1樓：匿名使用者
運用自己特長，要是你體力好就打消耗戰，要是你速度比對方快或者力量超越對方，就打閃電戰。最主要還是抱著要超越任何人的心理去打，速度快搶分拉開得分距離，力量強就抓住對方漏洞一擊擊倒對方。
2樓：網友
對手踢高腿你就託他的腿，他失去平衡就掃倒他。因為跆拳道的手部攻擊很弱，而且不用正踢。只要留意他肩膀就知道他的攻擊來路，如果你學過散打或者摔跤就完全破他後旋退了，沒學過的話反應快可以抱住他甚至「推倒」他，你去看看泰拳打跆拳道的**吧，只要會接腿就不會輸了。
3樓：網友
速度、攻守意識，很重要 這需要練 不是說說就能明白的。
跆拳道個人競技比賽技巧告訴我
4樓：dnf肖聰
什麼是戰術。
戰術是根據比賽雙方的具體情況，正確的分配力量，充分的發揮自己的所長，限制對方的特長，而採取合理有效的策略與行動而戰勝對方。
戰術訓練是運動訓練中的重要內容，乙個運動員的比賽成績，除了取決於身體訓練、技術訓練、心理訓練水平以外，還取決於戰術訓練水平。
戰術的作用在於把運動員以獲得的身體、技術、心理等訓練成果，根據比賽雙方的具體情況綜合運用與發揮最有效最大的戰鬥。
在對抗性專案中，比賽雙方始終貫徹著發揮與反發揮，制約與反制約的劇烈鬥爭，雙方為了力爭主權，總是一方為圖發揮自己的技術特長，測量自己的弱點。同時又要努力去限制對方的特長，擴大對方的弱點，這些意圖是通過戰術的合理行動，抑彼之長，使敵方之短而實現。
現代跆拳道比賽日趨緊張劇烈，對抗拼搏越來越兇，有時比賽雙方實力在旗鼓相當，勢均力敵的情況下，正確運用戰術，減少體力消耗，減少勞動，對奪取比賽的勝利具有更重要的意義。在這種情況下，比賽勝敗往往取決於戰術的運用。
戰術是在一定的身體條件、技術條件、心理條件的基礎之上行成的。反之，技術的形成是與運用對身體、技術、心理等也有促進作用。戰術運用是一種「鬥智」過程，這就必須會促進運動員致力和心理的發展。
誰抄襲我誰死媽。
5樓：義德的道館
跆拳道教學競技跆拳道的比賽規則，以及相應的訓練方式講解。
跆拳道 實戰。。。。。馬上要比賽了。
6樓：這天的快樂
其實比賽比得就是個心態。你如果柔韌好的話一上來先做下劈，高位橫踢，讓對方知道如果貿然進攻，頭就會有危險，先嚇住他。
氣勢上震懾住對方以後就得務實了，彆著急進攻，先用假動作晃他，看他喜歡做什麼防守，比如你一晃他他就做轉身的動作，那他可能就是準備在你用橫踢進攻時用後踹防守，（這是很危險的，一旦被蹬到肯定就倒了），那你進攻的時候就小心後踹的動作，側身上。諸如此類，教練平時肯定都會說，你問問教練就好了。
切記，彆著急進攻，先耗對方的體力，也順便摸清對手的水平和型別，有的人力量大，柔韌不行，就是腿上不去，這樣你就防中段就好，防橫踢。有的人柔韌好，力量不行，反之亦然。最後一節拼全力，但別用什麼生動作，別想著最後來個花樣翻新，一招制敵，就用平時經常連的動作，橫踢，雙飛接下劈等等 這東西靠的是比分，用半腿的雙飛晃人，等把對方胸前的防守手臂晃開就用最快的速度橫踢，得分。
最後祝你贏得比賽，順利晉級。
7樓：自在女生
其實我覺得得分最要緊，你儘量去踢他的得分部位，否則你再踢多也白搭。多做些假動作，防守啊什麼的，如果他近身了，就直接靠上去，讓他沒法打，也要注意距離，可以多打頭部位的，得分多啊。然後就是速度要快，出腿要有力量，也可以打游擊那種戰術之類的。
最重要還是心態，還有體力要好，一開始可以儲存體力，多防一下，後來再發力，一般人就是因為後面體力跟不上。還有不要太消極，要扣分的。就這樣，我打過，但也不是很好，就介紹下經驗。
8樓：網友
3分實力 7分心裡 心裡狀態很重要的 實力其實都差不多的 要自信相信自己能贏。
9樓：匿名使用者
淡定的心態。
必勝的決心。
用處自己平時最習慣最容易得分的腿法就好了。
現在你就算知道了學會了這些。
一上場，緊張了還是什麼都會忘了的。
10樓：上山若水帝皇俠
我就是上場的時候猛叫，儘量防守，還有多用反擊橫踢，如果你想一下得分，踢頭，踢得把別人打暈了，5分阿！！還有，不要用360，不然別人噼的一下就給你踢了，小心空隙= =，不要提大腿，會扣分的，還有，動作要標準，不能往後走必須滑步！！多用雙飛！！
還有就是，多防頭，胸，當乙個橫踢踢來時，你往後滑一步，之後在乙個斜的反擊橫踢馬上就提過去，因該可以得分，還有踢的時候，踢完間落下來的間距要小，要掐到可以繼續馬上起腳的地方！！不然就會被別人得分！！之後突然喊一下哈！！
別人鎮住了你在一起腳，絕對得分，還可以先踢一腳，那個人滑一下之後突然你往前方連起幾腳，雙飛踢，或者大步橫踢就好了，要節省時間啊！！
打完之後，注意禮儀，給對方教練敬禮，不然會給裁判扣分的阿！！
這個是我的技巧阿= = 採納一吧。。。
11樓：人啊怎麼說呢
我覺得你打不來實戰，跟你說了你也不懂，如果別人說兩句就懂了。你比天長還天才，要靠自己領悟。自己琢磨。哎！可惜啊，又多了乙個跆拳道垃圾。
12樓：網友
儘量使用簡單而熟練的動作。
跆拳道我快要比賽了，有什麼技巧，怎麼樣才能贏
13樓：來自吉州窯和藹可親的劍蘭
這麼和你說吧，我沒練過跆拳道，我只學過一年半散打，不過能教你一些很有用的技巧。
首先記住，比賽的時候要冷靜，要有套路，不要亂打一通，這是第一。
第二就是儘量不用一些華而不實的踢技（跆拳道的通病）,我以前學散打的時候教練告訴我對付跆拳道這種踢技只要迅速前衝左臂擋住對方大腿，然後右手直接打對方腹部就行（記住，對方用的時候，反應快點這麼幹，我試過）
第三要記住拳頭的發力速度遠遠快過腿，在對面蓄力的時候一拳解決就可以。
第四當對面高踢的時候用手腕擋住他的腿，然後另乙隻手抓住他的腿，用力向上推，他會失去平衡而倒地，自己試試就知道了。
14樓：也許我有點帥
看你體格咯，體質好可以拼腿。
15樓：網友
一心要弄死他，就會贏。
16樓：我告訴豬
拼命的打，嚇死別人，氣勢！懂？
跆拳道比賽技巧 急~
17樓：朋童仝君
首先氣勢不能輸人。
然後有體力當然最好，有體力就要敢於出腿森慶，不要讓他歇氣，如果沒有那就打綿延戰，儘量儲存你自己的體力，和他繞，找準機會再出腿，累了就近身。
技術方面。步伐，不要站死啦，墊補，後撤，兩側這些基本的步伐儘量用好，活躍些。
腿法，上下斂跡打頭，左右連擊，韌帶好的話儘量打頭，用左腿別人比較不好防。
還有就是乙隻腿的橫踢接劈腿，也很好用，儘量吧。
反擊，在他出腿前反擊，就只抓那一點，看準啦就要狠，踢完一點後能退就退，不能退就近身，一直貼著，若稱他不被還喚春凳能退回又反擊，注意裁判，不要犯規。
還有關鍵的就是自己心態要擺正，心情要放鬆，上場前不要和旅太緊張，不要怕，輸贏都是次要。
其實還有很多的，但如果自己沒有經驗聽別人說也是枉然。
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