1樓：中公教育
近年來，伴隨著教師心理問題增多、壓力增大、職業倦怠的產生，導致教師職業幸福感下降。實踐證明，一個沒有幸福感，沒有積極向上心態的教師，不僅不利於其
自身的身心健康，而且也不可能培養出具有積極心態的陽光學生。如何讓教師充分體驗教師職業的幸福感，做一名引領孩子成為幸福生活的創造者的教師成為學校的
重要課題。
一、調整心態，感悟幸福。
幸福其實是一種心態，是一種感受。自己認為幸福，你就幸福。世上從來沒有救世主。要想擁有幸福，需自己去努力。
1、理性調整期望值。許多教師之所以會產生職業倦怠、喪失職業幸福，很大程度上就是因為存在認知偏差，不能客觀地認識自己，誇大了自己的能力，對自己有過
高的角色期待，從而導致了低成就感。選擇做人民教師，首先要擁有一顆平凡心。一是要安於平凡、甘於平凡。印度詩人泰戈爾曾說過：「花的事業是甜蜜的，果的
事業是珍貴的，讓我幹葉的事業吧，因為葉總是謙遜地垂著她的綠蔭的。」當教師，就要有這種從平凡中見偉大的綠葉精神。二是要淡泊名利。教師的工作性質不是
謀利的經濟型或謀官的權力型，而是屬於「群體」社會型工作，陶行知先生曾經對教師職業特徵做過這樣的分析：「教育者應當知道教育是無名無利且沒有尊榮的
事。教育者所得的機會，純系服務的機會，貢獻的機會，而無絲毫名利尊榮可言。」因此，想升官發財的人不要當老師。當教師就要努力排除追名逐利、拈輕怕重的
干擾，以平平常常的心態，去幹實實在在的事情。
2、學會知足常樂。改變世界、改變環境、改變他人，很難，唯有改變自己，學會知足常樂。倡導知足常樂，並不是倡導教師降低要求和減少需要，而是倡導教師降
低不可能的要求和減少不合理的需要。正確地看待榮與辱、名與利、得與失等利益，不過高評價；冷靜地看待晉職評優、進修深造、獎金福利等資源，不過分要求；
客觀地看待自身發展的可能性和侷限性，不過度期待……知足常樂的教師常常會因為點點滴滴的小成績而欣喜不已：比如家長一句肯定的話語；比如領導一個讚揚的
微笑；比如學生一個會意的眼神……他們對自身有著合理的認知，能進行理性的妥協，能堅持有所為又有所不為、能堅持有所求又有所不求；他們會適時調整目標，
會進行換位思考，會不斷獎勵自己；他們肯接受有缺陷有遺憾的人和事，不幻想完美主義和絕對公平，因而他們擁有淡定從容的心態，擁有較高的效能感和成就感。
3、以積極的心態看待一切。有一句話說得好，快樂不是在做喜歡的事，而是喜歡所做的事。與醫生、律師相比，教師是快樂的。律師、醫生整日面對的是那些官司
纏身、身患重病、心情不愉快的人。而教師面對的是最陽光的快樂、單純青少年，這是天然幸福感的源泉。與商人、**比，教師是快樂的，與官場、商場相比，學
校是最純潔的地方，關係最簡單，人與人之間是最容易相處的。有的教師總抱怨自己壓力大，其實瞭解一下其他行業，沒有一個行業沒有壓力，每個行業都有一本
「難唸的經」。為此，教師只有正確地認識自己，才能使自己的人生充滿激情，才能使自己的工作充滿幸福感。
4、學會接納。一個人的快樂不在於他得到的多，而在於他計較的少。當老師就要學會大氣，小氣的人會被氣死。學生不可能不調皮，領導不可能絕對公正，同事不
可能都志同道合，家長不可能都通情達理……等等這些不可能消失，只有改變自己的思維方式，嘗試用一種接納、欣賞的方式，你會進入另一種境界。如在與學生的
日常交往中，用一種平常心態去欣賞他們，不斷尋找他們身上的優點；學生犯錯時，冷靜旁觀，委婉地、不露痕跡地「送一輪智慧的明月」，去照亮他們的心靈；用
大愛的胸懷收容每一朵浪花，不論其清濁。與同事相處時，和睦友好，寬容待人。學校的規章制度可能不合理，但要容忍管理者的無奈。對待這些外在的約束制度，
我們不是去抱怨、去抵抗，而是以自我的約束和自我的激勵，使這些外在的要求沒有用武之地。這樣，心胸開闊了，心態樂觀了，心情舒暢了，幸福也就隨之而來
了。5、學會感動自己。俗話說施比受快樂，能感動他人的是英雄，能感動自己的人是神。教師本身就是太陽底下最崇高的職業，我們要學會用崇高來感動自己，樹立崇
高的人生觀，為教師的職業幸福插上翅膀。教師本來就是講究激情的職業，就讓激情點燃自己的人生，點燃人生的意義，點燃人生的追求、點燃人生的目標。對有追
求、有目標的人來說，困難就不是困難，而是磨鍊；挫折也不是挫折，而是動力。沒有價值追求的人，再輕鬆也不一定有真正意義上的幸福感。馬斯洛的需要層次論
揭示：「人的自我實現」是人的本質需要。教師就要在自己的追求中，不斷地進行創造，增強自己的認知內驅力和自我提高內驅力，不斷地走向成功的彼岸，並在實
現自己的職業理想中，盡享職業的幸福。
老師，如果你沒有足夠的魄力和決心去告別教育，卻還要不時的自我暗示對職業的倦怠，跟自己過不去，那你的職業生涯可算是苦海無邊了。直接痛快的解決之道我
想很難找到，唯一能做的，就是真誠皈依自己的職業，心無旁騖地致力於自己的事業，把自我從無盡的憤懣，滿腹的牢騷中解脫出來。努力尋求心靈力量的支撐，然
後嘗試著以從容之心面對一切教育物件和現象，心平氣和腳踏實地地在自己的教育征途上徐徐前行。發現並收藏工作中所有快樂的火花，讓它累積的光明照亮我們的
教育探索之路，進而點燃我們的職業幸福感。
二、專業引領，品味幸福。
打鐵還須自身硬。教師是專業性很強的職業。一個教學能力差，被領導、同事和學生看不起的老師，不可能感受到幸福與快樂，只有具備淵博的專業知識，精湛的教
學技藝，在工作中做到駕輕就熟，從容攻克一個個教學難題，及時準確為學生答疑解惑，才能使教師得到「學生的愛戴感、教學的勝任感、**的新鮮感、成功的愉
悅感」，從而體會到幸福。所以，教師專業水平提升是教師的幸福之源。
專業成長是職業幸福感的一個因素，而職業幸福感是專業成長的一個動力。有些教師，他是上課，但他同時又是在享受上課。他在課堂上徹底放鬆，和學生情情
相融、心心相印，他會徹底開啟自己的生命，讓生命中的每一個細胞、每一寸肌膚去感受、去觸控、去體驗課堂，他會時時產生生命的高峰體驗，他會在課堂上率性
而為，和學生一起歡笑、一起流淚、一起沉思、一起震撼。於是，他就是課、課就是他，他和學生一起全然進入一種人課合一的境界。這種境界是什麼？這種境界就
是深深的職業幸福感。所以，「全然進入、徹底敞開、高峰體驗、享受過程、率性而為」等等關於生命的學問和修養，是我們進入職業幸福感的必由之路。
三、和諧管理，感受幸福。
管理應服務於教師的合理需要，人性中最大的需要是追求幸福，尊重人性就是尊重教師追求幸福的需要。學校與校長工作的核心理念應是生命和幸福，其出發點和歸
宿是師生的幸福；其內容和過程應該能夠激起教師的幸福感受，致力於 「給教師幸福的權利」，讓教師感到滿足和滿意。所以管理要更加人性化。
首先，校長要重視並善於溝通。有一句話說得好，瞭解了就理解了，理解了就接受了。作為教師，工作性質決定了他們要長期固定在一個崗位上，重複某一學科或某
幾門學科的教學工作，社會交往活動比較有限，人際交往的範圍也相對狹窄，視野和思維可能會受到限制，容易產生人際障礙。為此，校長既要注意加強自身與教師
的人際溝通，也要注意促進教師與教師之間的人際溝通，積極創造有效溝通的機會。一般來說,校長與教師間的疏遠、猜疑以及矛盾等，大都是因為缺乏對話和溝通
造成的。作為校長，要關注到這些問題，積極為教師創造對話和溝通的機會，把問題擺在桌面上來解決，及時消除意見和矛盾。校長要主動積極地與教師多聯絡、多
談心、多溝通，坦誠地徵求意見，說明情況，以達到相互理解，進而達到相互信任、互相支援的目的。 其次要尊重教師，讓教師感受到自己的重要，在管理中應努力做到四個「一點一多」：柔一點，多一些春風化雨;文一點，多一些生命關注；粗一點，多一些個性張
揚；活一點，多一些寬容。真誠地欣賞每一位教師，不吝嗇對任何一位教師的鼓勵與讚美，樂於為教師的成功喝彩，讓每一位教師都感受到自己是重要的，在校園生
活中是有尊嚴的，讓每位教師感受到學校因他的成長而驕傲，讓教師感到在校園裡心靈的自由、靈魂的安寧、理想的放飛和奮鬥的快樂。
女人可以一輩子只追求事業的成功享受事業成功帶來的成就感和幸福感而不結婚嗎？
2樓：匿名使用者
可以，聽多和看多了男人的謊言和嬗變以後，我也覺得只有金錢能帶來快感，金錢可以買帶到很多東西，可以讓我不停得去旅遊。就這樣，我也要把心思花在這裡，女同胞共勉！！！
3樓：匿名使用者
其實像這樣來的女強人也自是很多的，但是女孩可以一邊追求事業一邊享受家庭的幸福，這兩者其實並不矛盾的，現在的女孩都比較獨立，喜歡自己為自己的生活導航，可如果有幸福的婚姻不是更完美嗎？為什麼不去接受呢？對吧！
事業和愛情雙豐收才是女人最大的幸福！祝福你！！
4樓：清新
聰明又富有智慧和才幹的女性更多地是靠自己，這樣最可靠。但如果有幸遇見好男人，甚至說是偉丈夫，那是一定不能錯過去的。當然，能夠攜手走過人生，那是三生有幸！
5樓：匿名使用者
有理想是好事.但所有理想都伴隨著犧牲.選擇理想要慎重.
理想有真有假.有的人為理想和成功.而忽略了親情友情愛情.
不少男人就是這樣.其實親情友情愛情才是真正的理想.
6樓：耳朵又出問題了
人各有志，那你就做你的女強人吧，不需要徵得誰的同意，也沒必要貶低男人來顯示自己的決心。
7樓：匿名使用者
可以，高橋留美子也沒結婚，實現自己繪畫天賦。
要做個幸福的女人，家庭和事業兼得最好不過了。
但要有很大的勇氣，祝你成功。
如何提升教師職業幸福感，如何提高教師的幸福感？
一 學校 管理 人本化 構建和諧學校 首先，在學校管理中，應該把教師管理作為 第一需要，樹立 以教師為本 的管理理念。認識到教師作為一個人有多種需要，努力去滿足他們的需求，努力通過構建和諧學校，讓學校充滿著一種和諧 融洽的人際關係，營造出一種細水長流的的幸福氛圍。讓教師在和諧的大家庭中快樂工作 盡情...
如何遵守幼兒園教師行為規範,幼兒教師的基本行為規範是？
為了使教師樹立良好的職業道德，樹立新時期教師形象，學校組織教師學 幼兒園是個憑良心的地方，不做違反自己良心的事情就可以了 幼兒教師的基本行為規範是？1 幼兒教師專業標準 對幼兒教師的個人修養與行為的要求有 富有愛心 責任心 耐心和細心 樂觀向上 熱情開朗，有親和力 善於自我調節情緒，保持平和心態 勤...
如何帶好一支優秀的幼兒教師團隊,幼兒園教師怎樣打造一支精英的團隊
教師是立園之本。要成為一個出色的幼兒園就必須擁有一支優秀的 教師團隊。要打造一支優秀的教師團隊，我認為應從以下幾個方面做起。一 實行人為管理，充分尊重和信任教師。原有的幼兒園管理模式，過於教條僵硬，教師往往處於被動執行，不被信任和尊重的位置。這就大大限制了教師的能動作用，導致工作缺乏激情，消極應對發...