為什麼懷孕不能喝奶茶，懷孕能喝奶茶嗎

1樓：jq左

坐月子最好不要喝奶茶。研究表明，奶茶中含有大量的反式脂肪酸，會增加血液中低密度脂蛋白膽固醇含量，同時還會減少可預防心臟病的高密度脂蛋白膽固醇含量，增加患冠心病的危險。反式脂肪酸導致心血管疾病的幾率，是飽和脂肪酸的3-5倍，反式脂肪酸還會增加人體血液的黏稠度，容易導致血栓形成。

反式脂肪酸對於生長發育的嬰幼兒和成長中的青少年，也有不良的影響。由於剛出生的嬰兒需要從母乳中得到營養，因此產婦坐月子時喝奶茶，會攝入奶茶中的反式脂肪酸，從而間接的危害嬰兒的生長發育。因此，建議產婦在坐月子時，儘量少喝或者不喝奶茶，注意平常飲食的營養均衡，身體健康才是最重要的。

懷孕能喝奶茶嗎

2樓：笑談母嬰

懷孕期間最好不要喝奶茶或者儘量少喝奶茶，但不是絕對不能喝。

雖然奶茶是將牛奶和茶混合，而且奶茶營養價值也還是很高的，但是現在市面上的很多奶茶，大部分放的根本不是牛奶，而是一些植脂末(氫化植物油為主)加一些香精之類調配出的產品，這種營養價值就非常的低了。

植脂末是以氫化植物油、蛋白質為主要原料，脂肪含量在20%~50%。其製造工藝類似於奶粉，用途主要有是作為奶茶的一種成分，所以植脂末又俗稱為奶精，這種用途的植脂末成分為選擇性氫化油，其薯唯中反式脂肪酸含量較高。

喝奶茶的危害

有很多街頭奶茶中的糖分含量非常高，多的甚至能夠達到20%。山哪有些奶茶店用的也是一些茶葉的提取物，並不是茶湯，經過成分分析後發現營養價值數唯培也不可同日而語。因此再選擇奶茶時一定要注意奶茶的成分，儘量選擇一些較為健康，製作工藝更原始安全的奶茶飲用。

孕婦喝奶茶要適量，因為奶茶含的牛奶等營養物質少，且多數含有防腐劑、新增劑等。尤其奶茶糖分、咖啡因含量高，所以，奶茶可以喝但是儘量不要常喝。在平常生活中可以多喝溫開水，有利於補充水分，促進消化吸收，注意保證正常的睡眠時間，儘量避免熬夜，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果補充維生素等。