1樓:鍾四嫂
素炒南瓜。首先需要準備好材料,南瓜500克、蒜一兩瓣,白糖約2勺。首先我們應該把南瓜去皮、去籽,之後就要把南瓜切成片狀備用。
同時還要將蒜瓣,同樣是應該切成薄片備用的。然後我們就要在鍋中加入少許油,等到燒熱的時候就要及時的加入蒜片,小炒幾下之後,再選擇倒入南瓜片。然後我們就要及時的加上少許的鹽調味,之後再選擇加入一碗清水翻炒,這時候蓋上鍋蓋用中火燜約10分鐘左右,等到南瓜熟透爛軟之後就要撒上白糖,等到炒至汁水吸收較少便可盛出開始吃了。
蛋炒南瓜。在吃炒南瓜的時候還可以試試蛋炒南瓜的方法,首先要準備好材料,需要南瓜500克,雞蛋一個,食鹽,牛肉粉。將泡洗的南瓜沖洗乾淨,控幹水分之後,我們就要把雞蛋打入碗中了,充分的攪拌均勻之後。
選擇熱鍋,在其中放入少許食用油,然後再選擇將雞蛋攤入,然後放入南瓜一起翻炒,在翻炒的時候我們一定不能不要新增水,否則會影響口感。加入少許鹽和牛肉粉翻炒片刻即可出鍋,翻炒時間不宜過長,這樣的炒南瓜口感是最好的。
2樓:霸氣溝壤
南瓜+淡奶油+牛奶,微波爐叮一下就會很香,吃完把南瓜蓋子蓋上還可以偽裝成一個新的南瓜,在南瓜堆裡也不會被發現。
3樓:太陽貓
南瓜+淡奶油+牛奶,微波爐叮一下就會很香,吃完把南瓜蓋子蓋上還可以偽裝成一個新的南瓜,在南瓜堆裡也不會被發現。
4樓:易書科技
素燒南瓜。
原料:小南瓜1個,薑片、鹽、植物油各適量。
做法:南瓜削去皮,剖開,去子、瓤後切塊。炒鍋倒植物油燒熱,放入薑片炒香,下入南瓜塊、少許清水翻炒,加鹽調味,待湯汁收幹即可。
玉珠南瓜。原料:鵪鶉蛋10個,南瓜200克,植物油、鹽、味精各適量。
做法:鵪鶉蛋煮熟去殼;南瓜去皮、子,切塊。炒鍋中倒入植物油,放入南瓜塊翻炒。炒至片刻後加入水、鵪鶉蛋,煮8分鐘至湯汁鮮甜時,調入鹽、味精煮3分鐘,倒入碗內即可。
南瓜的做法有哪些
5樓:生活小常識
導語:南瓜是一種很有營養的食物,含有豐富的維生素和粗纖維,經常吃南瓜可以給身體補充充足的營養,還能改善便秘的狀況,很多人都喜歡把南瓜煮在米粥裡面,做成南瓜米粥,這的確很美味又營養,但是南瓜也是可以炒著吃的,下面就介紹幾種炒南瓜的幾種家常做法,供大家參考。
清炒南瓜片
材料:油,南瓜,白胡椒粉少許,雞精,鹽。
做法:
1.南瓜去皮,挖籽,切片,既然是清炒,這裡就不用放任何輔料。
2.油鍋燒熱後直接放入南瓜片翻炒。
3.然後加水,小火煮一下。
4.放入鹽和雞精,可以加入少許白胡椒粉。
5.收汁就可以了,香味已經飄出鍋了。
小炒南瓜
材料:南瓜,、蒜子、,鹽。
做法:
1.南瓜去皮洗淨切1cm厚的片,蒜子用刀拍碎備用。
2.鍋裡倒入適量的。油燒熱,放蒜子爆香,倒入南瓜,放適量的鹽翻炒。
3.南瓜五分熟時倒入適量的水,中小火煮熟,關火起鍋。
鹹蛋黃炒南瓜
主料:小南瓜,鹹鴨蛋黃,黃酒,鹽,香蔥段少許,油,料酒,雞精。
做法
1.將鹹鴨蛋黃和黃酒放入小碗中,入蒸鍋隔水大火蒸8分鐘,取出趁熱用小勺碾散,呈細糊狀。
2.小南瓜去皮,挖去南瓜籽,切4毫米厚的薄片。
3.大火加熱炒鍋中的油,爆香香蔥段,加入南瓜煸炒,約2分鐘,觀察到南瓜邊角發軟,即是熟了。
4.倒入蒸好的鹹鴨蛋黃,調入鹽和雞精,再翻炒均勻即可。
以上這些是我為大家提供的南瓜的幾種家常的炒制方法,大家不妨可以試一試,很好吃的,不過南瓜的做法還有很多,在這裡不能一一贅述,當然如果大家也有好的炒制南瓜的方法,也要拿出來分享一下哦。
南瓜的做法有幾種?
6樓:太陽貓
南瓜+淡奶油+牛奶,微波爐叮一下就會很香,吃完把南瓜蓋子蓋上還可以偽裝成一個新的南瓜,在南瓜堆裡也不會被發現。
7樓:帳號已登出
嫩南瓜蒸肉。
原料:圓形嫩南瓜300克,肉餡350克,十三香、鹽、生薑末、醬油各適量。
準備:肉餡中加入十三香、鹽、生薑末和醬油調勻。
做法:把嫩南瓜的頂部切開一部分,掏出南瓜瓤,把肉餡放在其中,開水入蒸鍋大火30分鐘即可。
蝦米燒嫩南瓜。
原料:嫩南瓜500g,蝦米50g,鹽、生薑末、蒜末各適量。
準備:蝦米用清水稍微洗一下瀝水待用,如果是比較乾淨的蝦米也可以不洗。
做法:起炒鍋把生薑末、蒜末和蝦米炒出香味,放南瓜塊炒勻,蓋鍋把南瓜塊燜熟後放鹽出鍋。
8樓:抄永望瀧赫
南瓜的做法有很多比如:南瓜粥、南瓜雞蛋餅、南瓜糯米餈、南瓜饅頭、南瓜餃子、青椒南瓜絲、肉炒南瓜、南瓜燉排骨等。現將南瓜雞蛋餅的做法介紹如下:
食材:南瓜100克、雞蛋2個、油1湯匙、鹽4克、五香粉3克、牛肉醬2湯匙。
1.將南瓜去皮去瓤去籽後,擦成細絲,雞蛋去殼攪拌成雞蛋液。
2.將南瓜絲放入雞蛋液中,加入鹽和五香粉充分攪拌成濃稠的麵糊。
3.鍋中放油燒至七成熱,加入雞蛋麵糊,晃動鍋使麵糊均勻鋪滿平底鍋。
4.將南瓜絲雞蛋餅煎至兩面金黃色即可出鍋,塗上牛肉醬即可食用。
9樓:幹雙李潔
南瓜,近年來被譽為"特級保健品".主要是用來防止糖尿病。南瓜中所含的葉黃素,不僅可以降低患癌症和心臟病的風險,尤其對視力有很好的保護作用。以下總結了南瓜的幾種吃法:
一。南瓜小米粥:把南瓜切成小塊與小米同煮,煮到南瓜和小米都熟透變成粘稠狀即可。
二。南瓜玉米粥:把南瓜切成小塊放水煮爛,然後放入調和好的玉米粉同煮。煮開即可。
三。南瓜湯:把南瓜切成小塊放水煮熟透,然後用勺子把南瓜壓碎,直到成糊狀,等溫涼後再少放點蜂蜜或者冰糖即可。
四。南瓜餅:把南瓜切成塊,蒸熟,搗成泥,加入粘米粉和糯米粉。比例是5:4:1,然後合成麵糰,放入豆沙餡,放入電餅鐺煎熟。
五。南瓜炒青豆:南瓜切成小塊和新鮮的青豆,放入鍋中同炒,然後放鹽,加水煮熟就可以了。
10樓:無雅詩
【食材】材料。
白蝦8只,幹海帶適量,秋葵4根,南瓜1塊,線茄子1根,紅薯1根,香菇4朵,蘇子葉4片,藕1節,蛋糕粉適量。
炸糊:冰水(含幾塊冰塊) 200ml,燒酒(蒸餾酒) 100ml,雞蛋 2個,蛋糕粉200g
蘸汁:白蘿蔔1/4根,幹海帶5g,柴魚片8g,水500ml,味淋 3大勺,糖 1大勺,鮮味醬油 6大勺。
做法】01/準備好所有食材,洗淨,需要去皮的去皮。
香菇打十字花刀,線茄子切成段,然後豎著片片兒,不要切斷,就可以碾成扇形了,杏鮑菇切片,秋葵對半切開,南瓜切半圓片,藕切片,紅薯斜著切大片,都切好後整齊的排列在**子裡。
02/蝦去頭去殼留蝦尾,之後把蝦尾切齊,翻過來按著蝦的關節斜切開口,切好後蝦肚子向下用手按一按展平,會感覺砰的一下好像筋斷開的感覺。
03/處理好的蝦都擺在盤子裡備用,接下來做天婦羅的蘸汁。
04/幹海帶加水泡30分鐘以上,海帶泡發後加入柴魚片煮至沸騰後繼續小火煮10分鐘。
05/之後撈乾淨所有柴魚片和海帶,然後加入鮮味醬油、糖、味淋,再次煮開即可,關火放到一邊晾涼備用。
06/白蘿蔔去皮,用磨泥器磨成泥,倒到紗布上,攥緊,把多餘的水分擠出去,變成能攥成團的蘿蔔泥即可作為配菜蘸汁吃。
07/炸之前開始做麵糊,帶冰塊的冰水加入燒酒。
08/蛋糕粉、雞蛋,用蛋抽不規則的攪拌勻,稍微有一些小顆粒沒有關係。
09/準備好的蔬菜和蝦正反兩面篩薄薄一層蛋糕粉。
10/炸鍋中倒入油,油熱後用麵糊測試一下油溫,滴進麵糊後立刻起花就可以了,蔬菜均勻的裹一層面糊。
11/放入鍋中炸至飄起並且金黃酥脆即可,撈出控油。
12/蘇子葉需要注意的是隻沾一面的麵糊,炸單面即可。
13/蝦裹一層面糊後放入鍋中炸,之後用勺子盛適量麵糊,一邊用筷子固定住蝦,一邊抖動淋上面糊,這樣操作的天婦羅蝦才能穿上花衣。
14/所有食材都炸好控油,最後剩下的麵糊淋到油鍋中炸成面衣,可以配吃麵的時候配著吃。
南瓜有幾種做法
11樓:太陽貓
南瓜+淡奶油+牛奶,微波爐叮一下就會很香,吃完把南瓜蓋子蓋上還可以偽裝成一個新的南瓜,在南瓜堆裡也不會被發現。
12樓:天網yu飛雪
南瓜餅做法。
材料:南瓜、砂糖、糯米粉、澄粉、豆沙餡。
做法:南瓜去籽,洗淨,包上保鮮膜,用微波爐加熱10分鐘左右(以南瓜肉粉熟為準)用勺子挖出南瓜肉,加糯米粉和澄粉,砂糖,合成麵糰,分成小塊,包入豆沙餡成餅胚在餅胚表面刻上南瓜象形紋裝飾上南瓜皮,上蒸籠蒸4-5分鐘即可南瓜於粉的比例,以能和成麵糰為準。
13樓:天晴就走
有直接蒸的,有切成絲一起煮飯了,還有炒的,還用來雕刻,南瓜甜品!
14樓:匿名使用者
我還做過南瓜餅,很好吃。
15樓:王歡
蒸,燉,蒸南瓜原汁原味。
16樓:匿名使用者
最簡單的蜂蜜蒸南瓜、微波做南瓜。
17樓:匿名使用者
有很多種啊,我們最常是用來炒、蒸和煮糖水(就像地瓜那樣),酒店裡也會用來雕刻,超市裡有南瓜條等等。
18樓:匿名使用者
蒸,煮,炒,調,包包子,攤煎餅,都好吃的。
19樓:匿名使用者
南瓜煮紅棗,鹹蛋南瓜,紅燒南瓜。
20樓:毛獸獸
蒸南瓜最原始,最有營養,最省火的辦法!
南瓜的家常做法有哪些?
21樓:撿心事的兔子
南瓜有燜、炒、煎、炸、燉、煮等各種做法,下面介紹最為常見的一種做法:將南瓜切塊,油鍋放入小紅辣椒和大蒜炒香,放入南瓜,加鹽、清水和糖,燉至收汁即可,下面介紹做法:
主料:南瓜500g
輔料:姜適量、小蔥2根、生抽1湯勺、大蒜3瓣、白砂糖1湯勺、鹽適量。
製作步驟:1、準備好南瓜,去皮、去籽、洗淨、小紅辣椒、小蔥、大蒜、備用一旁。
3、小紅辣椒切小圓圈、蔥切蔥花、姜切末、大蒜拍碎切顆粒。
4、油下鍋,放入小紅辣椒和大蒜、爆炒十秒。
5、爆炒十秒小紅辣椒和大蒜後,倒入備在一旁的南瓜。繼續翻炒。
7、煮至3分鐘左右,開啟鍋蓋,將南瓜翻個身,然後撒下薑末,繼續蓋上鍋蓋燜煮至熟。
8、南瓜九分熟時,開啟鍋蓋,放入一湯勺生抽、大火收汁一下,撒上蔥花拌勻就可以起鍋了。
9、成品圖,盛出即可食用。
注意事項:
1、南瓜切塊更耐煮,切片很容易就過於軟爛了。
2、南瓜最好選嫩一點的,老南瓜不會有爽脆的口感。
22樓:妙筆生花的芊芊
南瓜的家常做法有南瓜餅、南瓜湯、蛋黃焗南瓜、南瓜粥、南瓜蒸肉等。以南瓜、鹹蛋黃為原料,加入食鹽、玉米油、水焗即可製成蛋黃焗南瓜,具體做法如下:
主料:南瓜600克、鹹蛋黃4個。
輔料:食鹽1克、玉米油30克、水適量。
1、將去皮去瓤的南瓜切成寬度為1釐米的長條狀。
2、鍋內加水燒開,倒入切好的南瓜煮2分鐘。
3、待南瓜稍軟後撈出,用勺子碾碎成泥狀。
4、鍋內倒入少許油,燒熱後倒入碾成泥的蛋黃。
5、待泛起均勻的白沫,倒入南瓜條。
6、快速翻動南瓜,使其表面沾滿蛋黃泥,根據情況酌量加鹽炒勻即可出鍋。
注意事項:南瓜要用直徑在15-20cm的小型南瓜,這種瓜可以一次多買些存放在陽臺上,放幾個月都不會壞。
南瓜羹做法,南瓜羹的做法
冬瓜是我們經常吃的一種蔬菜水果,冬瓜既能夠 當正餐服用,還可以燒菜,具備很高的營養成分,冬瓜裡邊的阿拉伯膠十分的好,具備吸咐的功效,進到胃腸之後可以吸咐一些有害的物質,有祛毒的作用。下邊我們就來了解一下冬瓜羹的做法,我們看來一下這些方面的內容。提前準備冬瓜一個半,提前準備適當的白砂糖和冷水。先把冬瓜...
南瓜有幾種做法,南瓜有幾種吃法呢?
南瓜 淡奶油 牛奶,微波爐叮一下就會很香,吃完把南瓜蓋子蓋上還可以偽裝成一個新的南瓜,在南瓜堆裡也不會被發現。1 糖醋南瓜丸 南瓜 麵粉各500克,精鹽白糖醋 澱粉 植物油各適量。將南瓜去皮 瓤,洗淨切塊,籠蒸熟後,取出,控水,加麵粉 白糖 食鹽,揉成麵糰狀 鍋內放油,燒至七成熱,把南瓜擠成小圓球狀...
清燉南瓜的做法大全,幾種美味燉南瓜的做法
南瓜如今是我們的家常菜,它對人體的功效也是非常好的,不僅可以促進腸胃消化蠕動,還美容養顏,增強免疫力,通常它的吃法也有很多種,可以熬湯,可以做餅,還可以燉,今天我們就教大家怎麼燉南瓜,具體一起來看看吧。怎麼燉南瓜。1 做法一。南瓜削皮洗淨切小塊。幹香菇泡水 如果是新鮮的香菇可省略此步驟直接摘根洗淨即...