1樓：派大星魯錳
可以 不過不建議你只喝桂圓水 應該有所搭陪 桂圓亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾，補氣血；具有良好有滋養補益作用，可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。 還可**病後體弱或腦力衰退。婦女在產後調補也很適宜。
李時珍在《本草綱目》中記載："食品以荔枝為貴，而資益則龍眼為良"。對桂圓倍加推崇。
據藥理研究證實，龍眼含葡萄糖、蔗糖和維生素a、b等多種營養素，其中含有較多的是蛋白、脂肪和多種礦物質。 這些營養素對人體都是十分必需的。特別對於勞心之人，耗傷心脾氣血，更為有效。
服法如下： 1、 每晚睡前吃10個桂圓，可養心安神，**心悸失眠。 2、 龍眼30個取肉，紅色棗10枚撕破，用粳公尺100克，煮粥2碗，加適量紅糖，早晚各吃1碗。
可補脾生血，養心增智，老年人尢宜。 3、 每晨用龍眼10枚取肉，煮荷包蛋2個，加適量白糖，空腹吃。補脾養心，生血益氣。
4、 龍眼肉200克，加高梁白酒500毫公升，泡1個月。每晚臨睡時飲15毫公升，可恢復疲勞安神定志。
2樓：紅豆相思相思深
可以的 可以將桂圓蓮子和大棗一同煮水喝 會對你身體發虛有很好的幫助。
3樓：戶雲英
有。不過最好喝大棗一起泡水喝這樣可以不血。
桂圓可以泡水喝嗎 桂圓可以每天泡水喝嗎
4樓：王醫師的健康筆記
1可以泡水喝。
桂圓又叫做龍眼，不僅味道十分甘甜，汁水豐富，而且其中還含有豐富的蛋白質、維生素、糖分、多種礦物質等營養成分，用桂圓泡水喝不僅味道香甜，食用方便，而且還可以起到一定的益氣補血、寧心安神、潤膚養顏等作用，而且無論是新鮮桂圓還是桂圓乾都是可以用來泡水喝的。
2可以適量每天泡水喝。
桂圓泡水味道甘甜，其中還含有多種營養成分，具有很高的食用以及營養價值，經常食用桂圓泡水不僅可以幫助一些人體所需營養，而且還可以起到一定的益氣補血、安神寧心等功效，但是要注意不宜食用過多。
33-5顆即可。
桂圓味甘，性溫，如果食用過多會加重體內的燥熱之氣，引起一系列上火反應，如：咽喉腫痛、口舌生瘡等；並且桂圓中含有豐富的糖類物質，味道十分甘甜，如果泡水放得太多也會導致水的味道過甜，影響口感。
4桂圓味甘，性溫，除了單獨泡水外，還可以與枸杞、紅棗、玫瑰花等多種食材一起泡水喝，下面介紹兩種比較常見的泡水搭配：
材料：桂圓5顆，紅棗3顆、枸杞10克。
做法： 1、將桂圓去殼，去核，留取果肉備用。
2、紅棗洗淨，切半，去核備用。
3、將桂圓、紅棗、枸杞放入杯中。
4、衝入沸水，加蓋悶3-5分鐘左右即可飲用。
材料：玫瑰花3朵，桂圓5顆，枸杞5克。
做法： 1、將桂圓去皮，去核備用。
2、玫瑰花、枸杞稍微用清水沖洗。
3、然後將所有食材一起放入玻璃杯中。
4、衝入沸水，加蓋悶5-10分鐘後即可飲用。
5、也可以根據自己的口味適當加一些蜂蜜。
桂圓到底是應該直接生吃，還是泡水來喝呢？
5樓：網友
桂圓乾直接吃和泡水喝都能為人體補充一定營養物質，桂圓乾泡水喝可以稀釋桂圓乾中的營養物質，會比直接吃桂圓乾較不易上火，但是直接吃或是泡水喝桂圓乾發揮的功效都是一定的。
6樓：阿斯達歲的說
桂圓可以直接生吃，也可以用來泡水，兩者達到的功效都差不多，桂圓中含有大量的維生素及礦物質，可以補腎養血，安神助眠，提高身體的免疫力，對勞累之人特別有效。
7樓：小豆子子梓
我認為應該直接生吃，因為桂圓的營養價值是很高的，而且也可以增強我們的抵抗力，並且也可以增強我們的免疫力，所以我認為應該直接生吃。
桂圓泡水喝好處多 這類人要慎飲
8樓：生活軌跡
桂圓是人們比較常見的一種，眾多人都明白桂圓它的營養價值是非常高，因此很多女性非常喜歡拿桂圓來泡水喝，也是能夠起道補氣補血的效果，甚至還會帶來更多的好處。但眾多人不知道的是，雖然說桂圓帶來的好處是非常多，並不是所有的人都適合喝的，否則是會影響到人們的健康的。那麼，哪些人是不宜喝呢？
跟隨來詳細瞭解吧。
對於那行肝火旺盛的人就不宜吃桂圓泡水，桂圓性溫，可以溫脾和胃，並不適合本身就體熱過多的人長期服用。同時對於那行陽虛及痰多溼重者也是不宜多吃的，主要是由於桂圓肉味甜性溫，可以驅除體內寒涼，溫潤脾胃，所以對於本身體熱囤積的人不適合，比如肝火較旺，胃燒心患者、肺熱引起的咳嗽患者、痰多且帶血絲的患者都不宜過多服用，長期服用會加重病情。因此，這些人就更加不宜喝桂圓泡水了。
同時，女性在經期期間是不是適合喝這桂圓水就需要根據女性的具體情況而定，桂圓肉茶能夠幫助行經，及時補血，驅除體內寒涼，經血正常或量少的女性可以適當飲用一些；而經期出血較多的女性應少食桂圓，易造成失血過多，導致體質虛弱。因此，就應該注意了，只有注意相關事項，這樣才對人們的健康帶來好處。
溫馨提醒：通過上文的介紹後，眾多人都應該明白，哪些人不宜喝吧。其實即使能喝桂圓水，但也是不宜多喝，若是服用過多的桂圓水就容易導致患上龍眼病，主要是會出現拉肚子或是流鼻血情況出現，甚至是會出現便秘發生。
因此，不宜多吃，這樣才減少帶給人們的健康帶來好處的。因此不宜多吃桂圓如果服用量不進行節制，很容易導致出現上火的情況。
桂圓泡完水可以吃掉嗎 桂圓泡水有什麼好處
9樓：王醫師的健康筆記
1可以。 桂圓泡水一般是使用幹桂圓，桂圓中有比較豐富的蛋白質、維生素、礦物質等營養物質，泡水的話有一部分稀釋在水中，喝了水後可以補充人體營養，對身體有一定的好處，泡完後的桂圓還有一部分營養物質，扔掉的話比較可惜，建議一起吃掉，營養比較全面，效果會更加好。
2桂圓中含有比較多的氨基酸和維生素物質，而氨基酸人體中蛋白質構成的重要物質，能夠有效的改善肌膚，使**細嫩有光澤，達到一定美容養顏的功效。
桂圓性溫，含有比較豐富的盯吵團鐵元素，有一定的補血作用，對體質虛寒、氣血不足的患者有一定的輔助作用。
桂圓肉中含有比較豐富的微量元素，比如：鐵和鉀，能夠促進血紅細胞的再生功能，有寧安神的作用，對心慌、心悸症狀有所改善。
35-8顆。
桂圓用來泡水雖然有很多好處凱橘，但是因為桂圓性溫的特性，一般不建議一次放太多的桂圓，容易增加體內的陽氣，從而導致陽氣過甚，而出現上火的情況，對身體產生不適，一般建議一次放5-8顆，一週飲用3-4次即可，但如果本來就陽氣足，有了碰告上火症狀，比如：長痘、口乾舌燥等情況的一般不建議飲用。
4方法： 1.準備桂圓10g、紅棗20g。
2.將紅棗清洗乾淨，去掉核，桂圓去掉殼，留下桂圓肉。
3.在鍋中加入適量的清水，待水煮沸後，倒入杯中，加入紅棗和桂圓。
4.蓋上蓋子悶3-5分鐘即可。
方法： 1.準備桂圓10g、枸杞10g.
2.將桂圓殼和桂圓核去掉，留下桂圓肉即可，可以適當的將枸杞用清水清洗表面灰塵。
3.在杯中倒入適量的溫開水，放入桂圓肉和枸杞，泡3-5分鐘左右即可。
月經來的時候可以喝紅糖水能提前走嗎
病情分析 不行的，單純喝紅糖水只是補血，但是不能使經期提前。指導意見 你應該提前3周時間開始服食黃體酮，或者短效避孕藥。然後服食7天左右停藥，4 7天后就會來月經了。你自己算好時間就行。病情分析 您好！月經的建立和維持是需要下丘腦 垂體 內分泌調解的正常，雌激素反應正常的。紅糖水不能促使月經來潮提前...
泡靈芝的水可以隔夜喝嗎
你好，一般每人每天用8 15克。隔夜了裡面的營養成分不足。用開水浸泡後當茶喝，邊泡邊喝，一般一朵幹靈芝泡一杯，可衝開水喝一天。靈芝苦而香，可以放糖調味。有條件的可以用井水或礦泉水。可以一次燒出多量，放在冰箱的冷藏室內，但不要超過一週的量 每次喝以前適當加熱即可。或將靈芝研成粉狀裝入膠囊，每日服用。僅...
喝麥飯石泡的水對身體有不好的作用嗎
沒有害處。麥飯石是一種天然的矽酸鹽礦物，學名 石英二長巖。麥飯石對生物無毒 無害並具有一定生物活性的複合礦物或藥用岩石。麥飯石的主要化學成分是無機的矽鋁酸鹽。麥飯石石磨麵粉機具有天然藥石之稱，用麥飯石石磨磨製的麵粉中含有對身體有益的微量元素。用麥飯石石磨做出的麵粉香味濃郁 純天然，對人體不僅沒有傷害...