1樓：網友
耳鳴的發生不光是因為外界因素的一些爆震，噪音，還有打雷聲音，等等的一些問題，還會是因為體內缺少一些營養物質的關係，據科學統計因為體內缺少一些營養物質導致耳朵的耳鳴的發生的幾率就大一些。缺少了鈣、鋅耳朵的聽力會受影響，因為一些營養物質的缺少，導致耳朵的聽力下降，聽神經受到影響，從而耳朵裡會發出異常的聲音，就是耳鳴的發生，所以日常飲食很重要。
2樓：網友
耳鳴多為神經衰弱所致，只要養成良好的生活習慣，放鬆心態，充足睡眠，早睡早起，慢慢的一般都會改善。
3樓：一切順其自然不強求
耳鳴跟日常的飲食有關係，但是主要還是你身體的疾病狀況引起的，可能平時清淡一些，多吃點水果，增加一些抵抗力，睡眠好，心情好，這樣的話，可能耳鳴的現象會減輕。
但是如果你想**的話，也要去醫院開一些藥吃一段時間，自我調理一段時間才能恢復，要是隻是靠一些飲食來影響耳鳴的現象的話，也是不科學的，還是應該雙管齊下才能更有效。
4樓：網友
注意日常飲食。
飲食方面同時也是造成耳鳴的乙個重要因素，平常生活注意食物應清淡，忌辛辣，多食用含鋅食物，如魚、牛肉、豬肝、雞、雞肝、雞蛋、等各種海產。
耳鳴和飲食有什麼關係？
5樓：南雨娛生
耳灶碰鳴的患者通常會伴有許多基礎性疾病，如高血壓，糖尿病，腦梗塞等相關的疾病，所以對於耳鳴的患者，在飲食棚前上需要特別注意。耳鳴的病人不宜飲酒，包括白酒，紅酒以及啤酒不鏈辯清可過分飲用。
其次對於高血壓患者，我們應該清淡飲食，不要進食或攝入過量的鹽分，不要吃醃製的東西，如鹹菜，蘿蔔乾，鹹鴨蛋等，以免因攝入鹽分過多，導致血壓波動加重耳鳴的情況，不要進食油膩，辛辣的食物，還需要注意早睡早起。避免熬夜以免造成耳鳴的反覆。
6樓：網友
如果你總是吃上火的飲食，那麼就會使耳鳴加重，比如砂糖橘等。
耳鳴和飲食有什麼關係
7樓：毛冷霜
耳鳴的患者通常會伴有許多基礎性疾病，如高血壓，糖尿病，腦梗塞等相關的疾病，所以對於耳鳴的患者，在飲食上需要特別注意。耳鳴的病人不宜飲酒，包括白酒，紅酒以及啤酒不可過分飲用。
其次對於高血壓患者，我們應該清淡飲食，不要進食或攝入過量的鹽分，不要吃醃製的東西，如鹹菜，蘿蔔乾，鹹鴨蛋等，以免因攝入鹽分過多，導致血壓波動加重耳鳴的情況，不要進食油膩，辛辣的食物，還需要注意早睡早起。避免熬夜以免造成耳鳴的反覆。
耳鳴在飲食這方面有什麼需要注意的嗎
8樓：浮小絲
1.多吃補鐵的食物，缺鐵易使紅細胞變硬，運輸氧的能力降低，耳部養分供給不足，可使聽公升餘覺細胞功能受損，導致聽力下降。補鐵，則能有效預防和延緩中老年人耳鳴、耳聾的發生。
2.減少脂肪的攝入。中年人每日脂肪總攝入量應控制返野在大約40克，應少吃各種動物內臟、肥肉、忌廉、蛋黃、魚子醬、油炸食物等富含脂類的食物。
3.日常生活中要加強對耳朵的護理，耳道清潔液精選天然植物精華，能快速滲透到耳道深層，殺滅致病菌，清潔耳道，有效預防耳鳴、耳痛、耳脹、聽力下降等耳病，能很好的調理耳鳴。
4.適當吃一些補鋅的食物。耳蝸內鋅的含量大大高於其他器官。
而60歲以上的老吵世滾年人耳蝸內鋅的含量明顯降低，影響耳蝸的功能而導致聽力減退。天天應多吃含鋅豐富的食物如，魚、牛肉、雞肉、雞蛋、各種海產品、蘋果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿蔔等。
9樓：柯橋峰力助聽器
飲食中維生素、鐵、鋅的缺乏可導致細胞變硬，運輸氧的能力降低，耳部養分供汪弊給不足，引起耳鳴現象。生活中紫菜含鐵量最多，黑芝麻，蝦皮，黑木耳等是在紫菜之下含鐵較多的食物。魚、牛肉、雞肉、雞蛋、各種海產品等含鋅比較多。
調查中發現中老年人60歲以上耳鍋內缺鋅，導致在這一年齡段的耳鳴、耳聾人數比例佔多數的乙個重要原因。含鋅較多的水果有蘋果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿等。
長因工作久座，很少運動的朋友應多吃一些活血作用的食物，韭菜、紅葡萄酒、黃酒等，改善血液黏稠度，對保持耳部小血管的正常微迴圈很有益處，飲酒要有度，不可多喝，2-3杯比較適宜。
維生素缺乏可以導致血壓公升高、膽固醇增多散陵襲而這些疾病的發生，徵兆就是耳鳴。在許多高血壓患者中有多數都有耳鳴現象。生活中牛奶含維生衝兄素比較多其次就是，蔬菜、核果、豆類、全穀類、肉含豐富的維生素e。
溫馨提示：注意平時含維生素e豐富的食品的攝入，做到合理營養、平衡膳食。如果患有耳鳴，患者還需要上正規醫院就診，因為食療只是起到乙個輔助作用，並不會直接讓耳鳴馬上就好。
中國各地的飲食習慣，中國飲食習慣的概括
一 海南 1 三條沙蟲一碗菜 去過海南的人都知道，這是海南人所特有的一種野味佳餚的戲稱。所謂沙蟲，是一種蠶科小動物，因其高蛋白 低脂肪，營養價值高，所以價錢很貴。海南人喜歡用三條沙蟲加上香菜進行紅燒，其味道鮮美，同時顯出此菜的檔次。2 三個老鼠一麻袋 這是形容海南的老鼠相當大，幾乎與江南的貓不相上下...
何為健康的飲食習慣，何為健康的飲食習慣？
一 按時吃飯 有條件的話少吃多餐 二 飯吃七分飽，切忌暴飲暴食 三 營養均衡，葷素搭配，保證身體內碳水化合物 蛋白質 脂肪 維生素等的合理需要 四 少吃甜食，少吃油炸食品，少吃動物內臟 少吃過鹹 過辣 過於刺激的食物 五 少吃零食，水果與主食相差半小時以上 六 每天喝八杯水以上 七 不吃含防腐劑 色...
印度南北方的飲食習慣，印度人的飲食習慣是什麼？
飲食習慣南北方有很大差別的。印度的北方人以小麥 玉米 豆類等為主食，尤其喜歡吃一種叫 恰巴提 的薄面餅。南方和東部沿海地區的人們以大米為主食，愛吃炒飯。喜歡吃帶有辣味的 伴有咖哩的食物。最大的特點就是咖哩 手抓飯。他們不用筷子之類的東西的 而且是一堆飯一家人一起伸進去抓。很少有湯 印度人吃飯不用刀或...