1樓:天邊的那棵草
其實你沒有必要把這件事看得太重,這世界上什麼樣的人沒有??初戀都是很青澀的,但往往都是失敗的,你沒了她就不能活嗎?如果這樣,我就只能說兄弟你太懦弱。
人生還早著呢,風浪還沒來呢。這件事就把你整成這樣,你至於嗎?你活著也太累了吧~!
一個星期前,我才做了心臟手術,做完之後沒過3小時又推了進去,可我到現在還活的好好的。我的這事比你大多了吧,我都沒覺得怎樣,同是男人,你怎麼這麼消沉。再說,大過年的,別這樣。
出去散散步,放放鞭炮,樂呵樂呵吧!
如何表達糾結的心情,後又釋懷的語句有哪些
2樓:卝素丶心罓
風起雲湧後終會風平浪靜,發現海闊天空的美麗
心情鬱悶的時候要怎麼樣才能完全釋懷
3樓:匿名使用者
我一般是做一件很久之前就想做的事情,無論大小,但是一定能做成功的,能給我成就感的,做完之後,我就以此為理由瘋狂shopping、吃,累了困了就聽**,輕**的那種,有時會讓我淚流滿面,因為最終會發現還有很多人比自己更累,收穫的比自己更少,我就會覺得自己沒有資格說累了,沉澱一下自己,規劃一下接下來一個月的生活,重新投入戰鬥。
以上僅是個人經驗,希望對你有所幫助。
4樓:雪糕風暴
首先要正面想清楚你鬱悶的事。
再就去唱歌、找朋友聊天減壓。
5樓:半號半龍
在短時間內不可能完全釋懷,只能最大限度的減壓,這需要一個過程,時間的長短就看你個人的情況了,我的看法是,你起碼應該知道自己在大體怎麼樣的環境或者天氣、感受的情況下會鬱悶,然後實施針對性的對策,你是因為寂寞還是別的什麼,一般情況下再找到自己的**下,按此方法是可以解決的
6樓:樂行問
運動,強度大體育鍛煉
看恐怖電影
7樓:匿名使用者
多出去散散心,不要想太多.
8樓:初穹
找個地方狂奔........
9樓:匿名使用者
多個朋友出去走走,不要自己憋著…
10樓:匿名使用者
要朋友陪自己到郊外出去散散步,然後聊一些開心的事。以緩解壓力。
低落的心情,如何才能釋懷?
11樓:日久生情帥
首先,你的找出你心情低落的原因,然後想辦法解決它,要是沒辦法解決,你就跟你的朋友們說說。有時候心情很差,朋友的安慰和鼓勵對我們是有很大幫助的。
沒事出去散散心,走走看看了?呵呵,其實有時候真的應該多出去轉轉,呼吸一下新鮮空氣,放鬆一下自己的心情!,你也可以戴著耳機,聽著自己喜歡的歌,有什麼事千萬不要憋在心裡,說出來就好了。
找個最好的朋友,最親近的人吐一下苦水!嘻嘻,把煩惱都扔掉!
好了哦,記得要開心哦!不開心對不起自己哈!
祝願你開心
12樓:
人生在世,煩惱無量,人生沒有筆直路,坎坎坷坷過一生。時間是不能停留,就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂,不是因為他擁有的多,而是他計較的少。
人生的路很長,煩惱也好多。要調好心態。好的心情就是天堂,憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事,忘記不愉快的事,不愉快的事過去就是過去了。
不要再去想它了,就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山,看看藍天、白雲,聽聽**,跳跳舞了。時間會沖淡一切,沒有過不去的火焰山。
雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態,一切都會好起來的 。
13樓:石采采
看電影,聽**,當然,最好是做些自己喜歡的事情舒緩心情~
14樓:匿名使用者
睡上一覺 什麼事情也沒了
15樓:enjoy晴迗鮭鮭
讓自己好好的放鬆放鬆。。。瘋玩一通。。。覺得怎麼好受怎麼快樂怎麼來。。。。。
16樓:心境
你該有個信仰,對生活才會有信心
鬱悶很糾結的鬱悶 心情複雜啊
17樓:匿名使用者
她跟你是心裡的距離,不是遠近的問題。
你倆的感情還沒到位。
18樓:匿名使用者
她當你是普通朋友.....我也有經歷過...等她問你幹嗎呢..你說聊天...也有可能是她手機訊號不好...
19樓:匿名使用者
打**給她,多聊聊,。
20樓:匿名使用者
怒努力一段時間後表態,沒結果就結束。
21樓:己允
說的不太明白……不過,二個人即使相距很遠,只要有感情,什麼都不是問題
22樓:匿名使用者
她對你並不是很掛心上。就這樣。
感覺快崩潰了,每次心情鬱悶的時候只有聽歌才能釋懷,不然便一直抑鬱下去,我想問這是怎麼了,一般聽的都
23樓:
聽聽 love me love me和 island 吧,是winner的歌,很高興的歌
心情煩悶,無法釋懷。
24樓:來自和平古鎮英俊瀟灑的澤鹿
出去走走。世界這麼大,好風景到處有
別人說了自己一句話,心裡就會糾結和鬱悶,久久都會想起,就會影響一天的心情,然後無論後面經歷多麼令我
25樓:
我和題主是一樣的人copy ,我以前也很困擾,別人一句話能影響我很久。但是就是要慢慢告訴自己,憑什麼自己要被別人影響呢。所以別人說什麼那是別人的事,我們只要自己過得開心就好了。
畢竟不是每個人都會讓我們覺得快樂的。
26樓:百花獎龢
其實這還是自己看不開,別人的意見並不是所有人的意見,難道一隻狗的意見你也要擔心一天嘛?看開一點,堅強一點,韌性一點,你就是你,你最欣賞的自己
27樓:匿名使用者
跟我一樣太重感情,也許是太在意對方,太愛她了,就會怕失去,這其實就是患得患失的心理在作祟,努力讓自己變得優秀,這是最實際最有效的辦法
28樓:心路曲折歸大道
偏執性格。凡事不要太較真,學會放開,過去的就讓它過去,向前看,莫回頭,
前面的景緻更美妙。
29樓:小薩
首先你得拋開那些,他說歸說不要影響你就好了,適當的調節自己,還不行找個人傾訴傾訴說出來就好了
30樓:一句承諾
不要管他,世界上沒有一樣的人,你怎敢要求別人迎合你呢,就當做是一種磨練
31樓:太多難得
一直暗示自己不在乎別人怎麼說
32樓:匿名使用者
太敏感了,學會無所謂
心情鬱悶怎麼調,長期心情壓抑鬱悶,如何調節?
心情鬱悶呢,怎樣調?應該沒落著了,只要我這樣把心情調好了 那就做下自己喜歡的事情 吃自己喜歡吃的東西 和比較好的朋友傾訴下加油 1 5 分步閱讀 多喝水 在情緒低落的時候可以通過多喝水減輕壞情緒。2 5睡覺 睡覺可以讓大腦暫時得到休息,忘卻負面情緒。3 5聽歌 可以觸動大腦的腦波,有效的消除工作緊張...
工作很壓抑,該如何調節,長期心情壓抑鬱悶,如何調節?
對於你現在所處的情況我幫不了你,但是減輕壓力還是可以的。你不是有了很多空餘的時間了嘛,利用這些時間學學其他的東西吧,不要想太多有的沒有的。然後多出去走走,清晨或黃昏聽著安靜一點的 走在林間小路上,深呼吸一下,會發現整個人輕鬆很多!加油吧!o o 是不是需要時間來習慣這種生活呢?以前什麼事情都親歷親為...
如何釋懷老公的過去
釋懷老公的過去,可以採用改變自己的心態,親戚朋友幫助,老公的幫助等方法。過去的事情是無法改變的,而唯一可以改變的就是改變自己的心態,也就是說,改變不了環境,但是你可以適應環境。而且你的老公都跟你結婚了,你想一下,以後他掙的錢全部都會交給你,以後為和你組建的家庭努力奮鬥,為你們的小孩拼搏,和你有一個幸...