1樓：匿名使用者
話說多了，一般教師、導遊是會有這種情況的，說話聲音要放小，如果需要大聲說話的時候，儘量用腹腔帶動起來吧！平時多喝些金銀花和檸檬水吧！吃點清涼的東西，最主要的是多喝點水。
2樓：匿名使用者
呵，今天還和一個導遊朋友聊這個事情，剛剛上來就看到你的問題，真巧！其實這個問題很簡單解決，它形成的原因是因為長期用嗓，導致緊張，壓力大，解決它只需要日常多吃水果，如果做導遊時不方便，可以補充優質蛋白、維生素b c 和鈣鎂片，也可以注意以果蔬汁為飲料，還要學習調整呼吸，效果非常好。我那個朋友是這樣做的，很久沒有事情了。
（營養師）
3樓：檢安泣宛菡
這兩種人的喉嚨疼是由於長時間的聲帶震動引起的,也就是話說的太多了,可以多喝一些水,把音量儘量放小,吃一些帶黏性食物
4樓：匿名使用者
喉嚨疼也是職業病,可以適當的買些潤喉片《金嗓子》等,喝些潤喉茶.胖大海等!
我是老師，天天上課說話太多了，嗓子總是覺得累，怎麼辦？有什麼辦法能解決這種疲勞麼？
5樓：騎王子特斯拉
親！建議你到網上買維生素b,跟維生素c，這樣能緩解疲勞，，
如果感覺有用請採納！！謝謝！
6樓：匿名使用者
學會用丹田去發聲講話，練習海氏丹田發聲！！找專業的老師指導一下，學會了就不會把聲帶損害，要注意發聲時不要多用自己的聲帶，要讓自己的聲音傳的遠而穩，注意運用氣息，否則會使聲帶生繭。發聲是一門藝術，包括姿勢、呼吸、發聲和咬字等各方面的要求。
7樓：匿名使用者
丹田發聲，怎麼發聲都不容易疲勞。發聲時要憋住氣，音發得越高，小腹就越硬，這樣氣息也就會越集中，從而形成堅硬的氣柱。氣息有多長，這種狀態就應保持多久。
並以這種狀態將這種氣憋住，其作用是加大腹腔的壓力。由於這種壓力可使在高音時產生一種巨大的驅動力，男高音歌唱家吳其輝認為：「上高音時聲帶旁邊有一股力量把聲帶憋住，閉合很牢，越向上唱憋得越緊，把聲音憋到頭腔。
只要憋得住，高音就上得去。」
說話太多,但每天又不得不說,喉嚨痛啞,吃什麼藥好?
8樓：悅耳聲樂課堂
聲音嘶啞、喉嚨痛？教你一招，從此告別聲帶疲勞
9樓：皮阿噗
少說話，千萬別給人家吵架。咱現在吵不過他咱的嗓子還疼！多喝點水，吃點金嗓子，胖大海之類的含片會好點快點最後祝你的嗓子早點好了
10樓：匿名使用者
吃點抗生素的藥（阿莫西林，頭孢，阿奇黴素等）再配點含片（西瓜雙，金嗓子等）或者像一些**喉嚨痛的藥（香山圓片，喉痛靈片什麼的）
11樓：匿名使用者
金嗓子潤喉片 西瓜霜潤喉片/噴劑 都好
教師職業病咽喉痛煲什麼好 5
經常說話的人吃什麼保護嗓子,還有喝什麼保護嗓子?
12樓：雁返
多吃對嗓子有益的食物：梨、羅漢果、蘋果、桔子、香蕉、荸薺、青蘿蔔、西紅柿、黃瓜、白菜、油菜、芹菜、菠菜、紫菜、蜂蜜、豆腐、豆漿、雞蛋、黑豆等
用紅榆樹、羅漢果、胖大海、菊花、金銀花、百合等藥物泡開水喝或煲水喝，有清嗓潤肺的功效。我日常喜歡買下面這個，不用自己配，配方也比較齊全，用起來很方便。
儘量不吃或少吃以下食物：煙、酒、蔥、蒜、花生、葵花子、臭豆腐、肥肉和過鹹的食品、辣椒、醬豆腐、大油、甜食、香椿菜、韭菜、蒜苗、羊肉、蝦、醋、芥末等，特別是辛辣油炸、過冷過熱的食物和抽菸喝酒對嗓子的影響最大，要注意！平時多喝水，人的聲帶很嬌嫩，不能長時間激烈用嗓，更不要在上呼吸道感染時（比如感冒或聲音嗓音嘶啞的時候）過度用聲，也不要在月經期或變聲期過度用嗓子，聽說喝雞蛋茶（取雞蛋一隻打碎於碗中，倒入開水並打成雞蛋花，加入少許糖和香油即成）可治嗓子疼啞。
長期從事教師工作，總會嗓子啞怎麼辦？
13樓：柴知道-官方
嗓子啞了怎麼辦？能快速痊癒嗎？能吃什麼不能吃什麼呢？我悄悄說話能緩解嗎？還是隻能多喝熱水？
14樓：閩臺協會
你應該改變一下發聲方法! 劉蘭芳說書曾經一天連續好幾個小時, 天天如此, 據她說要找到合適的發聲方法才不會啞嗓子! 說話不能用很直的聲音, 高音處不能硬喊,可以用假聲代替, 總之還是要自己體會。
也可以沏杯茶停頓時滋潤一下嗓子。 休息也很重要。
15樓：詩瑪
呀、人民教師最可敬！
感冒時 為什麼喉嚨疼會帶著耳朵癢
16樓：陳亮大夫
感冒喉嚨痛，最少說明裡有鬱熱。至於外面有風寒還是風熱，要看你怕熱還是怕冷。有些人雖然發燒，但是怕冷，也有些人發燒，卻是發熱。耳朵癢，可以考慮裡有風，或者少陽有溼熱。
17樓：匿名使用者
這是因為人所有的器官都是相互有連線的
教師職業會列入國家公務員嗎，教師屬於國家公務員嗎？
不會,但是所有的待遇都參照公務員執行 教師屬於國家公務員嗎？教師不是國家機關公務員，學校屬於事業單位。國家公務員報考主要有以下條件 報考條件 一 具有中華人民共和國國籍 二 18週歲以上 35週歲以下 1970年10月14日至1988年10月14日期間出生 三 擁護中華人民共和國憲法 四 具有良好的...
如何提升幼兒教師的職業成就感和幸福感
近年來，伴隨著教師心理問題增多 壓力增大 職業倦怠的產生，導致教師職業幸福感下降。實踐證明，一個沒有幸福感，沒有積極向上心態的教師，不僅不利於其 自身的身心健康，而且也不可能培養出具有積極心態的陽光學生。如何讓教師充分體驗教師職業的幸福感，做一名引領孩子成為幸福生活的創造者的教師成為學校的 重要課題...
教師職業道德修養的途徑和方法有哪些
1 加強理論學習，注意 內時，慎獨 2 勇於實踐磨練，增強情感體驗3 虛心向他人學習，自覺與他人交流4 確立可行目標，堅持不懈努力望採納 教師職業道德自我修養的途徑有哪些?教師職業道德 修養的基本途徑與方法 一 教師職業道德修養的基本途徑 第一，努力學習教師道德理論，樹立人民教師道德的理論人格。學習...