1樓：我是漸近線
嬰兒輔食應以容易消化有營養為原則，材料要新鮮健康，常見的嬰兒輔食有米糊、肉泥、蔬菜泥、水果泥。
1.米糊：可以選擇優質大米，黑米，浸泡一段時間以後，用豆漿機選擇製作米糊的功能，這樣就可以做出可口的米糊。
2.肉泥：可以選用上好的裡脊肉，洗乾淨之後，用料理機打成碎肉沫，加少量的蔥花和鹽，然後放碗裡隔水蒸熟。
3.蔬菜泥：選擇新鮮的蔬菜、如青菜、大白菜，將蔬菜洗乾淨後去莖，切碎後放入水中煮熟，煮熟之後放在碗裡壓碎，做成蔬菜泥。
4.水果泥：選擇纖維少、果肉多的水果，如蘋果、香蕉、洗乾淨去皮，放碗裡用湯匙碾壓成泥狀。
建議給寶寶新增輔食的時候，注意從細到粗、從稀到稠，剛開始品種不要太多，逐漸增加。
2樓：暮靜雨
技能一：果汁的做法。
果汁可使用果汁擠壓器，也可用紗布擠汁，或放在小碗裡用小勺壓出果汁。如鮮橘汁，可將新鮮橘子洗淨，剝下橘肉，放在碗裡用小勺壓出橘汁，除去殘渣後即可。西紅柿汁，將新鮮西紅柿洗淨，用開水燙一下，去皮，包在紗布裡擠出果汁，也可放在碗裡用小勺擠壓，將汁倒出即可。
做果汁時一定要保持雙手及使用器具乾淨，能煮沸消毒的要事先消毒好再用，剛做出的果汁可加溫水稀釋後再給寶寶飲用。
技能二：菜湯的做法。
將新鮮蔬菜如白菜、菠菜、油菜、黃豆芽、蘿蔔、胡蘿蔔等，洗淨切碎。先將鍋內放水適量燒開，加入洗淨切碎的蔬菜並煮開，再用文火煮3-5分鐘，豆芽、胡蘿蔔則需煮爛、放涼後，用湯匙擠壓蔬菜取湯，或用果汁擠壓器擠出湯汁，放少量鹽即可食用。
技能三：米湯的做法。
將鍋內水燒開後，放入淘洗乾淨的小米或大米，煮開，再用文火煮成爛粥，撇取米湯即可食用，也可加入菜湯等一起食用。
技能四：肝泥的做法。
將鮮魚洗淨、去鱗、去除內臟，加少許鹽後放在鍋裡清蒸，然後去皮、刺，將魚肉挑放在碗裡，用湯匙擠壓成泥狀，也可從紅燒魚上挑取魚肉製作，可將魚泥加入稀粥中一起餵給寶寶吃。
技能五：菜泥的做法。
將新鮮的綠葉蔬菜、胡蘿蔔、土豆洗淨切碎，放入鍋內，加蓋煮開15分鐘，也可清蒸。熟後盛在碗裡，用小勺攪成泥狀即可，可放入稀粥中一起食用。
技能六：雞蛋羹的做法。
將雞蛋打入碗中，加入適量水（約為雞蛋的2倍）和少許鹽，調勻，放入鍋中蒸成凝固狀即熟。給8-9個月的寶寶吃時可事先放入適量植物油，雞蛋羹可直接用小勺餵給寶寶吃。
3樓：汽車檢測蘇打水
輔食育兒電子書。
若資源有問題歡迎追問。
4樓：谷之愛小米米粉
輔食從最早的嬰兒米粉開始新增，然後依次是菜泥、肉泥、蛋黃等。蛋黃建議8個月再新增。1歲後再新增鮮牛奶及其製品、帶殼的海鮮、花生及其他乾果。
按照液體、泥糊狀、粗粒、小塊狀的順序，進行寶寶的餵養，固體食物要在寶寶10個月前進行新增。
5樓：匿名使用者
可以做一些蔬菜泥肉泥。
6樓：奶爸營養師牛牛
新增輔食千萬要注意補鐵。
7樓：小廚神美食
從今天起，專治各種小兒挑食，不信，你來試試。
8樓：kimber**
就總體新增量而言，建議從六個月後的第七個月開始新增補充食品。但是有些孩子，可能是因為在這段時間，母乳餵養的孩子，媽媽可以更早一點得到更少的母乳。然而，我們通常不建議在七個月後開始補充。
這個原則可能還是有點抽象，從簡單到複雜，從少到多，從薄到厚，從薄到厚。
例如，從簡單到複雜，什麼是簡單？簡單食物是所有家庭成員都能接受的食物，而複雜食物不是所有家庭成員都能吃的。碳水化合物食物可能是相對簡單的食物，肉、蛋可能是相對複雜的食物。
當然，從少吃到多吃，孩子們會慢慢接受一些補充食物。從薄到厚，所以我們一開始就把它變薄了。它有多薄？
我們舀，舀起來後不會輕易從邊緣往下流，一般我們說斜45度慢慢往下流叫薄，45度還是不往下流叫厚。
要了解食物的性質，比如輔食中最常見的南瓜，南瓜的營養很全面，寶寶經常吃南瓜能增強身體免疫力，促進寶寶生長發育、南瓜還富含膳食纖維，防止寶寶便秘。輔食新增初期的時候主要以泥狀食物為主，蔬菜泥、水果泥、肉泥等，做的方法就是直接把生的蔬菜煮熟或蒸熟放料理機裡打成泥，或放輔食研磨碗裡磨成泥。從流質到半流質，如從大米湯到蛋花粥、肉末菜泥面等；再到軟食，如厚粥、爛飯等；再到固體食物，如餅乾、饃片、麵包片等。
這樣做既補充了所需的營養素，又逐步適應孩子的需要。
花樣寶寶輔食，可以從顏色上面來搭配。比如每天變換蔬菜種類來搭配輔食，顏色既鮮豔有健康美味。菠菜，玉米，番茄，胡蘿蔔，南瓜等等都是很好的輔食材料，烹飪方法以蒸或者煮，葉菜類一般洗淨，清水煮3分鐘左右；瓜果類、根莖類可以用蒸；肉類可以蒸也可以煮；接著把煮熟的菜研磨成泥狀，就可以加在米糊裡吃了，可以一次多煮點，分裝冰箱儲存。
在給寶寶製作嬰兒輔食時，寶媽要遵循先喂流食，再慢慢增加食物的硬度，若寶寶對某一種食物過敏，就得馬上停止餵養了。所有輔食新增不貪多，孩子即使非常喜歡吃，五個月月齡的孩子4-5勺即可，每天新增之後觀察寶寶大便，如果次數增加或者變稀，可少量繼續，變化輔食不要太頻繁。
寶寶的輔食怎麼做?
9樓：汽車檢測蘇打水
輔食育兒電子書。
若資源有問題歡迎追問。
10樓：網友
寶寶輔食，就是嬰幼兒除了母乳之外的輔助食品，寶寶輔食食譜是嬰幼兒的輔食食譜。完整均衡的營養，對成長中的孩子是很重要的，特別是在0歲階段的營養給予，更是奠定寶寶一生健康的根基。 寶寶輔食包括果汁、菜汁等液體的食物，米粉、果泥、菜泥等半固體食物，煮的很爛的米飯、麵條、切成很小塊的水果、蔬菜等固體食物。
11樓：可斷腸人在天涯
在網上搜吧。寶寶在剛開始新增輔食的時候還沒有長出牙齒，要給他吃些流質的容易消化的輔食，這個時候配方奶粉也要喝點清淡的，要不然會影響輔食的消化，像是乳鐵蛋白強化新增的剖蓓舒這種口味的就行。
12樓：小鄭鄭愛了
我家寶寶剛開始吃的是雞蛋糕，但是一定要注意量，不能喂得太多，他還喝了至臻a2奶粉，營養比較全面的。
13樓：鐫一世浮華
萌新寶爸寶媽應該知道的， 寶寶輔食。
14樓：小廚神美食
從今天起，專治各種小兒挑食，不信，你來試試。
15樓：好睏啊啊啊今天
可以在網上搜搜看。輔食新增了，也得給寶寶補充營養，可以選擇敏佳。
寶寶輔食怎麼做？
16樓：萊思紐卡
1、輔食要多元化：一定要各種口味的食物都讓寶寶去嘗試著接受，充分激發寶寶的味蕾發育，防止長大後挑食偏食。
2、不要總是給寶寶吃軟爛飯、米粥、麵條等這些單一的輔食，一成不變的輔食會讓寶寶沒有新鮮感，食慾也不高，其他如魚、肉、蔬菜、豆製品等吃的比較少，容易導致寶寶蛋白質，礦物質，維生素攝取不平衡，不利於寶寶的生長發育。
3、另外要注意儘量給孩子單獨做，防止跟著大人吃飯攝入過多的鹽。
寶寶的輔食怎麼做
17樓：徽盼生
1．米粉。原料：1匙米粉，溫水。
做法：1匙米粉加入3－4匙溫水，靜置後，用筷子按照順時針方向調成糊狀。
2．米湯。原料：大米。
做法：將鍋內水燒開後，放入淘洗乾淨的200g大米，煮開後再用文火煮成爛粥，取上層米湯即可食用。
功效：米湯湯味香甜，含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵，維生素c、維生素b等。
3．魚泥胡蘿蔔泥米粉。
原料：河魚或是海魚，胡蘿蔔。
做法：選擇河魚或是海魚，蒸熟，取出肉，並小心將魚刺全部除去，壓成泥即可。將做好的少量魚泥，連同胡蘿蔔泥一起拌在米粉裡。
4．蛋黃泥。
原料：雞蛋1個。
做法：將雞蛋煮熟，用篩碗或勺子碾成泥，加入適量開水或配方奶調勻即可。最初要從1/8個蛋黃開始，根據寶寶的接受程度逐步新增至/3。
功效：補充寶寶逐漸缺失的鐵，蛋黃中的鐵含量高，同時維生素a、d和e與脂肪溶解容易被機體吸收和利用。
5．土豆泥。
原料：土豆。
做法：將一隻土豆去皮並切成小塊，蒸熟後用勺壓爛成泥，加少量水調勻即可。
6．青菜泥。
原料：青菜。
做法：將適量青菜葉洗淨，加入沸水內煮約1－2分鐘後，取出菜葉用粉碎機粉碎，或在銅絲網上研磨，濾出菜泥。
18樓：暮靜雨
寶寶的輔食一般是在碎麵條和碎粥中加一點碎蔬菜和碎肉沫。
將食物儘量切碎，放在粥食和麵食中，有助於寶寶的吸收，現在寶寶的胃還很虛弱，不能消化太硬的東西，一切的輔食都必須是碎末。
小寶寶的輔食應該怎麼做呢
西紅柿蔬菜蒸鱈魚 西紅柿蒸鱈魚 恐龍面 適合8個月 做法 1 鱈魚一塊，解凍，洗淨。2 聖女果若干洗淨切成兩半。可用西紅柿切片代替 3 西藍花掰成小朵，提前在鹽水中浸泡，洗淨。4 胡蘿蔔切薄片。5 將以上食材裝盤，水燒開後放入蒸鍋，蒸10分鐘左右。6 取美林恐龍面20顆，浸泡半個小時候，煮熟。點評 ...
寶寶輔食鮮肉蓮藕丸子怎麼做
用料藕 200g 胡蘿蔔來 1 4根 豬肉 80g 蝦米 少許 5 6g 雞蛋自 1個 澱粉 少許 20g左右 bai 鹽 一點點 可選 du 寶寶輔食 鮮zhi 肉蓮藕丸子的dao做法 準備好所有食材 將藕洗淨,削去皮,把藕刨絲。刨成細絲口感更軟,適合8個月以上寶寶 刨成粗絲,吃起來會有脆口感,適...
寶寶多大可以吃輔食？寶寶輔食如何新增？
嬰兒補充食品一般在6個月時新增。4個月前，由於消化系統尚未成熟，各種消化酶的活性相對不足，建議在4個月內完全母乳餵養。如果母乳不足或由於其他原因無法母乳餵養，可以使用配方奶。6個月是開始新增補充食物的適當年齡，因為此時嬰兒對其他人的食物感興趣，可以自己進食 在這個時候，我喜歡把一些東西放進嘴裡，我可...