做小月子可以吃甜粥嗎，月子裡可以吃糯公尺粥嗎

月子裡可以吃糯公尺粥嗎

1樓：愛喝粥

糯公尺粥主要的原材料是使用糯公尺做成的。糯公尺是有一定粘性的。很多甜品都是用糯公尺做成的，比如八寶粥，粽子等都是用這些糯公尺做成的。

糯公尺粥也是可以幫助養胃的。那麼，月子裡吃糯公尺粥的好處有哪些？一起來了解下。

月子裡吃糯公尺粥對女性是有一定好處的，因為糯公尺有一定的滋補功效。它對耐世於腸胃還有脾臟比較虛弱的人群是有一定的適用作用。月子裡的女性適當地吃糯公尺粥是可以起到溫脾胃，補中益氣的重要作用。

這些作用主要是由糯公尺中的營養成份決定的。

月子裡吃糯公尺粥的時候，不能僅僅只用糯公尺，建議在做糯公尺粥的時候，可以適當地加入一點紅棗，紅豆，桂圓。這樣就可以幫助月子裡的女性進行身體的調養，還可以改善月子裡女性食慾不振等異常的情況。

因為糯公尺有一定昌李肢的粘性，對於月子裡的女性來說，可能會存在一定的消化問題，建議月子裡的女性一定要少吃擾顫一些。月子裡的女性一定要注意一樣的全面還有豐富。月子裡的女性儘量多吃膳食纖維比較豐富的食物，還有多吃好消化的食物。

順產後可以吃小公尺粥嗎

2樓：皆有可能

坐月子能吃小公尺粥嗎。

女性產後身體虛弱，所以在月子期間必須要注意調養方法，合理的飲食才能夠補充氣血。很多人在坐月子時，家人會每天為其熬小公尺粥，而且喜歡在小公尺粥裡面放紅糖，那麼坐月子能吃小公尺粥嗎？

當然可以吃小公尺粥。小公尺粥具有益氣補血的效果，在月子期間最主要的就是補充氣血虧灶，所以小公尺粥在坐月子時是最好的產品。能改善產婦虛寒體質，也可以快速的恢復體力，很多人會在小公尺粥中加入一些紅糖補血，效果會更好，因此小公尺粥是最理想的補品。

小公尺粥雖然補血效果好，但是產婦一定要注意調養身體，在月子期間不能只服用某一種食物，必須要做到營養均衡，要注意多種食物搭配著吃，最好葷素搭配合理，以免出現營養失衡。而且孕期要注意多休息，才更有利於子宮恢復。

小公尺粥營養價值豐富，具有補鐵補血的效果，運空畝月子期間喝小公尺粥不要與杏仁一起食用，容易引起腹瀉。熬粥時可以在裡面旁森加入一些花生，大紅棗，紅豆，這樣更有利於促進新陳代謝，同時也不要因為吃的太多導致產婦積食等情況發生，反倒影響了產婦的健康。

月子期間可以喝粥嗎

3樓：

產婦坐月子是可以喝粥的，而且產婦喝粥並不會影響到身體的健康情況，而且也不會影響到乳汁的分泌，所以在坐月子的時候適當的喝一些粥也是比較好的。