1樓:老劉說金融
千頁豆腐,青椒,紅椒,大蒜,木耳,紅油豆瓣醬,蠔油,醬油,糖,醋,鹽,濃縮雞汁,澱粉,水,油。
做法:千頁豆腐用水沖洗一下,瀝水。(買的千葉豆腐是切好的,也有沒有切過的千葉豆腐。)
青紅椒切小塊兒。
取一小碗調汁。加蠔油、醬油、糖、醋、濃縮雞汁、鹽加水稀釋,放入適量的澱粉,攪拌均勻。
鍋內倒油,放入千頁豆腐煎至兩面膨脹,表面微黃。
將煎好的千頁豆腐盛出。(千頁豆腐在鍋裡的時候會膨脹,但是盛出以後就會縮小,煎好的千頁豆腐縮小以後表面會起「皺紋」。)
放入紅油豆瓣醬炒出紅油,放入大蒜末爆香。
把切好的青紅椒和木耳倒入鍋內,翻炒至斷生。
然後把煎好的千頁豆腐倒入鍋內,翻炒均勻。
最後倒入剛才調好的汁,勾芡。翻炒均勻出鍋。
2樓:網友
千頁豆腐的製作工藝流程:
水份、植物油、大豆分離蛋白、澱粉 等——斬拌機斬拌—— 放入模具——進行蒸煮——切塊包裝——成品。
1、將大豆分離蛋白、澱粉及冰水用高速斬拌機斬拌至均勻,再加入植物油脂繼續邊斬拌邊加入鹽等調味料至均勻;
2、定型:將打好的漿液倒入托盤中定型;
3、蒸煮:使產品中心温度大於75℃;
4、冷卻:至常溫後切塊,經速凍鏈冷凍後包裝。
3樓:創作者
1千頁豆腐洗淨待用2將千葉豆腐改刀,切成三角形△形狀3上鍋熱鍋涼油4鍋熱,放入切好的千葉豆腐,講兩面煎黃盛出待用。5青紅椒改刀切成小塊6蔥薑蒜切末7料酒,香醋,糖,澱粉,放入適量的涼開水,攪勻待用8熱鍋涼油9油熱,放入豆瓣醬,蔥薑蒜,青紅椒,千葉豆腐,繼續發翻炒入味。10最後放入,料汁出鍋盛盤。
千夜豆腐做法
4樓:黎嘉良針虎
材料豆腐,蠔油,糖,生粉。
紅蘿蔔丁、青紅椒丁、鮮百合、玉公尺。
做法。1.豆腐先切1cm的厚片,再切成若幹相連的薄片。
2.把豆腐放在碟子上圍成圓形,相連的一端朝內。
3.碟子內註入少許水,浸潤豆腐片,用手朝乙個方向輕輕撥開每瓣豆腐葉,成乙個完整圓形。
4.豆腐蒸5分鐘取出,去除水分,蠔油,糖,生粉勾芡澆在豆腐上。
5.紅蘿蔔丁、青紅椒丁、鮮百合、玉公尺各適量炒香放在豆腐中間。
材料。絹豆腐或者中豆腐(不易太老),鹽、蠔油、水澱粉。
做法。1)淖豆腐:選絹豆腐或者中豆腐(不易太老),放鹽水下鍋煮開,去豆腥味。
2)切片裝盤,待上醬汁。
3)起油鍋,放少許油微熱,加適量蠔油、水澱粉(我喜歡胡椒粉,白的、黑的都加了些),煮開至漿糊狀,淋在裝好盤的豆腐片上即可上桌了。
千豆腐做法
5樓:匿名使用者
用料 千頁豆腐 一塊。
薄皮辣椒 2個。
洋蔥 半個。
蟹味菇 若干。
食用油 適量。
生抽 適量。
蔥薑 適量。
白砂糖 適量。
乾辣椒 2~3個。
麻油 適量。
老抽 適量。
味精 適量。
素炒千頁豆腐的做法。
準備食材:把辣椒,洋蔥切成塊狀,洗淨瀝乾水分備用。
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把千葉豆腐切成薄片。
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鍋中倒入食用油,油熱先把辣椒,洋蔥,蟹味菇煸炒一下盛起備用。
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鍋中再倒入適量的食用油,油燙煎千頁豆腐……要把千葉豆腐煎成兩面金黃且豆腐膨脹盛出。
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千葉豆腐全煎好後鍋內加入乾辣椒薑片,適量生抽,一點點老抽提色,白砂糖,小半碗清水,用中火燜燒5分鐘。
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加入煸炒過的辣椒洋蔥蟹味菇,淋上麻油,味精…翻炒均勻。
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翻炒2分鐘出鍋。
千夜豆腐怎麼做才好吃?
6樓:ccc菜辣椒
乾鍋豆腐是以千葉豆腐為主要食材,搭配洋蔥,青椒等配料製作而成,口感香辣美味又開胃。最適合春季乾燥沒有胃口的季節。最近一段時間不管是由於疫情的原因,我們不但要做好防護,同時還需要營養均勻保持我們的健康。
其實很多人都喜歡吃乾鍋千葉豆腐,香辣美味,好吃又營養。但是很多朋友們都說又都說千葉豆腐不是豆腐。其實千葉豆腐主要材料是大豆和澱粉,經過複雜的工藝製作而成的,千葉豆腐中的營養成分比豆腐中少很多,並不算是豆腐,只是一種豆製品。
今天小董與大家分享乾鍋千葉豆腐的做法,掌握2點小技巧,千葉豆腐不碎不粘鍋,香辣美味,非常的好吃又好看。
乾鍋千葉豆腐】——
食材】:千葉豆腐,青辣椒,紅辣椒,洋蔥,蒜,蔥,乾辣椒,白芝麻。
調料】:豆瓣醬,鹽,生抽,老抽,十三香,白糖。
具體製作步驟】:
第一:準備兩塊千葉豆腐,首先從中間給它切開,將豆腐切成片,切半釐公尺左右,切好盛入盤中備用。
第二:準備青紅辣椒,去頭去籽切成塊;準備洋蔥切成絲,盛入乾鍋中,將洋蔥抓散備用;準備個大蔥切成片;大蒜切成片;再準備兩個乾辣椒。
第三:不粘鍋裡面倒入油,油熱倒入千葉豆腐,將豆腐炒至微捲膨脹起來就可以了。
第四:另起鍋倒入油,油熱放入蔥蒜乾辣椒,炒香之後放入一勺豆瓣醬,放入豆腐,快速翻炒均勻。
第五:下面開始調味,放入生抽,一點老抽,一勺鹽,少量十三香,放點白糖提鮮,翻炒均勻放入青紅辣椒,最後出鍋前撒入白芝麻,翻炒均勻就可以出鍋了。
乾鍋千葉豆腐之「烹飪小技巧」】:
1)炒千葉豆腐最好用不粘鍋,平常的鐵鍋特別容易粘,做出來的豆腐塊破碎不完整。
2)做乾鍋千葉豆腐用大火快速爆炒,這樣炒出來的非常好吃又入味。
千夜豆腐做法
7樓:無雅詩
小炒千頁豆腐。
它是一種素食新產品,以大豆蛋白粉及澱粉為主要材料精製而成,是一種富含蛋白質的料理食材。
千頁豆腐不僅保持了豆腐原本的細嫩,而且新增了q彈和爽滑的特性,且經久耐煮,吸汁入味,能給適合煎、炸、滷、煮、炒等多種烹飪工藝。
一起看一道千頁豆腐的做法:
小炒脆豆腐。
主料:千頁豆腐、豬五花肉。
輔料:拍蒜、薑片、小公尺椒節、青椒塊、芹菜節、蒜苗、自製醬料。
調料:鹽、味精、雞精。
做法:1、把千頁豆腐切片,在燒至三成熱的油鍋裡過油後,撈出來瀝油待用。
2、鍋裡留底油,先放入豬五花肉片爆香。
3、再下拍蒜、薑片、小公尺椒節和青椒塊一起翻炒。
4、加入千頁豆腐及自製醬料後,才把芹菜節和蒜苗節下鍋炒斷生。
5、其間調入鹽、味精和雞精,起鍋裝盤便好。
千頁豆腐的食用價值。
1. 豆腐及豆腐製品的蛋白質含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營養價值較高;
2. 豆腐內含植物雌激素,能保護血管內皮細胞不被氧化破壞,常食可減輕血管系統的破壞,預防骨質疏鬆、乳腺癌和前腺癌的發生,是更年期婦女的保護神;
3. 豐富的大豆卵磷脂有益於神經、血管、大腦的發育生長;
8樓:奶白光暈
千葉豆腐的做法請參考。
雞汁豆腐做法和配料,雞汁豆腐串的做法和配方
嫩豆腐100g蝦仁50g生粉10g雞湯200ml鹽10g雞汁5ml高湯適量 步驟1.將蝦仁挑去蝦線,洗淨瀝乾水分備用。2.將豆腐切塊,上鍋蒸熟。然後再將其切成小塊。3.鍋中燒熱油,將豆腐塊煎至兩面金黃後取出,在高湯中放入少許鹽拌勻,將煎好的豆腐放入,浸泡5分鐘入味,中間要保持高湯溫熱。4.將蝦仁在沸...
豆腐花的做法和配方
主料黃豆 50g輔料 葡萄糖內脂 適量紫菜 少許蝦皮 少許麻油少許蔥 少許步驟 1.黃豆,豆漿機 2.葡萄糖內脂加水拌勻備用 3.黃豆洗淨放入豆漿機內浸泡 4.浸泡後不要把浸泡水倒掉,因為浸泡前巳洗淨,浸泡過的水也有營養5.豆漿機插入電磨豆漿 6.磨好後的豆漿過濾一下,除去豆渣 7.放入葡萄糖內脂攪...
豆腐腦怎麼做,豆腐腦的做法和配方
hello!我是一年四季都想吃的豆腐花。南方大多叫豆花,北方大多叫豆腐腦,南方大多吃甜的,北方大多吃鹹的,這就是南北差異。自制豆腐腦 給我一兜子黃豆,我給你做一頓豐盛的早餐 自己在家裡可以做豆腐腦,就是麻煩點兒,如果你家裡有豆漿機,那就太方便啦,呵呵 石膏超市裡都有買的啦,很方便,就是自己做起來麻煩...