腳是健康長壽的基石嗎?什麼樣的腳容易健康長壽?
1樓:不八卦要死星人
腳是人類的第二個心臟,做過足療的人都知道,腳部的穴位對應著人體的五臟六腑以及腸胃。所以很多人在忙碌了一天之後都會用熱水泡泡腳,而一些喜歡養生的人,更是對自己的足部特別的重視。腳除了能承載著我們日常生活中的行動之外,像一些中醫也能通過腳部的變化,來得知人體是不是健康,而且腳部圓潤有光澤的人通常也非常的長壽。
第一:每天回家用中草藥泡腳
勞累了一天回到家裡的時候,可以打一盆熱水,然後放進去一些中草藥,之後泡泡腳幫助身體緩解疲勞。經常泡腳有利於身體的血液迴圈,而且經常泡腳的人,要比不泡腳的看起來氣色也好了很多。如果家裡沒有條件的,即便是不放中草藥,也要打一些熱水泡泡腳,同樣對身體也有很大的好處,尤其是在冬天的時候,用熱水燙燙腳也有利於去除身體上的寒氣。
第二:光腳在鵝卵石上面走走
現在很多的公園兒裡面都會有鵝卵石鋪成的路面,如果是在天氣比較好陽光比較充足的時候,大家可以將鞋子襪子脫掉,然後赤腳在鵝卵石上面走走。因為在太陽光的照射下鵝卵石本身是非常軟和的,而且鵝卵石具有一定的按摩作用。
經常在鵝卵石上面行走,雖然在一開始的時候,會有一些不適應,感覺腳步非常的不舒服。但是慢慢習慣了之後,對身體的血液迴圈有很大的好處,而且還能起到按摩腳底的療效。
2樓:小
對的,腳部給護理好了,這樣就會更加的健康,多愛護腳部。
3樓:勇敢去飛舞
腳部和人的健康也是關係很大,腳部的血液迴圈很好,就容易健康長壽。
4樓:落
腳底有很多的穴位,如果腳部健康的話就容易健康長壽。
5樓:溫柔的女人
像比較大的腳很長,那麼這樣的人就容易長壽,因為腳穩所以長壽。
6樓:天才人物我無敵
因為腳部有很多身體的反射區,腳步健康也就意味著身體健康。
7樓:嗨天天麻麻
首先要穿舒適的鞋子,保持腳部清潔,沒事了多按摩腳底。
8樓:職場百事露露
可以說是的,腳底下有很多穴位,就會影響身體的健康與否。
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