎麼解決這種胡思亂想心理，總是胡思亂想怎麼辦呢？
神經官能症 有條件了跟幾個好朋友出去旅旅遊，散散心就可以了.我以前也有過類似情況，很簡單，找點事做，當你忙於其中時，就不會想了。經常愛胡思亂想怎麼辦？如何才能擺脫胡思亂想的魔咒？總是胡思亂想怎麼辦呢？5 中日友好醫院 中醫科綜合 主任醫師 張子義 晚上睡不著覺老是胡思亂想怎麼辦 如果您還在為每天胡思...
睡覺前老是胡思亂想 失眠，我晚上老是胡思亂想然後失眠怎麼辦
你在高考嗎？還是在做什麼工作？你應該是精神壓力過大引起的，一般來說，精神壓力有主要來自於家庭，工作，學習，三大方面。自己適當調節一下，或者找個心裡醫生，或者和家人，朋友多溝通一下 其實這個沒什麼的，是你自己的生物鐘沒調節好！有時我都是這樣的，什麼時候熬個通宵，記得白天不要睡覺，晚上就不會再胡思亂想啦...