1樓:櫻花
醬爆魚片。原料:魚,鹽,雞精,料酒,胡椒粉,澱粉,雞蛋清一個,郫縣豆瓣醬一小勺,生抽少許,蒜末少許,白糖,青椒塊,白芝麻。
做法:1.將一半魚身去掉肚刺,片成魚片,加少許鹽、雞精、料酒、胡椒粉、澱粉和一個雞蛋清,打勻後置於冰箱冷藏室。
2.燒一鍋水,水開後將魚片一片一片放下,輕推幾下,至魚片色白即撈起,瀝乾水分。
3.鍋裡放油,加入郫縣豆瓣醬一小勺、生抽少許、蒜末少許以及料酒和白糖,煸炒出香味,放入魚片,蕩鍋溜幾下,以水澱粉勾芡翻炒幾下加面油、放事先煸炒好的青椒塊,撒些白芝麻即可出鍋了。
魚片蒸蛋。原料:雞蛋3個,魚片,食鹽,蔥,醬油,胡椒粉。
做法:1.將魚片加入精鹽,油拌勻醃製十分鐘。
2.雞蛋攪拌成蛋液,放精鹽攪勻,然後倒入溫水。
3.燒沸蒸鍋,放入蛋用中火蒸約五六分鐘。
4.然後加入魚片、蔥花鋪放在面。
5.續蒸3分鐘,利然後關火餘熱2分鐘後取出。最後可以淋上點醬油,撒上胡椒粉即可。
2樓:帳號已登出
砂鍋酸湯魚片。
材料:草魚、綠豆芽、黃燈籠辣椒醬、四川泡菜、川式泡蘿蔔、高湯、蔥油、味精、鹽、味精、蔥姜水、紅薯粉。
1.魚宰殺後取肉,切成厚釐米的雙飛片,用清水衝漂30分鐘,吸乾水分後加入鹽、味精、蔥姜水、紅薯粉拌勻,朝一個方向攪打上勁。
2.黃燈籠辣椒醬、四川泡菜、川式泡蘿蔔放入粉碎機內,充分粉碎,倒入沙鍋內,加入高湯大火燒開,改小火熬製5分鐘,過濾雜質,放入魚片,小火煮至七成熟,用笊籬將魚片撈出,放入綠豆芽後再放入魚片,燒開後用味精調味,淋入蔥油即可。
3樓:暢聊萬事
龍井魚片。
原料:青魚淨肉300克,龍井茶葉5克,雞蛋清一隻,火腿、香菇、竹筍各20克,食鹽3克,黃酒5毫升,味精1克,澱粉5克,清湯20毫升,蔥段適量,豬油5克。
做法:1.魚肉切成長4釐米、寬2釐米薄片,用少許黃酒、精鹽拌和,加蛋清拌,再撒些幹澱粉輕輕拌勻,龍井茶葉加100毫升熱水泡開。
2.炒鍋燒熱,加入熟豬油,用中火燒至六成熟,把魚片撒入鍋中,用筷輕輕劃散,使魚片不粘連下沉,待魚片略上浮呈玉白色時,倒入漏勺瀝去油。
3.原鍋留油少許,置旺火上,放入茶葉煸炒,當鍋內散發茶葉芳香時加入香菇、竹筍之後以黃酒、茶汁、細鹽、味精調正味,煮沸後加入溼澱粉勾芡。
4.倒入魚片,顛翻炒鍋,淋上熟豬油,出鍋裝盤撒上火腿末即成。
4樓:農家樂美食記
準備一條草魚,把魚骨去除,魚肉割成薄片,倒點蠔油、料酒、雞蛋清醃製十分鐘,起鍋燒油,把魚片放下去煎一下,再倒入清水,然後放入少許辣椒,調好味,煮熟即可。
5樓:你頭髮亂了喔
做的時候要注意安全奧。
魚片的做法
6樓:曉婷小樓愛生活
魚片做成酸菜魚好吃,酸菜魚的做法如下:
主料:蛋清1個、草魚片500克。
輔料:澱粉5克、油8毫升、薑絲適量、蔥適量、酸菜500克、雞粉3克、老抽5克、胡椒粉1克。
1、首先準備一個蛋清,魚片放入澱粉、蛋清攪拌均勻進行醃製。
2、起鍋燒油,放入薑絲、蒜、酸菜500g,大火翻炒。
3、清水煮沸,放入炒好的酸菜、雞粉3g、老抽5g、胡椒粉1g,再放入醃好的魚片。
4、中小火煮6分鐘。
5、再放入適量的辣椒、花椒、蔥段,熱油適量。
6、最後出鍋裝盤,美味的酸菜魚即可製作完成。
7樓:無雅詩
魚片的好吃做法
炒魚片。做法步驟:
將魚肉斜刀切片,放入碗中,用鹽、料酒略醃備用;將番茄醬、醋、白糖、醬油、水澱粉加適量清水調成味汁。
鍋置火上,放油燒至六成熱,將魚片裹上味汁,逐片放入鍋中,炸至金黃色撈出、瀝油。
原鍋留底油加熱,放入蔥末、薑末、蒜末煸炒出香味,加入剩餘的味汁燒開,倒入魚片,翻炒均勻即可。
炒魚片滑嫩技巧:
1.上漿是炒魚片不爛的關鍵技巧之一,給魚片上漿不僅增強魚片的韌性,而且能讓魚片更加鮮嫩入味。具體做法就是把片好的魚片用清水沖洗至發白,然後再瀝淨水分後放入容器中,加入適量鹽、胡椒粉等調味料輕輕抓勻,再加一隻雞蛋的蛋清抓抓,最後加適量幹澱粉抓勻,抓勻以後就放在一邊醃上10~15分鐘。
2.滑油是炒魚片不爛的關鍵技巧之二,就是等魚片醃好以後,炒鍋倒油燒至4成左右的油溫時,放入魚片輕輕滑炒至發白斷生,然後盛出瀝油待用。等把配菜炒熟並調好味道以後,最後再下入炒好的魚片輕輕拌勻即可出鍋。
魚營養價值:
魚的營養價值非常高,它是低熱量低脂肪高蛋白食物。它富含人體必需的維生素a、維生素e、鈣、鎂、磷、錳、硒、鋅、鐵、鉀等多種微量元素。
它具有促進骨骼發育、預防貧血、增強智力、提高免疫力、保護心臟肌能、保護視力、預防老年痴呆、增強男人生殖系統功能、保護女性肌膚健美、祛斑祛痘之功效。兒童經常吃魚益智健腦、聰明伶俐。
8樓:李和霖
食材用料 草魚肉 600克、花椒 適量、小米椒 4個、蔥 適量、大蒜 適量、生薑 適量、
菜籽油 半鍋、胡椒粉 適量、味精 適量、白芝麻 適量、澱粉 半碗、料酒 適量、鹽 適量。
做法步驟 [ 1 ] 活魚,裡外都清理乾淨,再洗淨瀝乾水;
2 ] 從魚尾部下刀,片下魚肉;
3 ] 將魚肉上面的魚刺片下來;
4 ] 再剝下魚皮;
5 ] 將沒有魚皮的魚肉,切成薄片;
6 ] 裝入碗中,加入料酒和鹽拌勻,醃製15分鐘;
7 ] 姜、蒜切碎,小米椒切圈,蔥分別切段和蔥花,和花椒一同裝盤備用;
8 ] 備半碗幹澱粉;
9 ] 將醃製好的魚片,放入澱粉裡拌勻,使每片魚片都裹滿澱粉;
10 ] 再將裹滿澱粉的魚片,放在案板上,用刀背部輕輕拍打,至魚肉片鬆軟;
11 ] 鍋燒半鍋油至七成熱;
12 ] 將魚片,一片一片的放入油中炸至金黃色;
13 ] 撈出瀝油;
14 ] 鍋留底油;
15 ] 先放入花椒和小米椒爆香;
16 ] 接著加入蔥段、蒜末和薑末爆香;
17 ] 放入炸好的魚片;
18 ] 放入胡椒粉和味精炒勻;
19 ] 關火後,放入熟白芝麻和蔥花;
20 ] 拌勻即可;
21 ] 起鍋裝盤。
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糖醋魚片做法 1.魚片加鹽 料酒,抓均後加入蛋液 澱粉上漿。2.鍋熱油,下魚片過油炸透盛出。3.再入底油,下薑末煸香,加入醬油 適量水,多一些糖 雞精,燒開後加醋,用水澱粉勾芡。4.再放入炸好的魚片裹上糖醋汁,撒蔥花即可。魚片火鍋 材料 魚肚檔300公克,冬筍1支,香菇3朵,青江菜3片,冬粉1把,高...
香辣魚片好吃嘛?怎麼做的哇,香辣魚片怎麼做?
製作食材 工藝 炸 燉 製作過程1 口味 麻辣味 主料 草魚 400克 調料 辣椒粉 15克 鹽 12克 紅辣椒 20克 花椒 10克 蔥白 20克 澱粉 玉米 10克 大蒜 10克 料酒 30克 植物油 80克 類別 家常菜 營養不良調理 健脾開胃調理 補虛養身調理 延緩衰老調理 編輯本段烹飪方法...
酸甜魚片怎麼做?酸菜魚片的做法和步驟
首先將魚處理乾淨後,片成片,然後倒入料酒,鹽,白胡椒粉和蛋清攪拌均勻後,醃製15分鐘。請點選輸入 描述。請點選輸入 描述。用麵粉,生粉和剛才剩下的蛋黃加1湯匙清水攪拌成漿。請點選輸入 描述。碗裡依次倒入白砂糖,香醋,生抽,水澱粉和番茄沙司調成料汁攪拌均勻。小蔥洗淨切成蔥花備用。請點選輸入 描述。請點...