1樓：桐歌來了
飽和脂肪酸多**於動物的油脂，食用過多，就會囤積脂肪，男性囤積在腹部小腸內，所以突出肚子大；女性脂肪囤積在全身，所以體態豐腴。
不飽和脂肪酸大多**於植物油，單不飽和脂肪酸最高的是山茶油，含量高達80%左右，它完全不含膽固醇，而且還可以降解脂肪，把體內壞膽固醇帶出體外，保留下好的膽固醇，被稱為“東方液體**”。
吃山茶油可避免發胖。在醫學上，山茶油用於輔助**肥胖症。吃山茶油**不費力且效果好。當然，這是指正常飲食，暴飲暴食肯定是不行的。同理，山茶油也是給位美食家的福音。
山茶油中含有油酸、亞油酸、亞麻酸等不飽和脂肪酸及部分飽和脂肪酸，其中的不飽和脂肪酸具有抗氧化、抗炎等作用，可保護心血管，預防冠心病。食用山茶油可以調節人體免疫功能，還能防治肥胖。有便秘、大便乾結的患者可適量服用山茶油，可以潤腸通便，降低結直腸癌發病幾率。
山茶油屬於食療保健品，除了可內服還可外用，孕期女性用適量山茶油塗抹腹部能滋潤肌膚，預防妊娠紋。
2樓：極光
山茶油可以預防慢性咽炎和高血壓，以及動脈硬化、心血管系統等疾病；而肥胖的人群容易患高血壓，睡眠呼吸障礙綜合徵等，從而山茶油可以緩解肥胖人群的疾病發作。
長期喝山茶油身體有什麼好處？
3樓：候山
1、山茶油的營養價值很高，其中有很多營養元素在進入人體之後能夠起到清熱解毒的功效，尤其是夏天人們比較煩躁，天氣比較燥熱的時候，多吃一些山茶油，清熱解毒是很好的。
2、山茶油能夠很好的預防慢性咽炎和高血壓，以及動脈硬化、心血管系統等疾病，這些對於上了年紀的人們來說都是非常容易產生的病症，而由於他們的身體機能在退化，所以一旦得了這類病症並不是那麼容易恢復，所以要從食物入手。起到預防作用。
3、人們如果多吃山茶油的話，能夠起到清胃潤腸的作用，這對於女性朋友們來說是很好的腸道乾淨，可以起到美白養顏的作用，還能**痧氣腹痛、急性蛔蟲陰塞性腸梗阻和習慣性便秘。
4、山茶油還能夠起到抵抗紫外線的作用，尤其是在太陽比較大的夏天，很多女性朋友都會怕被紫外線曬傷以及曬黑，而這些山茶油就能夠起到一定的抵抗紫外線的作用，人們可以直接把山茶油塗抹在身上，能夠防止晒斑的出現，以及可以防止頭屑脫髮的產生。
5、如果我們檢視洗髮啊液和護髮素的營養成分的話，我們就會發現大多數的洗髮液和護髮素中都會有山茶油的成分的，這也間接的說明了山茶油能夠幫助我們清潔頭髮，保護頭髮，甚至可以防止**瘙癢，慢性溼疹的情況的產生。
6、孕婦是比較特殊的一類人，如果孕婦在孕期能夠食用山茶油的話，這樣不僅可以給自身補充營養價值，對於腹中胎兒的生長發育也有很大的幫助。
山茶油對身體有益嗎？
4樓：小熙猶如花美嗎
山茶油的功效與作用。
1、降低血脂。
山茶油能夠降低人的血糖和血脂，因為山茶油當中含有非常豐富的不飽和脂肪酸，這種脂肪酸能夠使得血管中的膽固醇含量降低，還能能防止血管中膽固醇的堆積，這對於防治心腦血管疾病來說是非常有效，而且有作用的。
2、保健**。
山茶油還有保健**的功效，山茶油當中的酸類物質，對於肌膚的水分保持，皺紋去除很有幫助，還能夠緩解**的缺水症狀。同時，因為山茶油中還含有豐富的維生素，而這個就是得它本身具有消除眼部色斑，色素沉澱功能，還能夠提高肌膚的抵抗傷害的能力。
3、延緩衰老。
山茶油當中含有能夠清除身體自由基的維生素，這使得它具有保護身體，延緩衰老的功能。可以經常使用山茶油，對於延緩衰老，延年益壽是非常有作用的。
4、保護頭髮。
山茶油當中含有的物質能夠促進頭皮髮根的迴圈代謝，加強頭髮的抵抗傷害的能力，增強活力，緩解頭皮營養不良的症狀，還能夠幫助防止大量脫髮。
什麼樣的人群適合使用山茶油？
5樓：然仔呀
嬰幼兒。嬰幼兒處於智力和身體快速發育時期，迫切需要大量的營養物質，油脂是其中重要的營養之一。醫學研究證明，油酸和亞油酸在人體內可以轉化成dha（俗稱腦**）和epa，它們對大腦的發育和視力發展具有重要的促進作用。
兒童。山茶油能促進嬰幼兒及兒童食慾，可利氣、通便、消火、助消化，對促進骨骼等身體發育很有幫助。
老年人。而言具有去火、養顏、明目、烏髮、延緩衰老、長壽健康等功效，中老年人應該選用山茶油，在日本、美國、中國台灣，山茶油被冠以"長壽油"的雅號。
愛美人士。茶油能抗紫外線，防止晒斑及減少皺紋，對黃褐斑、晒斑很有效果。茶油含有豐富的天然維生素e、茶多酚、角鯊烯。
這些都具備美容抗衰老的功效。山茶油中不飽和脂肪酸含量高達93%。不飽和脂肪酸，他的作用是中和現代。
愛美人士。人常使用的魚、肉、蛋、奶等食品中的飽和脂肪酸，達到抑制肥胖，預防三高的功能，不飽和脂肪酸又叫美容酸，長期食用能使人的**光滑、潤澤。
孕婦。茶油是孕婦產後最佳的補品，食用茶油不僅可提高人體酶的活性，還可提高生育酚的分泌，改善體質，增加母體免疫力機能，從而提高母乳量，把更多的營養物質及免疫物質帶給寶寶。孕婦在產後食用後還有助消除懷孕期間積累的小腹脂肪，能幫助迅速恢復身材。
民間用茶油增加母乳，保證兒童骨骼發育與智力發展，非常有效。產婦坐月子時，就喝用茶油煮的鯽魚湯。如果在懷孕期間就開始食用茶油，效果更好。
學生。1）提高學習和工作效率。
2）有效地保護心臟：學生大多是"學習狂"，大腦需要比平時多得多的營養和血氧。在血液迴圈系統正常的情況下，心臟負擔都處於重負荷狀態，如果血液迴圈系統不正常，心臟就會不堪重負。
長久以往，不僅學習效果差，而且大腦和心臟也會發生病變。每天食用一兩茶油可保證3-4小時高強度用腦（頭腦興奮，思維清晰），對於學生和腦力工作者來說，通過食用茶油提高學習工作效率是一個好方法。
比如，女性、老人、肥胖者、飲食偏葷、嗜甜者、不吃早餐者、喜靜少動者、胃潰瘍、高血壓、高血脂、高血糖、高血尿酸症、高胰島素養血癥、高體重和脂肪肝、體育運動少，嗜好菸酒，體重超標，宴會常客者，食用茶油可以幫助降低疾病的發病率。
6樓：苦茶子
親親你好，為你查詢到的資訊為。
1孕婦2 嬰兒3學生4白領階層5中老年人還有一些人群，比如女性、肥胖者、飲食偏葷、嗜甜者、不吃早餐者、喜靜少動者、胃潰瘍、高血壓、高血脂、高血糖、高血尿酸症、高胰島素養血癥、高體重和脂肪***體育運動少，嗜好菸酒，體重超標，宴會常客者。
山茶油有什麼作用
7樓：帳號已登出
**暗瘡 山茶油具有非常出色的滅菌以及提高免疫的功效，這是由於山茶油蘊含足夠的維生素等成分，若是在山茶油內新增有抑制炎症及收縮毛孔功效的薰衣草精油，混淆後塗抹於臉上，對暗瘡有明顯效果。
補充維生素 自古以來，在天氣乾燥、土地荒漠、缺乏蔬菜的中東地域，本地人就有早上食用山茶油的習性，因而滿足人體各種維生素的所需。所以說，在早上空腹食用兩小勺山茶油，能夠增補維生素，長時間保持能防禦心血管疾病，老年人還能夠去除便秘之苦。
祛除皺紋，美白養顏。
山茶油蘊含ve以及抗氧化因素，可以減速**老化，使人青春光彩奪目。使用方法也非常方便，只需要把山茶輕輕的塗在面部皺紋上，或是容易長皺紋的眼部等位置，長時間保持使用，可以去除細紋，減弱深紋，防禦皺紋。同時還可以把山茶油當成**利用，可以起到非常好的美白功效，還可以抗紫外光，避免晒斑。
**功效。一般的食用油在身體裡還沒消化就會變化成脂肪，且集聚於內臟和皮下組織，會輕易造成虛胖或別的疾病。然而山茶油就不會，這關鍵是由於不飽和脂肪酸成分很高，消食率達到百分之九十七，因此頻繁食用不會造成脂肪集聚，還可以協助產婦復原體形。
山茶油渣有什麼作用，山茶油渣有什麼作用
樓上籤非所問 一是很好的有機肥料 二可賣給茶油企業再次浸出茶油 三可提取茶皁素賣 搜素一下 茶粕 看看吧。油茶籽榨油後的渣有啥作用？油茶籽經榨油後的渣稱之為茶粕，也叫茶籽餅，有效成分是皁角甙素，也是一種植物源農藥，可以用來洗滌化工，機器除鏽。具體作用如下 1 茶粕害蟲有很好的胃毒和觸殺作用，並且沒有...
山茶油什麼牌子正宗，什麼品牌的山茶油好？
1 金浩jinhao 中國馳名商標,湖南省名牌,農業產業化國家重點龍頭企業,全國油茶籽油領先品牌,湖南金浩茶油股份 2 綠海green sea 始於1987年,江西名牌產品,中華老字號,國家級農業產業化龍頭企業,江西林產知名品牌,江西綠海油脂 3 潤心 江西省名牌產品,江西省著名商標,國內油茶行業領...
常吃茶油有哪些好處，山茶油吃了有什麼明顯的好處
孕婦吃了增加母乳，小孩吃了促進骨骼發育，普通女性吃了可延緩衰老，老人吃了可有效預防三高。茶油好，就是貴。我一般都買客家搖籃山茶油，品質好，合適！山茶油吃了有什麼明顯的好處 茶油是中國特有的傳統的食用植物油，其生產和發展的歷史源遠流長。據公元前三世紀的 山海經 緒書記載 員木，南方油食也 這裡所說的 ...