1樓：北京新東方烹飪學校
糖尿病人的膳食目標是通過合理飲食維持血糖基本穩定，改善胰島素敏感性。糖尿病飲食主要是熱量總量控制，多食綠葉類蔬菜，少食多餐，儘量少吃高熱量食物，不食內臟類。
2樓：匿名使用者
你好，糖尿病是一種代謝性疾病，也是一種高發病，患者一定要控制好自己的飲食，控制好血糖的平穩，否則特別容易出現糖尿病併發症的情況，患者在飲食當中，一日三餐需要定時定量不要隨意增減，少吃油炸、油酥等含油脂高的食物，少吃膽固醇含量高的食物，可以多吃一些公升糖指數低的蔬菜和水果，還要積極的鍛鍊身體，增強體質。
3樓：湛潔玉
居家一號飯，糖尿病一日三餐。少吃些油膩性的東西，少喝湯，水類的東西，公尺飯也要少吃一點。多吃新鮮的蔬菜和水果，少量多餐。
4樓：花少
糖尿病人每天至少保證三頓飯，每餐八分飽，按早、中、晚各佔1/3或早1/5、中、晚2/5的主食量分配。如果加餐的話，就在正餐中勻出25克主食作為加餐，也可以選用低糖蔬菜，比如西紅柿、黃瓜等，希望能幫到您～
5樓：網友
居家1號飯，糖尿病一日三餐，早餐：主食可以選擇高纖維饅頭等主食，副食：雞蛋1個，豆漿、牛奶選擇1種，午餐：
主食可以選擇高纖維大公尺飯、高纖維饅頭、高纖維麵條等，副食：瘦肉、魚、雞、鴨可根據選擇，搭配清炒蔬菜或是涼拌菜、豆製品等。晚餐：
糖尿病患者，一日三餐如何安排比較好？
6樓：巍然還通融灬東青
選擇高質量的脂肪，可以用單不飽和脂肪酸代替，如每週吃2-4次魚或使用亞麻籽油。反式脂肪酸與糖尿病患者一樣，一日三餐，如下所示；首先，基本食物是烤麵包或高纖維主食。此外，還可以新增雞蛋。
你可以選擇任何型別的牛奶和牛奶大豆。午餐可以吃瘦肉、魚和飽和脂肪酸。早餐，雖然時間很緊，但我們應該每天喝早餐。
建議在6:30到8:30之間吃早餐，避免吃得太晚。
此外，動物脂肪酸會增加血漿a膽固醇水平，應合理監測糖尿病患者的一日三餐。
首先，我們應控制總能量攝入。我們應該根據患者的身高和體重計算每天所需的總能量，然後合理地對應飲食，作為基本食物白飯粥：抓取三種模式，保持血壓小（一小碗）；血液是由幹成分（如煮麵包、烤麵包等）和蛋白質（生雞蛋或牛奶）補充而成。
新鮮麵條：可以在商業中心使用，這應該是有限的。你必須每天吃足夠的基本食物，不少於300克乾糧。
每天食用的蔬菜和非基本食物的種類應該多樣化，不單調。
食用油不超過10克鹽，不超過18克植物油。糖尿病患者一日三餐，吃早餐：上午11:
00糖尿病患者15年來，這位有糖的老人一日三餐，希望能幫你一起控制血糖！早餐今天在家準備早餐，孩子們想吃芹菜餡的愛寶球。他們剛在網上買了黑小麥面。
這時，他們應該吃穀類、肉類、豆類、牛奶、蔬菜和水果，如早餐250克牛奶、25克花捲、乙個煮蛋和100克芹菜。
午餐，選擇適當的基本食物，如大公尺，補充一些低脂碳水化合物。許多人一天吃三頓飯。然而，對於糖尿病患者來說，他們無法「處理食物」，植物蛋白豆也富含蛋白質，氨基酸組成也很合理。
這是植物性糖尿病的飲食原則。日常生活法。不要擔心，不要熬夜。
70-80%的球童餐已滿。標準是：下一餐的ir，如香蕉或蘋果，以補充大腦工作消耗的能量。
糖尿病患者。
糖尿病患者如何科學安排一日三餐？
7樓：玉火花
作為糖尿病患者是不能和其他人一樣隨心所欲的吃各種的食物，我們需要科學的安排自己的一日三餐，為了保證自己的身體一直平穩健康。
現在社會有太多的人都不愛吃早餐了，睡到日上三竿直接吃中餐，晚餐，甚至吃宵夜，早餐已經很久沒有吃過了。
但是糖尿病患者是不能這麼任性的，他們必須用合理的作息吃一日三餐，如果換成本不吃早餐，可能他們控制血糖就沒有那麼順利了。
所以糖尿病患者是需要天天吃早餐的，尤其是那些需要打胰島素的糖尿病患者，早餐對於他們來說很重要。而且早餐也不能吃的很單一，也要儘可能的豐富起來。
至少我們要吃蔬菜水果或者是乳製品，讓營養更加的豐富，這樣的話對於糖尿病患者來說，自己的身體更加的穩定。
同樣中餐也是很重要的，因為這是補充我們身體營養的關鍵的一餐。如果早上有一些相關的營養成分沒有攝入的話。這個時候中餐就可以攝入。
晚餐由於有些人有應酬，可能晚上吃的就很油膩，高鹽高糖。糖尿病患者千萬不能這樣，我們我們可以吃一些富含纖維的食物，但是切記不要油膩。
而且患者的吃飯次數至少要有三次，因為糖尿病患者需要少吃多餐，但是每天一日三餐還是必不可少的。我們只需要在一日三餐的中間，根據時間間隔可以吃一些食物，就不一定要主食了，可以吃一些水果和蔬菜，但是要適量。這樣的話就可以了。
8樓：30秒不
一日三餐一定要合理膳食，千萬不要暴飲暴食，多吃蔬菜水果不要吃太過甜的食物。
9樓：做最好的
糖尿病患者一定要保證自己的食物都是一些，有助於降血糖的。
10樓：三春姐姐
早餐要吃好，要吃的有營養，中午也要吃的少，下午的話可以用一些輔食來在一起。
11樓：愛生氣的貓
糖尿病患者在安排自己的飲食時，不要只考慮降血糖這一種要素，最好能儘量的營養豐富。
12樓：手機使用者
糖尿病患者一定要控制好自己的食慾，不能多吃，不然會導致飯後身體含糖量高。
13樓：暮光夢緣
糖尿病患者可以啊，一日三餐安排成一日四餐，也就是少食多餐。
14樓：宇宙無敵帥老爸
糖尿病患者可以讓自己少食多餐，這樣更有利於身體健康。
15樓：可愛的小奶貓喵
糖尿病患者一日三餐安排的必須要非常的合理。餐桌上面一定要有像小白菜這樣的蔬菜。
16樓：怎麼會生出了你
糖尿病患者在一日三餐之中一定要選好食材，要多吃對糖尿病有好處的食物。
17樓：忘記不了的你
糖尿病不能吃什麼食品。
18樓：網友
糖尿病患者最關鍵的是要做到兩點：一 飲食的總熱量一定要控制好，不能超標。二 飲食要堅持以公升糖指數（gi）低的食物為主，公升糖指數（gl）高的食物儘量少吃或不吃。
我想問一下糖尿病人一日三餐的食譜誰有？就是像菜譜那樣的，謝謝了！
19樓：燃罄年華
糖尿病人1周食譜如下：
星期一食譜：早餐，牛奶250g，煮雞蛋1個，饅頭、醬豆腐。午餐，公尺飯，蔥燒海參，泡菜。晚餐，綠豆粥，花捲，醬牛肉，拌芹菜豆腐乾。
星期二食譜：早餐，豆漿300ml，煮雞蛋1個，小燒、泡菜。午餐，牛肉麵，拌蘿蔔絲。晚餐，公尺飯，砂鍋豆腐。
星期三食譜：早餐，小公尺粥，煮雞蛋1個，豆腐乾拌菠菜。午餐，豬肉包子，拌黃瓜絲。晚餐，綠豆粥，饅頭，蒜苗炒豆腐，生西紅柿。
星期四食譜：早餐，牛奶250g，玉公尺餅，蒜腸、鹹芹菜。午餐，公尺飯，炒鱔魚糊，小白菜湯。晚餐，雞蛋湯麵，拍小蘿蔔。
星期五食譜：早餐，豆漿300ml，煮雞蛋1個，饅頭，醬豆腐。中餐，豬肉餃子，香椿拌豆腐。晚餐，玉公尺粥，花捲，醬肉，素炒豆芽菜。
星期六食譜：早餐，大公尺粥，饅頭，煮雞蛋，素雞拌芹菜。午餐，公尺飯，蝦片炒蒜苗，菜湯。晚餐，餛飩，饅頭，海蜇拌黃瓜，燻雞絲。
星期日食譜：早餐，玉公尺粥，煮雞蛋，醬豆腐，拌蘿蔔絲。中餐，公尺飯，清蒸魚，泡萵筍。晚餐，綠豆公尺粥，饅頭，拌茄泥，醬鴨。
各地飲食起居不同，具體的飲食**也是不大相同的，把握宗旨，注意低鹽 低糖 低脂 多蔬即可，可以常備一些箐橡草喝，中草藥茶，具有清熱解毒，利咽潤喉，生津潤肺，消炎抗菌，調節血糖，改善和預防心腦血管疾病等功效。
希望能夠幫助到你，食譜作為參考，主要是低鹽 低糖 低脂肪 多蔬菜。
糖尿病人可以治好嗎？請問：糖尿病人一日三餐的合理食譜誰有。不要理論說明，給出具體的食譜怎麼做就好
20樓：cinna丹
只要不吃含有糖成分的就可以、可以多吃南瓜、聽我外公說他是吃南瓜吃好的。
糖尿病人怎樣吃好一日三餐？
21樓：黑妞養生館
糖尿病人一日三餐，照這3種方法吃，血糖越來越平穩。
22樓：小daidai和小珠珠
糖尿病人照樣吃好一頓三餐。三餐一定要準時準點吃，有規律性生活，不能吃含糖分的食物。每天堅持測血糖控制好血糖值。
吃東西以椒鹽口味為主，其他味道的都不能吃。養成鍛鍊身體的習慣（晨跑、飯後散步）。
23樓：魚會飛噢
糖尿病人一般都是要少量多餐的，就是要控制每餐的量，不可以攝入過多的糖分，這樣就可以控制住病情的惡化。
24樓：花織俏
糖尿病人應該一日少食多餐，甚至口袋乙個餅，餓得受不了，咬一小口，平常多吃南瓜，無糖食品。
25樓：遊戲宅星宇
糖尿病人一日三餐，儘量避免甜食，和注意食物營養均衡。
一日三餐的正確時間是什麼時候，一日三餐最佳吃飯時間是什麼時候？
向日葵 6 30 8 30早餐，早餐是一天中的第一餐，也是最為重要的一餐。經過一晚上，體內儲存的糖原基本被消耗殆盡，需要從食物中獲取能量，防止低血糖現象。11 30 13 00午餐，午餐是承上啟下的一頓，早上忙碌的工作後，早餐提供能量基本被消耗完，而下午還需要繼續工作。午餐熱量約佔一天熱量的30 4...
一日三餐要定時定量，為什麼一日三餐要 定時定量？？
要定時！但不一定要定量，如果是要 可以恰當的少吃一點！如果在別的時間餓了就喝點水或者吃個水果！那些消夜下午茶什麼的可以全免了！主要是使腸胃能夠正常的運作 這樣有利於消化吸收以及正常的新陳代謝 身體才會健康哦！飢一頓飽一頓，吃飯時間不規律，暴飲暴食 這些都會導致胃腸功能紊亂，從而引起疾病 的話最後還是...
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