戒菸後會變胖是為什麼
1樓：景田不是百歲山
戒菸後會變胖是因為：在停止吸菸後，尼古丁對食慾的抑制作用解除，飢餓感增加，並且開始偏愛零食和甜食，導致食物和能量的攝入增加，促使脂肪在體內堆積，體重**；吸菸與進食有相似，可以使大腦釋放「快樂物質」多巴胺，使人感到滿足和愉悅，而戒菸後消失的愉悅感則可通過食物來彌補。因此，戒菸後情緒低落性過量進食、失眠等都是會引起體重增加。
2樓：好奇實驗室
戒菸發胖，身材走樣，這成了許多菸民堅持不戒的理由。好奇君身邊確實有幾位戒了煙變成胖紙的。這是千古不變的定律麼？戒菸和肥胖到底有什麼關係呢？
戒菸發胖跟食慾大增有關？
3樓：阿亮體重管理
因為尼古丁，如果不是因為有害健康，尼古丁一定會成為絕佳的**產品，它會讓人感到快樂，提高新陳代謝，增加能量消耗，還能抑制食慾，戒過煙的人應該深有體會，但是戒菸之後呢，這些作用突然就沒有了，最主要是不快樂了，抽不讓抽，那隻能吃了對吧。
4樓：紹廷謙哀卯
戒菸後，體內少了尼古丁、菸鹼及焦油等的侵蝕，食慾增加，睡眠充足，肥胖是自然的，**強鍛鍊。
5樓：網友
戒菸後，身體發胖了是什麼情況？
6樓：菇新生物科技（上海）****
菸草中的尼古丁會加速整個生理功能，特別是人體代謝食物的頻率，過分的吸菸常使人的心率加快，吸菸者的心跳平均為每分鐘84次，而不吸菸者的心跳為每分鐘72次。而且在吸菸期間，尼古丁的攝入會降低人的食慾，菸鹼、尼古丁及毒品的嗎啡類本身具有抑制人體大腦飢餓中樞，使人在受用了這些依賴物品後，不易產生飢餓感，進食較少體內攝入的熱量就少，身體就不易發胖，當戒斷煙癮後被降低的食慾可能會猛地釋放出來，從而導致戒菸者長胖。
7樓：函同濟寧楓
吸菸時會產生一些內火，分解體內的水分，戒菸後內火消失，水分積澱下來，就會發胖。我所認識醫學界朋友中，有三個人曾經對我說過，如果超過45歲，身體沒有明顯不適的，就不要再戒菸了，因為戒菸後導致的體內失衡，這時的體質無法進行調適，反而容易導致各種病變。
戒菸了人會發胖嗎？
8樓：公伶
不會啊，我爸還那樣。
戒菸會發胖麼。。。
9樓：阿亮體重管理
因為尼古丁，如果不是因為有害健康，尼古丁一定會成為絕佳的**產品，它會讓人感到快樂，提高新陳代謝，增加能量消耗，還能抑制食慾，戒過煙的人應該深有體會，但是戒菸之後呢，這些作用突然就沒有了，最主要是不快樂了，抽不讓抽，那隻能吃了對吧。
10樓：網友
戒菸後，身體發胖了是什麼情況？
11樓：角大大
很多人戒菸後，為什麼更容易胖呢？
12樓：遲颯招興懷
胖不胖和戒菸沒關係，只要運動加控制飲食，戒菸也一定不會胖。
13樓：堯棠曠夢寒
突然戒菸可能會對身體有影響，身體的吸收能力增強，也許會暫時的長胖一點，但只要生活規律，不暴飲暴食，就會保持正常體型，不會長胖的。
14樓：仍遊力鴻達
戒菸後，胃腸功能恢復，是會比以前飢餓感強烈，所以飯量會增加；有些戒友會依靠各類小吃轉移煙癮，長時間不動也是體重增加的原因。**無非是管住嘴，邁開腿，戒菸也是同樣的道理。
15樓：網友
戒菸是不會發胖的，真的發胖的原因不是戒菸，而是你因為戒菸之後多次的那些食物，然後根據你的心情，平時心情愉悅，話也容易長胖。
16樓：灝忓晩鎯狆煂
不瞞你說我胖了40斤 兩個月時間 我現在快肥到了200斤了 但是戒菸其實挺好的 配合運動的話應該不會肥很多。
17樓：賈喬於夢秋
戒菸後消除了吸菸對身體的不利影響，有些人會有體重增加的現象，你的體重屬於正常範圍，你也可以適當的運動進行鍛鍊，保持現在的體重。
18樓：依秀芳盍丙
戒菸過程中幾乎人人都會發胖，但過半年之後，戒菸者通過適當的節食和鍛鍊，會逐漸恢復到原來的體重。既使不節食和鍛鍊，一年之後，戒菸者也會逐漸恢復到原來的體重。
19樓：虞慶富為
吸菸產生的有害物質會影響你的消化系統，戒了煙就不會影響了，當然能發胖了。
20樓：昝和儲平寧
會長胖的，以前我老公只有100斤還差一點點（看著好殘忍），現在已是120多斤了。他是個抽了15年煙的老菸民，剛戒掉的那個月就長了6斤，我還有點不信後來一查相關資料才知道，剛戒掉煙的人在一個月之內可能會怎加10斤左右，以後就慢慢增長了。
21樓：網友
這個關係不大。抽菸會使人消瘦。但不能說戒菸會使人發胖。跟個人的體質有這很大的關係。
22樓：睦惜覃思雲
會胖吧。其實主要是自己想抽菸時就會去找點東西吃，胃口也會因為沒有抽菸變好。其實只要自己控制下飲食就沒有問題的，我想戒菸發胖也是暫時的吧，不過戒菸對身體還是有很多好處的，把抽了將近10年的煙戒了現在感覺很好。
主要是堅持。和相信自己可以戒掉。現在戒了半個月了，我會堅持下去的。
23樓：00喜洋洋
戒菸後吃好，睡得香，有可能會發胖的。
24樓：網友
不要覺得抽菸可以**。
任何人戒菸一定會變胖嗎
25樓：小彭討生活
戒菸容易讓人變胖，抽菸能讓人**？自己親身經歷過，我才知道了。
26樓：角大大
很多人戒菸後，為什麼更容易胖呢？
27樓：郭二炮討生活
戒菸以後會胖麼？小夥用戒菸經歷來告訴你！要擔心喲！
28樓：網友
戒菸後，身體發胖了是什麼情況？
29樓：返鄉啊波哥
戒菸會變胖嗎？怎樣戒菸才不會胖？
把煙戒了人是否會發胖?
30樓：匿名使用者
你以為吸菸會讓人變瘦是雜？ 變胖是因為要嗎是遺傳 要嗎是後天的飲食規律。跟吸菸沒什麼關係的。。要怕胖的話。就注意一下自己的飲食規律也不錯的。
31樓：匿名使用者
會、、以前戒過有段時間、結果胖得厲害、後來又抽上了、就又瘦下來了、
32樓：匿名使用者
不會 只要飲食有規律。 經常鍛鍊就行。
33樓：匿名使用者
其實這是心理作用，戒菸之後之所以會胖，是由於戒菸後食慾和嗅覺都會恢復正常，對食物產生興趣，胃口變好。再加上習慣問題，身體的新陳代謝速度變慢，沒有煙抽了就會很自然地找零食代替，難免會發胖。
一些人在戒菸後體重增加只是暫時的，當戒菸者的身體調節適應了戒菸這種改變之後，就會恢復正常體重。
戒菸者避免發胖的另一個主要方法是多運動。比如，每天通過鍛鍊身體消耗200千卡以上的熱量；如果你不是很愛運動，可以經常走路，多幹家務活等。
約75%的戒菸者最終沒能成功戒菸，原因之一便是擔心戒菸可能會使體重增加。戒菸過程中的體重增加可以預防，因此不用過於擔心。此外，戒菸使人發胖的危險不是所有戒菸者都會面對的。
吸菸會變胖嗎，戒菸以後人會變胖嗎
有一定的關係，但是作用機制比較複雜，一方面吸菸會影響食慾，減少食物中營養素的吸收，並增加體內一些營養素的消耗，另外吸菸跟腹型肥胖有一定的關係，香菸中的尼古丁可以提高空腹皮質醇的濃度，增加腹部脂肪的含量，並導致內分泌紊亂，促進代謝綜合徵的發生 我只見過因為吸菸而變的瘦的沒見過發膀的 還有你吸菸多長時間...
喝酸奶會不會變胖，喝酸奶會變胖嗎
其實酸奶是會胖的 酸奶只是牛奶另一種形式罷了 考慮脫脂或低脂的應該不會,現在不是有木糖醇的酸奶嗎 放心喝，不會變胖，相反它會幫忙 呢。喝酸奶會變胖嗎 經常吃酸奶會長胖嗎？星知計劃 酸奶中的乳酸菌可以起到一定調節腸道菌群作用，但想達到 的效果基本不可能。同時市面上售賣的大部分都是酸奶飲料，新增了大量的...
吃花生會變胖嗎，吃花生會胖嗎？
適量吃花生不會胖，進食量過大會影響體重。適量吃花生一般不會，建議每天在二十克左右，花生就是單純的少量吃，它不會影響。因為花生屬於這種高熱量 高蛋白 高纖維的食物，吃了以後，可以增加飽腹感，就是通常說的比較抗餓，適量的吃花生這種製品，能有效的幫助我們控制體重，但是過量的進食，一定會增加體重的。因為他畢...